Une crise d'âge moyen arrive à beaucoup de gens à mi-chemin de leur vie. Les psychologues décrivent un phénomène similaire à l'état dépressif qui survient chez 20% des hommes et des femmes âgés de 35 à 50 ans. Et bien que le phénomène lui-même ne puisse pas être clairement défini, un certain nombre de signes indiquent un problème.
Regret
Celui qui souffre d'une crise de la quarantaine se concentre souvent sur son passé, qui n'est plus possible de revenir. Il peut se manifester dans le désir d'atteindre certains objectifs ou de réaliser des rêves qui étaient pertinents il y a de nombreuses années, mais qui ont maintenant perdu leur signification. Pour surmonter l'envie de remonter le temps, déterminez exactement ce qui vous cause le plus grand regret du passé, réconciliez-vous avec la réalité et avancez vers la prochaine étape de votre vie.
Ennui
Des sentiments surpris
Tout au long de la vie, suivant certains objectifs et rêves, vous avez probablement sacrifié vos sentiments et vos émotions. Maintenant, à mi-chemin, il y a une conscience de certaines choses qui peuvent vous faire échapper à la réalité environnante.Cela se manifeste dans le désir de quitter sa famille ou de changer complètement l'environnement. L'affaire sur le côté, l'amour d'une femme mariée ou d'un homme marié se posent souvent précisément lors d'une crise de la quarantaine. Pour se familiariser avec de tels exemples, il est possible sur un forum psychologique //psycheforum.ru/forum93.html, ayant passé sous le lien résultant.
Sentiment de temps d'emballement
Après quarante personnes commencent à penser que le temps s'est accéléré, et les jours ont commencé à voler rapidement, et à ne pas passer, comme avant. Mais ceux qui vivent la crise de l'âge mûr le sentent particulièrement. Le symptôme de l'accélération temporelle peut se manifester sous la forme de pensées sur la mort et sa nature. Pour vous débarrasser de ces pensées, trouvez-vous une leçon passionnante ou un passe-temps qui ne vous permettra pas d'être déprimé.
