C'est tellement inaperçu et passé les six premiers mois de grossesse. Vous êtes déjà dans le septième mois, ce qui signifie que le dernier trimestre est arrivé. C'est la période la plus difficile au sens littéral et figuré pour une future mère. D'une taille significativement augmentée, l'utérus exerce une forte pression sur les organes internes, et une femme enceinte se plaint souvent d'essoufflement, de mictions fréquentes et d'insomnie. Peut-être l'apparition de combats, de sorte que l'utérus est formé avant la prochaine naissance. L'ajout de poids et de proportions rend les mouvements de la femme moins faciles qu'auparavant, et chaque étape lui est donnée avec beaucoup de difficulté. Tout cela entraîne une fatigue rapide et, par conséquent, une fatigue constante.
L'ajout de poids et de proportions rend les mouvements de la femme moins faciles qu'auparavant, et chaque étape lui est donnée avec beaucoup de difficulté
Les changements se produisent avec le futur enfant. Au septième mois, l'enfant est capable de penser et peut déjà ressentir la douleur. Son apparence change aussi. Au détriment de la graisse sous-cutanée, qui commence également à se déposer, au cours de cette période, le bébé commence à prendre des formes rondes joufflus. À la fin du troisième trimestre, il prend du poids.
Au septième mois, les sens du bébé mûrissent pleinement, et il commence à distinguer le goût, à voir et à entendre. Le son le plus important pour lui durant cette période est le coup du cœur de sa mère. Et plus il bat doucement, mieux l'enfant se sent. Le bébé développe son propre métabolisme autonome, son corps commence à produire ses propres hormones et enzymes.
Puisque le bébé n'est pas encore très grand et que la mère a beaucoup d'espace libre dans le ventre de sa mère, quelque part jusqu'au huitième mois, l'enfant tourne et bouge comme il veut. Il apporte beaucoup de moments désagréables à sa mère, surtout si son régime de sommeil et de veille ne coïncide pas avec les périodes de son activité.
Au début du 8ème mois, l'activité du fœtus diminue légèrement. C'est parce qu'il se développe légèrement en taille et n'est plus si spacieux. L'enfant essaie d'adopter la posture optimale pour les futures naissances - il baisse la tête. Pour ce faire, il peut et plus proche de l'accouchement, alors ne vous inquiétez pas si le bébé ne s'est pas retourné plus tôt.
En même temps, la formation pulmonaire du bébé prend fin et il peut déjà respirer seul.À la fin de la grossesse, le duvet primaire du bébé disparaît, les soucis se développent, le poids et la taille s'établissent définitivement. Lorsque le fœtus est entièrement prêt à apparaître, le corps du bébé commence à produire des hormones qui stimulent l'accouchement.
Au cours du troisième trimestre, cependant, ainsi que tout au long de la grossesse, la femme enceinte doit prendre soin de sa santé. Pour ce faire, la mère devrait marcher en plein air pendant 2-3 heures par jour, faire des exercices spéciaux et de la gymnastique qui lui conviennent. En nutrition, la préférence doit être donnée aux aliments protéinés (la masse musculaire du bébé est formée), au lait aigre et aux produits laitiers, il est utile de manger du poisson. Les haricots et autres produits qui provoquent un gonflement et la formation de gaz doivent être évités.
Pour la prévention des varices, portez une maille de compression spéciale. Pour éviter les phénomènes stagnants dans la cavité abdominale et ne pas presser le bébé, essayez de ne pas rester longtemps assis. Pour soutenir l'abdomen développé, portez un bandage prénatal. Prenez prescrit par le médecin complexe de vitamines. Vous en aurez besoin même après l'accouchement, pendant l'allaitement du bébé.
Dans les derniers mois de la grossesse, l'alcool et le tabac doivent être définitivement interdits. Ne recommandez pas aux médecins directement avant la naissance d'avoir des relations sexuelles. Après la 32e semaine de prostaglandines, qui sont dans le sperme, peuvent contribuer à la naissance prématurée. Pour la même raison, vous ne pouvez pas prendre des bains chauds et des douches, sans parler du sauna et du sauna.
Les talons hauts et les vêtements serrés ne devraient pas non plus être présents dans la garde-robe d'une femme enceinte. Vous ne pouvez pas prendre de poids, alors ne mangez pas trop. Pour éviter l'oedème, il n'est pas souhaitable d'utiliser beaucoup de liquide.
Il exclut toutes sortes de travaux physiques lourds et de sports extrêmes. Ne vous dérangez pas beaucoup avant d'accoucher, afin de ne pas interférer avec la faiblesse primaire patrilinéaire. Le trafic sur le transport doit également être réduit à un mois et pendant les deux derniers mois de la grossesse, essayez de ne pas vous éloigner du lieu des naissances à venir.
