Selon les statistiques, la noyade est l'une des principales causes de décès des enfants de 1 à 19 ans. Par conséquent, enseigner à un enfant à nager est particulièrement important, car les techniques de natation l'aideront à ne pas devenir confus s'il tombe accidentellement en eau profonde. En outre, la natation est très utile pour la santé et le développement des bébés.
Âge
Aucun parent ne veut penser que son enfant peut se noyer. Par conséquent, afin de protéger leurs enfants, beaucoup de mères et de pères leur donnent à nager de leurs tout-petits. Toutefois, l'American Association of Pediatricians recommande de ne pas commencer la formation de natation jusqu'à ce que l'enfant a 4 ans. À cet âge, les capacités motrices des tout-petits sont déjà suffisamment développées et l'enfant peut retenir son souffle de façon autonome et volontaire pendant quelques secondes. Mais gardez à l'esprit, peu importe à quel âge vous décidez d'apprendre à l'enfant à nager pour prévenir la noyade, il devrait toujours être à la distance de votre bras tendu pendant les cours.
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Confort
Sensation et compréhension des propriétés de l'eau est une étape importante dans l'apprentissage de la nage.Par exemple, dans une piscine, l'eau est plus froide que dans une douche ou un bain, en plus elle est désinfectée avec des produits chimiques qui peuvent brûler les yeux et la muqueuse nasale. Commencez votre première leçon en toute sécurité et sortez de l'eau. Donner au bébé la sensation de résistance de l'eau en plongeant sur la poitrine et en bougeant rapidement. Marchez en bas, jouez aux jeux de ballon, passez un peu de temps dans l'eau et assurez-vous que le bébé est à l'aise, et il n'aura pas peur du reste du processus d'entraînement en natation.
Respiration retardée
Il est préférable de suivre des cours de natation sous forme de jeu. Avec les bébés et les très jeunes enfants, vous pouvez utiliser des chansons et des rimes courtes, à la fin desquelles vous serez immergé sous l'eau. Alors les enfants sont amusants et sans peur apprendront à ne pas respirer sous l'eau. Et les enfants âgés de 4 à 9 ans aiment plonger et extraire divers objets de l'eau, ce qui développe la bonne respiration pendant la baignade.
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Jeu de jambes
Le développement physique des enfants de moins de 4-5 ans n'implique pas encore la présence de compétences pour botter l'eau associée aux mouvements de natation.Les enfants ne comprennent pas comment le processus même de mouvement dans l'eau, afin que les parents doivent accorder une attention particulière à jeu de jambes. Cela peut être fait en jouant « Superman » lorsque l'enfant est couché sur le visage de l'eau vers le bas, tenant dans ses mains tendues de panneau de mousse, qui ne coule pas et l'eau courante à ses pieds, en essayant de nager. Lorsque l'exercice est « Superman » sera entièrement maîtrisé, vous pouvez commencer la formation à travailler avec ses mains et la respiration tout en nageant. A ce stade, il n'y a pas besoin de jeux - commence un travail sérieux, qui fera les miettes de votre excellent nageur.
