Fatigué de rougeur et d'inflammation constantes? En fait, il existe de nombreux facteurs que la peau sensible peut réagir douloureusement. De peur que vous étiez à une perte, des dermatologues européens ont décidé de préciser les 10 principales causes d'irritation de la peau, qui peuvent être facilement enlevés.
À quoi réagit la peau sensible?
Les douches chaudes, les allergies et même le stress banal ne fonctionnent pas - c'est loin d'être une liste complète des facteurs qui conduisent à des problèmes de peau. Vous ne voulez pas être otage de votre peau sensible? Suivez ces conseils de professionnels qualifiés.
1. Douche chaude
Qui parmi nous n'aime pas se prélasser sous une douche chaude par temps froid, ou pour soulager la tension après une dure journée? Mais, malheureusement, l'eau chaude prive la peau d'huiles naturelles, ce qui conduit souvent à son séchage excessif et à son irritation subséquente. Pour éviter cela, prenez la règle de prendre une douche chaude, dont la température confortable ne sera pas si préjudiciable au corps.
De plus, si vous avez la peau hypersensible, vous pouvez installer un filtre à eau, qui maintient le chlore, le fluor, le plomb, l'aluminium et d'autres éléments nocifs qui sont considérés comme des irritants pour la peau et est le compagnon de l'eau du robinet.
2. Diète incorrecte
Les personnes ayant la peau sensible des rougeurs, une inflammation ou une irritation peuvent se produire après avoir mangé des aliments épicés ou d'alcool. Si vous ne savez pas de première main ce qui est en jeu, puis, malheureusement, vous devez éviter les boissons alcoolisées, des frites, de la salsa mexicaine et d'autres plats qui sont nuisibles à votre apparence. En outre, si vous voulez toujours bien paraître, essayez d'adhérer à une bonne nutrition.
3. Le stress
Il est difficile à croire, mais apprendre à combattre correctement le stress des guêpes, vous pouvez immédiatement remarquer non seulement des changements positifs, externes mais aussi la transformation interne positive. Pour se débarrasser de la tension nerveuse, utiliser le yoga, le massage et la méditation.
Ne pas se livrer à l'auto-flagellation et appartiennent à des choses plus faciles. Un ancien proverbe chinois dit: « Celui qui n'est pas parfait, vit plus longtemps. » Par conséquent, ne soyez pas trop dur sur vous-même et votre peau sensible vous remercieront.
4. Les effets néfastes de l'environnement
Le smog, la poussière, les gaz d'échappement, l'exposition au soleil et à des températures extrêmes conduisent à des maladies de la peau, même parmi les gens ordinaires, pour ne rien dire sur les filles avec la peau sensible.Malheureusement, dans ce cas par les dermatologues n'ont pas de recommandations spécifiques, il suffit de prendre les précautions standard et éviter des conditions dangereuses, sales et difficiles.
5. Le lavage fréquent
Beaucoup de gens pensent que le lavage fréquent devrait avoir un effet positif l'état général de la personne. Mais cela est trompeur! nettoyage trop fréquent de la peau (en particulier avec l'aide de divers produits cosmétiques) peut le priver d'huiles naturelles, ce qui conduira inévitablement à une inflammation, une surabondance de sébum et l'apparition de boutons ou même l'acné (acné). Pour éviter cela, apprendre à vous empêcher de vouloir une fois de plus de se laver sans raison importante.
6. Produits cosmétiques surcharge
Pour tenter de ralentir le vieillissement, beaucoup de femmes commencent à utiliser une variété de différents produits anti-vieillissement tels que le rétinol, les acides alpha-hydroxy, l'acide salicylique, des installations spéciales pour le lavage et ainsi de suite. Rappelez-vous, la surcharge peau sensible cosmétiques anti-âge peut s'user vous beaucoup plus rapidement que Mère Nature, et en conséquence, votre visage ressemble à une prune séchée.
Pour se régénérer sans nuire à leur santé, consulter un dermatologue expérimenté ou cosmétologue sous licence, qui vous invite à corriger et ensemble efficace de produits cosmétiques, les médicaments et les procédures.
7. boulochage fréquent
Comme vous le savez, tout est bon avec modération. Pelage facile, soulager une personne des cellules mortes, est vraiment utile, mais seulement si vous ne le faites pas chaque semaine. En outre, vous devez savoir ce que les cosmétiques avec effet rétinol et alpha kisltami hydroxyle que vous utilisez, a déjà été envoyé pour exfolier la peau ancienne. Par conséquent, l'irritation inutile vous peler à rien.
Rappelez-vous, plus vous vous débarrasser des cellules mortes de la peau par des moyens mécaniques ou chimiques, plus ils apparaîtront. Par conséquent, vous pouvez entrer dans un cercle vicieux qui est difficile à être en mesure de briser.
8. Nettoyage robuste
La peau sensible, essayez de nettoyer particulièrement doucement. Tout nettoyage difficile est accompagné de blessures microscopiques qui causent l'inflammation, obstruer les pores et conduisant à l'apparition de boutons ou taches pigmentaires.
9.Pas d'humidité quotidienne
Bonne crème hydratante, comme une couverture confortable et une tasse de thé pour votre peau sensible, ce qui permet à une personne de se détendre complètement et se ressourcer. Étonnamment, une bonne hydratation conduit à la production d'une quantité beaucoup plus faible d'huiles de la peau, ce qui est très important pour les personnes qui souffrent de symptômes de la peau grasse.
Astuce: Essayez d'utiliser une crème hydratante pendant quelques minutes après avoir pris un bain ou une douche. Ainsi, vous pouvez verrouiller l'humidité restante dans la peau après le bain, ce qui permettra d'améliorer et de prolonger l'effet hydratant naturel.
10. Produits cosmétiques mal sélectionnés
N'essayez pas de combattre l'acné ou l'acné avec l'aide d'agents desséchants. Il est préférable d'utiliser à cet effet doux nettoyant liquide apaisant conçu pour les peaux sensibles. En outre, après le lavage de ne pas oublier d'utiliser une crème hydratante.
