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Nutrition et alimentation pendant la grossesse
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Nutrition et alimentation pendant la grossesse

La grossesse est une période dans la vie de chaque femme, quand une attention particulière doit être accordée à l'alimentation. Après tout, exactement ce que vous consommez dans la nourriture affectera directement la croissance et le développement de votre bébé. À partir du deuxième trimestre, vous remarquerez un ensemble de poids en grande quantité. Cela durera jusqu'à la naissance même.

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Extensions de cils et laminage: pour et contre

L'actrice légendaire Brigitte Bardot a justement commenté: "Pas de travail plus dur que d'essayer de paraître belle de huit heures du matin à minuit." Certes, depuis la jeunesse de Bridget dans l'industrie de la beauté, il y a eu des révolutions entières: il est désormais facile de paraître belle tous les jours à l'aide de simples soins de beauté.
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Une question intime: tout sur l'épilation pendant la grossesse

Sous l'influence des changements hormonaux dans le corps pendant la grossesse, la croissance des cheveux est activée, de sorte que la question de leur suppression devient très pertinente pour les femmes enceintes. Dans le même temps, la position «intéressante» restreint les femmes à appliquer certaines méthodes d'épilation et d'épilation. Voulez-vous apprendre à maintenir la douceur de la peau et la beauté tout en portant un enfant?
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Comment faire du sport quand vous avez un enfant? 5 histoires de jeunes mères

La maternité entraîne souvent un rejet du sport - excuses sont nombreux: « L'enfant est actif, tout simplement pas le temps de vous asseoir », « trop fatigué pendant la journée avec les tâches ménagères, alors le soir simplement je tombe à terre », « Je veux jouer sérieusement le sport, et pas seulement la charge ". Et puis il se trouve que pour se mettre en forme est tout simplement impossible, parce que la plupart du temps est consacré à la préparation de l'école, puis donner naissance une sec
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Magie de l'incarnation: les propriétés magiques de l'huile d'olive

L'huile d'olive doit être présente dans toutes les maisons, car il s'agit non seulement d'un produit alimentaire, mais aussi d'un ingrédient très utile dans de nombreuses recettes maison, tant pour les maladies que pour la beauté. Il vaut la peine de regarder dans sa mystérieuse lueur verte et ensoleillée, comme il semble déjà, qu'il est devenu un peu plus sain, plus mince et plus jeune.
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Utile - ne veut pas dire insipide. 20 produits qui aideront à disperser le métabolisme

Vous transpirez tous les jours dans la salle de gym, en exécutant d'innombrables squats et presses, et de perdre du poids jusqu'à maintenant et échoué. Décourageant, n'est-ce pas? La chose est que vous devez regarder non seulement pour l'activité physique, mais aussi pour ce que vous mangez. Nous publions 20 produits, y compris ceux dans votre alimentation quotidienne, vous sentirez comment les kilos en trop fondent sous vos yeux.
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Comment restaurer la poitrine après l'accouchement?

Dans le corps d'une femme subit des changements naturels pendant la grossesse, l'allaitement, la récupération post-partum. Malheureusement, peu de jeunes mères peuvent rapidement se remettre en forme. L'un des problèmes les plus urgents et les plus difficiles est de restaurer l'aspect esthétique du sein après la naissance et l'allaitement prolongé se nourrissant.
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Santé et plaisir dans la sphère intime. Est-ce important?

Soyons francs. Vous êtes devenue une mère, et maintenant la relation intime n'est plus la même qu'avant. Le médecin vous a permis de reprendre votre activité sexuelle, mais vous avez constaté que vous ne le souhaitiez pas vraiment. Et si le désir surgit, alors il n'y a pas d'harmonie et d'anciennes sensations vives. Sûrement, beaucoup d'amis disent qu'ils ont une situation similaire.
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Alimentation saine pendant la grossesse

Lorsqu'une femme apprend sa grossesse, elle doit constamment se rappeler que toutes ses actions affectent la santé du bébé. Il est particulièrement important de ne pas oublier cela dans la première moitié de la grossesse, lorsque les principaux organes de l'enfant sont pondus. La condition physique d'une femme, son humeur est transmise au bébé, et au début il est bien sûr difficile de s'y habituer.
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Top-9 avantages de l'aromathérapie et des huiles aromatiques

Les huiles aromatiques ont toujours eu des propriétés curatives. Et c'était réel même il y a des milliers d'années. Aujourd'hui, en raison de la popularité et de la folie de masse dans la médecine traditionnelle, les gens ont commencé à l'oublier. Auparavant, l'aromathérapie était utilisée pour soigner des maladies complexes. Cette méthode non traditionnelle était maintenant considérée comme l'une des plus fiables, efficaces et sûres.
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Comment faire soi-même un déodorant solide et naturel?

