Agrandir la poitrine chaque seconde femme rêve. Après tout, c'est elle, dans l'opinion du beau sexe, les hommes font attention en premier lieu. La taille des seins peut varier pour différentes raisons, selon les méthodes d'agrandissement choisies.
L'élargissement du sein à la maison est possible. L'essentiel est de choisir la bonne option et de suivre les recommandations ci-dessous. Il est à noter qu'une augmentation du buste en quelques jours est irréaliste. Par conséquent, vous devez accorder un travail long et laborieux.
Est-il possible d'agrandir la poitrine à la maison?
La médecine d'aujourd'hui offre aux femmes différentes options pour augmenter la taille de leurs seins. Mais la plupart d'entre eux impliquent une intervention chirurgicale. L'installation d'implants ou de lipofilling ne convient pas à tous les patients, car le coût de ces procédures est élevé et le risque de complications vous fait réfléchir.
Agrandir la poitrine à la maison, sans avoir recours à la chirurgie, vous pouvez. Pour ce faire, vous devez vous familiariser avec les méthodes de base et choisir l'option qui vous convient le mieux.
Principes de base
Afin d'augmenter la poitrine à la maison, vous devez savoir,pour quelles raisons le buste peut ne pas correspondre à la taille désirée:
- Déformation de la poitrine après l'accouchement.
- Les régimes et le poids du corps change souvent.
- Activité physique
- Manque d'oestrogène.
- Hérédité
Ayant découvert la vraie raison, il est possible d'être engagé et de sélectionner des techniques pour augmenter un sein sans opération. Principes de base de l'élargissement du buste:
- massage classique;
- la nourriture;
- l'application d'iode;
- exercice;
- remèdes populaires;
- réception de préparations hormonales.
Massage classique
Le massage est un moyen efficace d'augmenter les glandes mammaires et d'empêcher la formation de l'oncologie. Effectuer un massage classique est la suivante:
- Strokes. Le toucher devrait être léger, glissant. Commencez à caresser des mamelons, se déplaçant progressivement à la base des glandes.
- Frotter.Les mouvements doivent commencer par les mamelons et se déplacer vers les aisselles, puis vers l'estomac. Afin de ne pas nuire à la peau délicate, il vaut la peine d'utiliser des huiles essentielles.
- Vibration La palpitation facile des doigts avec les doigts aide à améliorer la circulation sanguine.
Tous les mouvements doivent être soignés et ne pas apporter d'inconfort et de douleur.
Alimentation
Augmenter la taille de la poitrine aidera et une bonne nutrition, qui contient assez d'oestrogène hormone. Ils sont riches en produits suivants:
- Pommes vertes
- Racine de réglisse.
- Miel avec du citron et des noix.
- Crème sure, fromage cottage, yaourt.
- Fruits de mer.
- Chou.
- Soja.
- Viande de poulet.
Grâce à ces produits, l'élargissement du sein sans chirurgie devient très réaliste si vous combinez d'autres techniques.
Augmentation de la poitrine avec de l'iode
La maille d'iode est l'une des méthodes les plus populaires pour agrandir le sein d'une taille ou deux. Pour ce faire, vous devez appliquer une grille à chaque sein, en répétant cette manipulation tous les jours pendant un mois. C'est généralement assez de temps pour atteindre le résultat souhaité.
La grille ne doit être appliquée qu'une fois par jour et sur différents sites, afin de ne pas brûler la peau.
Contre-indications pour cette méthode comprennent:
- l'allaitement maternel et la grossesse;
- présence de tumeurs;
- les maladies féminines;
- problèmes avec la glande thyroïde.
Exercices
Augmenter le buste pendant quelques mois aidera les exercices spéciaux qui peuvent être effectués dans les conditions habituelles de la maison.Si vous effectuez des exercices complexes tous les jours, les premiers résultats apparaîtront dans quelques mois:
- Tenez-vous face au mur, étirez vos bras au niveau de la poitrine et reposez-vous contre le mur. En fléchissant les bras dans les coudes, les muscles pectoraux doivent être tendus. Dans une approche, jusqu'à 5 exercices de ce type peuvent être effectués.
- Allongé sur le dos, vous devez lever les mains et les étaler sur les côtés. Cet exercice peut être fait avec des haltères.
- Appuyé sur vos genoux et vos paumes, vous devez effectuer 10 pompes.
- Assis dans la position du lotus, vous devez plier les coudes au niveau de la poitrine et plier les paumes. Dans les 5 secondes, vous devez presser vos mains, puis les détendre. Un tel exercice peut être fait plusieurs fois par jour au moins 20 fois.
