Qu'est-ce qu'une journée de fille ordinaire? Nettoyer l'appartement, laver les vêtements, préparer le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner pour vous et votre bien-aimé, aller au magasin, en complétant les cas qui n'ont pas eu le temps de faire la semaine. Et généralement tout ce tapage se termine avec le week-end. Est-ce que c'est comme des vacances? Ici nous pensons aussi! Surtout pour ceux qui parviennent à régler leur problème pendant le week-end et rien d'autre, nous vous dirons comment apprendre à allouer correctement votre temps, afin que le week-end soit vraiment un repos complet.
Prévoir un week-end à l'avance
Le repos réussi spontané est beaucoup moins souvent prévu, alors commencez à faire des plans pour le week-end à l'avance, vous pouvez dès lundi. D'abord, vous aurez plus de temps pour comprendre les différentes options et en choisir les plus intéressantes. Deuxièmement, vous recevrez des émotions positives qui vous garderont au chaud pendant la vie quotidienne ennuyeuse. Par exemple, pendant que vous êtes réprimandé par le patron, vous pouvez rêver de la façon dont vous et votre proche allez faire un voyage de camping le samedi. Et troisièmement, vous saurez avec certitude que le nettoyage ne vous prendra pas toute la journée, car il vous reste encore cinq jours pour vous permettre de décharger la liste des tâches ménagères.
Faire la plupart des devoirs dans la semaine
Pensez à ce que vous alliez faire le week-end autour de la maison. Démontez le coffret linge de perestirat, acheter une nouvelle coupe pour remplacer le fissurée? Alors pourquoi ne pas faire au moins certaines de ces choses dans la semaine? Bien sûr, après le travail que vous valites de fatigue, mais vous pouvez disperser toutes les œuvres tous les jours un peu: le lundi à son domicile de regarder dans les plats de magasin, mardi désassembler la moitié des étagères dans le placard, le mercredi et une heure et demie à consacrer à laver, et le vendredi, tape une paire de blouses. En conséquence, la sortie de votre maison sera en ordre relatif, et vous aurez beaucoup plus de temps pour des choses agréables.
Limiter le délai aux cas non acceptés
Bien sûr, avec tous les problèmes internes de la semaine pour obtenir même impossible, et des travaux sur la maison est encore le week-end. Mais il vaut la peine d'essayer de réduire le temps que vous ne pouvez pas supporter de ne pas perdre toute la journée. Vous pouvez le faire en investissant un peu d'argent dans l'amélioration des appareils ménagers. Vous n'aimez pas faire le tour du poêle? - Achetez un multivark qui sera cuisiné sans votre supervision. Pas envie de ramper avec un chiffon sous le lit et les tables? - L'aspirateur robot viendra à la rescousse! Paresse à démanteler le cabinet? - Appel à l'aide amie: vous aurez les mains supplémentaires, et par des conversations intimes brouillant les choses ne seront pas si pénible.De telles solutions sont pleinement justifiées, car elles aideront à ne pas perdre de temps inutile à cause de cas mal vécus.
Levez-vous tôt, comme en semaine
Il est très difficile pour beaucoup de se forcer à se lever tôt le matin. Bien sûr, se prélasser au lit avant le dîner est parfois très agréable, mais n'essayez pas de le faire trop souvent. Si vous êtes « lève-tôt », puis, tout d'abord, vous avez mis en place un certain mode et se réveiller au cours de la semaine ne sera pas si difficile, et d'autre part, quand il y a encore une longue journée, et non pas son reste, vous pouvez gérer non seulement refaire toutes choses, mais aussi se reposer complètement.
Ne surchargez pas le journal
Lorsque vous établissez un plan pour le week-end, n'essayez pas d'y insérer 10-20 points en même temps. Ce "repos" ne fera qu'aggraver le stress du corps. Deux ou trois cas majeurs par jour suffiront, donc vous avez encore le temps d'être un peu trop paresseux.
Prenez rendez-vous avec vos amis le dimanche
Eh bien, ou le dernier jour de congé, si vous travaillez sur un horaire flottant. Les statistiques confirment qu'une réunion avec des amis avant de travailler tous les jours avec une charge positive, et le travail que vous commencer dans une bonne humeur.
Bien planifier votre itinéraire de voyage
Si vous voyagez par la tradition samedi à des parents de l'autre côté de la ville, la route ainsi que des rassemblements à la table, vous prend la majeure partie de la journée. Pensez à ce que vous pouvez faire sur le chemin d'avant en arrière. Par exemple, vous pouvez rencontrer pendant une heure avec un ami dans la région où vous allez, et après des rencontres avec la famille, pour courir au magasin près de leur maison - et vous aurez plus de temps et d'éviter les mouvements inutiles.
N'hésitez pas à demander de l'aide
Si vous leur demandez-vous vivez pas seul, mais avec un parent ou un être cher, il n'y a rien de mal à cela pour faire quelque chose pour vous aider. Par exemple, ma mère, aller à une rencontre avec un ami, peut courir au magasin et vous acheter le rouge à lèvres que vous avez longtemps voulu, un frère à mettre les choses dans l'ordre sur votre bureau, si vous l'achetez un cadeau un nouveau jeu, qu'il toutes les oreilles bourdonnaient, et le bien-aimé peut facilement nettoyer et hacher le poisson de sorte que vous n'avez qu'à le faire cuire pour le dîner.
Aller en mode hors connexion
Beaucoup de temps sur nos conversations téléphoniques consommateurs week-end, vérification du courrier électronique, la lecture des nouvelles d'amis dans les réseaux sociaux. Essayez au moins une fois par week-end sans Internet, et vous verrez combien plus de choses vous avez réussi à faire.
Le respect de ces règles simples mais efficaces qui vous aideront non seulement à gagner du temps, mais aussi de passer le week-end sur les choses vraiment belles qui ne sont pas fatigués, mais plutôt de repos corps et âme.