déodorant solide moderne, un vaste choix dont se trouve sur les tablettes des magasins se composent souvent de 100% des composants non-naturels, parmi lesquels des conservateurs extrêmement nocifs, des épaississants, du sel et des agents aromatisants. Mais déodorant est devenu une partie intégrante de l'auto-soins quotidiens pour les belles femmes, et pour les hommes forts.
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Marqué par le soleil. Tout sur les taches de rousseur

Avec une frustration considérable, beaucoup de gens du sexe juste découvrent les taches de rousseur qui sont apparues sur leurs visages. Ces taches pigmentaires saisonnières de différentes tailles sont appelées seulement "le baiser du soleil". Mais un tel signe d'attention inattendu du corps céleste ne peut plaire à tout le monde. Perçues par la plupart des filles comme un défaut esthétique désagréable, les taches de rousseur peuvent avoir non seulement une taille différente, mais aussi une gran
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6 façons d'améliorer l'état de la peau

De jour comme de nuit, à la maison ou au travail, dans la chaleur ou le froid, la peau de vos mains a constamment besoin de soins appropriés. Quelques conseils simples vous permettront d'améliorer rapidement l'état des mains et des ongles, de se débarrasser de l'épluchage, des rougeurs, des cuticules de bavures et de la peau fêlée au bout de vos doigts. Ainsi, 6 moyens éprouvés pour améliorer l'état de la peau des mains: 1.
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Pinceaux pour le maquillage - un attribut intégral de la beauté

La croissance rapide de la popularité des blogs de beauté a conduit au fait que les pinceaux de maquillage sont entrés dans la vie de chaque tiers du sexe équitable. Les non-professionnels du maquillage utilisent de plus en plus ces outils pour créer du maquillage, mais, néanmoins, beaucoup de filles considèrent toujours cette acquisition comme une chouchoute et une prérogative des maquilleurs.
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Soins personnels en 30 ans

Pour le moment, chaque femme ne pense pas à son âge. Quand vous êtes jeune, vous pensez que la peau sur votre visage sera toujours lisse, le problème des poches sous les yeux, vous ne touchez jamais ...... Et VOICI 30. D'une part, c'est un âge merveilleux, quand il y a de très nombreux sommets vous conquerra - quelqu'un enfants adultes, quelqu'un a atteint certains sommets dans leur carrière, certains ont tout simplement devenir plus sûrs d'eux, et, par conséquent, plus audacieux dans leurs déci
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Mascara pour le mascara. Quel mascara vous convient et comment le choisir

Quel type de mascara est dans votre sac cosmétique? Noir? Oui, bien sûr, la couleur noire est très polyvalente, mais vous devriez toujours envisager une autre option. Plus naturel sur les cils aux cheveux roux et aux blondes l'encre de bronze ou de couleur brune. Et pour les femmes d'âge mûr, le mascara gris ou marron est mieux adapté, car les cils s'estompent avec l'âge et commencent à s'amincir, et le mascara noir qui souligne chaque cilium aura l'air très artificiel.
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Nous peignons les cheveux à la maison

La coloration des cheveux est l'un des moyens les plus radicaux et efficaces pour transformer votre apparence. Elle est également l'une des méthodes les plus sûres, si vous faites confiance à un professionnel, mais les services d'un bon coiffeur pour certaines raisons ne sont pas accessibles à tous. Bien sûr, la teinture des cheveux à la maison sous la puissance de beaucoup si vous comparez vos désirs avec les possibilités, choisissez la bonne peinture et conforme à toutes les exigences de l'ins
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Comment ajouter de la brillance aux cheveux ternes, ou 5 moyens naturels pour l'éclat naturel de vos boucles

Malheureusement, en plus de la perte ou de la fragilité des cheveux, il y a moins de problèmes discutés, mais non moins désagréables - la couleur terne des boucles féminines. Les cheveux ternes et inanimés, quelle que soit la couleur et la longueur des cheveux, ne donneront jamais l'apparence d'une femme d'attrait et de fraîcheur. La plupart des produits achetés qui promettent la restauration des cheveux, par conséquent, n'aident pas à résoudre le problème des cheveux ternes et sans vie, et les
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Sauvez les cheveux secs

Cheveux secs - l'un des problèmes les plus courants, causant parfois un inconfort considérable. Bien que ces cheveux et beaucoup moins pollués, et plus tolérants aux moyens «lourds» pour les soins, ils ont besoin de soins constants. Les cheveux secs de la nature sont le résultat d'une prédisposition génétique: le cuir chevelu ne produit pas suffisamment de graisse pour le protéger ainsi que les cheveux, les protégeant ainsi de la perte d'humidité, de la porosité et de l'amincissement.
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