- Position debout, reliant étroitement les jambes. De cette position, un bras se lève, se replie et revient à sa position d'origine. En alternant les mains, les exercices sont répétés 5 fois.
- Penchez-vous sur un tabouret avec votre ventre, étirez vos jambes et reposez-vous sur le sol avec vos chaussettes. De cette position, vous devez étirer vos bras et plier votre dos.
- Mettez vos pieds à la largeur de vos épaules, et levez vos bras au-dessus de votre tête. Levez vos mains sur les côtés et appliquez vos mains sur le dessus de votre tête.
L'élargissement du sein avec ces exercices à la maison peut être appelé l'option optimale, car ils prendront un minimum de temps à compléter, et le résultat ne sera pas pire que dans le club de fitness.
Remèdes populaires
Les gros seins sont le rêve de nombreuses femmes depuis l'Antiquité. Par conséquent, pendant plusieurs siècles d'affilée, les méthodes des gens ont été choisies pour aider à élargir le sein sans chirurgie.
Infusion d'ortie
Pour 3 tasses d'eau, prenez une cuillère à café d'ortie, d'absinthe et de tilleul. Placez les herbes dans des plats en céramique, versez de l'eau bouillante et insistez pendant 5 heures. L'agent est utilisé quotidiennement à jeun pour 1 verre. Le résultat de l'augmentation mammaire est perceptible après un mois de traitement.
Origan
Pour augmenter les glandes mammaires à la maison, vous devez verser 70 grammes d'origan sec avec un verre d'eau bouillante. La solution établie est appliquée 3 fois par jour avant les repas. La dose maximale est de 100 grammes.
Graines de lin
Une cuillère à soupe de graines est simplement ajouté à toute boisson au lait aigre. Le kéfir avec le lin aidera à augmenter les glandes mammaires sans chirurgie après 2 mois.
Cônes de houblon
L'infusion de cônes de houblon modifie le fond hormonal, il y a donc une augmentation du buste.Pour vous préparer besoin de prendre un verre d'eau bouillante et 20 grammes de cônes de houblon. Le bouillon devrait se tenir pendant 2 heures. Après cela, vous pouvez boire ½ tasse par jour.
Préparations hormonales
Augmenter le sein et aider les hormones, en particulier les contraceptifs. C'est à cette méthode d'augmentation mammaire pas sur une seule taille recours à de nombreuses filles. Le danger de cette approche du problème est qu'il ya beaucoup de contre-indications et les effets secondaires des hormones. Par conséquent, prescrire des médicaments ne devraient être un spécialiste après examen des seins et passer une série de tests.
Agrandissement visuel du sein
Pour ce faire, sans chirurgie et l'utilisation de divers médicaments, peuvent simplement visuellement augmenter la taille du buste avec l'aide de quelques trucs et accessoires:
- T-shirts et T-shirts serrés. Les femmes minces peuvent se permettre de tels vêtements, même sans avoir une taille de buste décente. L'essentiel est d'avoir un col en V profond.
- Vous pouvez distinguer un buste avec un corsage pompeusement décoré et une taille exagérée. Les tuniques et les robes de ce genre aideront à «construire» le sein sans chirurgie.
- Les lacets et les volants situés dans la zone de poitrine augmenteront également le volume.
- Une augmentation visuelle sera également accordée aux vêtements avec des motifs, des bandes transversales et des vagues dans la zone de décolleté.
- Un pull, en fonction de l'accouplement, peut augmenter la taille du sein non par 1. L'essentiel est de choisir les bonnes couleurs, en privilégiant les tons clairs monophoniques.
- Un soutien-gorge avec un effet push-up est un véritable salut pour beaucoup de femmes. Dans sa poitrine, vous pouvez faire au moins 2 tailles de plus.
Quelle que soit l'option pour une augmentation mammaire dans la maison que vous choisissez, la chose importante à savoir que le résultat ne se produira pas dans les premiers jours. Les experts recommandent d'adopter plusieurs méthodes à la fois afin d'atteindre le résultat maximal dans un délai minimum.
Pour le buste est devenue plus résistante et luxuriante, il est nécessaire de faire tous les efforts, à commencer non seulement à manger et faire des exercices spéciaux, mais aussi d'abandonner les mauvaises habitudes. Tout ce que l'organisme féminin vieillit affecte négativement l'état de la poitrine.
Auteur: Zhanna Karpunina,
surtout pour Mama66.com
