Bien sûr, nous ne pouvons tous imaginer la vie sans boissons gazeuses sucrées ou eau minérale, mais est-il possible pour les futures mamans de boire de l'eau gazeuse? Quelle est la meilleure façon d'étancher votre soif de futures mamans? Essayons de comprendre cette question difficile à première vue.
Boissons gazeuses - boisson enceinte ou non?
Pour répondre à cette question, commençons par comprendre la composition de la soude. Les boissons gazeuses sucrées contiennent beaucoup de conservateurs, d'exhausteurs de goût, d'acide citrique, d'édulcorants et, bien sûr, de sucre.
Les acides, qui sont contenus dans les boissons gazeuses sucrées, n'ont pas l'effet le plus bénéfique sur la muqueuse gastrique. Et les sucres contribuent à un ensemble d'excès de poids. Il est à noter que de nombreuses boissons gazeuses ne sont pas moins caloriques que les bonbons. Et ne pas oublier les additifs qui sont utilisés dans la production de soda, tous ne sont pas inoffensifs pour la santé de la future mère.
Quels suppléments contenus dans les boissons gazeuses sont les plus dangereux pour les femmes enceintes?
Afin de donner un goût plus vif à l'eau gazeuse, les fabricants utilisent une variété d'additifs,comme le benzonate de sodium, qui a un effet négatif sur le foie, et quand il interagit avec l'acide ascorbique, il devient un cancérigène dangereux, ce qui favorise le développement de maladies cancéreuses. Il est fortement conseillé aux femmes enceintes de ne pas acheter et consommer de boissons gazeuses contenant du benzonate de sodium (E211).
Aussi, dans de nombreux sodas, vous pouvez trouver un additif tel que l'acide orthophosphorique, qui peut provoquer une exacerbation de la gastrite ou de l'ulcère peptique de l'estomac. En outre, cet additif affecte négativement la capacité du corps d'une femme enceinte à absorber le calcium, le magnésium et le fer.
Par conséquent, avant d'acheter de l'eau gazéifiée, vous devriez étudier attentivement sa composition, car vous êtes responsable non seulement de votre santé, mais aussi de la santé du bébé à naître.
Est-il possible pour les femmes enceintes de boire de l'eau minérale gazeuse?
Sur les étagères des magasins, vous pouvez trouver une grande quantité d'eau minérale différente, mais quelle est l'utilité pour les femmes enceintes? Pas tout le monde sait que pour utiliser les femmes enceintes peuvent seulement déposer de l'eau minérale, d'autres types d'eau minérale peuvent être consommés uniquement selon la prescription du médecin pour certaines maladies.
Ainsi, nous avons découvert que les boissons gazeuses ne sont pas la meilleure option pour étancher la soif des femmes enceintes, d'autant plus qu'elles peuvent souvent provoquer la formation de gaz et la douleur dans les intestins d'une future mère. Il est préférable de préférer les jus naturels, les boissons aux fruits, les compotes non seulement agréables à déguster, mais aussi utiles pour vous et le bébé.
Nous vous conseillons de lire:Est-ce nuisible à coiffer pendant la grossesse?
