Brûlures d'estomac pendant la grossesse est un phénomène très commun: plus de la moitié des femmes enceintes y font face plus ou moins régulièrement, et certains souffrent de brûlures d'estomac pendant presque tous les 9 mois. Les brûlures d'estomac habituelles pendant la grossesse commencent à agacer après la 20ème semaine.
Brûlures d'estomac (scientifiquement - dyspepsie) - désagréable sentiment d'amertume et de brûlure dans la poitrine et la gorge, causée par une augmentation de la quantité de suc gastrique et de l'irritation des parois de l'œsophage par ce jus. Beaucoup de gens y font face, pour diverses raisons, mais ce sont les femmes enceintes qui souffrent le plus de brûlures d'estomac. Pourquoi cela se passe-t-il?
Brûlures d'estomac pendant la grossesse - raisons
Les causes de la dyspepsie à différents stades de la grossesse sont différentes. Voyons voir comment ça se passe. Entre l'estomac et l'œsophage il y a un anneau musculaire spécial - le sphincter, qui agit comme une valve, qui empêche l'acide gastrique de monter dans l'œsophage. Normalement, si nous souffrons de brûlures d'estomac, alors seulement de temps en temps. Cependant, quand la grossesse se produit dans le corps féminin, le niveau de progestérone augmente (il commence à développer le placenta).
La fonction de l'hormone est de détendre les muscles lisses de l'utérus afin d'éviter les spasmes et l'hypertonie.Mais à cause de la même hormone, la valve entre l'œsophage et l'estomac se relâche, de sorte que le suc gastrique pénètre dans l'œsophage, provoquant des sensations désagréables. La progestérone ralentit également la digestion, réduisant les contractions de l'intestin et de l'œsophage, ce qui est un facteur défavorable supplémentaire.
Brûlures d'estomac au 1er trimestre de la grossesse
Dans 1 trimestre dyspepsie se produit le plus souvent en raison de malnutrition: si une femme mange des plats frits, pointus et gras ou mange à la hâte. Habituellement, cette brûlure d'estomac ne dure que quelques minutes et passe rapidement. Cependant, si vous êtes préoccupé par les brûlures d'estomac prolongées et les éructations pendant la grossesse, et plus encore si elles sont accompagnées de nausées - il peut être utile de consulter un médecin.
Pour les brûlures d'estomac en début de grossesse moins de vous déranger, observez quelques règles simples. Tout d'abord, ajustez le mode d'alimentation.
Ne pas trop manger - en raison du ralentissement des processus digestifs, l'estomac devient plus difficile à faire face à une grande quantité de nourriture. Mangez plus souvent, en petites portions, et mâchez bien la nourriture.
Ne pas manger la nuit - entre le dîner et le sommeil devrait prendre au moins 2-3 heures.Il est préférable de faire cuire la nourriture pour un couple plutôt que de la faire frire.
Inclure dans votre alimentation des viandes maigres, des légumes écrasés ou en compote, du lait et des produits à base de lait aigre. Ne buvez pas de boissons gazeuses et de café.
Brûlures d'estomac au 2ème trimestre
80% des cas de brûlures d'estomac surviennent à ce moment en raison de trop manger. L'utérus à ce moment augmente en taille, la pression intra-abdominale augmente et commence à presser l'estomac, ce qui complique le processus digestif. En ce moment, vous devez réduire la quantité de nourriture, et les femmes, en règle générale, continuent à manger comme avant, et encore plus, à surcharger l'estomac.
Et ainsi, brûlures d'estomac pendant la grossesse, que faire? Si vous n'êtes pas déjà passé à puissance fractionnaire, il est temps de le faire maintenant. Réduire la quantité de nourriture prise à la fois, sinon gaver - il est préférable d'augmenter la quantité de repas à 5-6. Vous pourriez avoir besoin de médicaments contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse, mais la consultation d'un médecin est obligatoire.
Brûlures d'estomac chez les femmes enceintes au troisième trimestre
La cause la plus fréquente de brûlures d'estomac pendant la grossesse en termes plus tard - présentation pelvienne: quand il est à l'envers, sa tête appuie constamment sur le diaphragme, ce qui provoque des brûlures d'estomac.C'est pourquoi on croit que les brûlures d'estomac sévères peuvent être un signe avant-coureur de ce qui est attendu un gros fruit, des jumeaux ou des triplés.
Ici, le régime est peu susceptible d'aider - très probablement, vous aurez besoin d'aide médicale. Généralement, les médecins prescrivent des médicaments qui ont un effet enveloppant, mais qui ne sont pas absorbés par la membrane muqueuse dans le sang et ne modifient pas l'équilibre acido-basique de l'estomac.
Les médicaments pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse
Toutes les préparations pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse ne sont pas sûres. Même si on leur conseille d'être absolument inoffensif. Même s'ils t'ont parfaitement aidé avant la grossesse. Maintenant vous êtes responsable non seulement de votre santé, mais de la santé de vos futures miettes, alors ne vous engagez pas dans l'automédication. Si vous contactez un médecin, il vous écrira probablement quelque chose agents antiacides.
Ce sont les médicaments en vente libre les plus courants qui sont utilisés pour les brûlures d'estomac, car ils neutralisent l'acide du suc gastrique, tout en n'aspirant pas dans le sang et ne nuisant ni à la future mère ni au fœtus.
Notez que pendant la grossesse, vous ne pouvez pas prendre ceux qui contiennent du bicarbonate de sodium - il peut causer une alcalose métabolique, provoquer un gonflement excessif.Mais les substances antiacides, qui contiennent de l'aluminium, du calcium, du magnésium, sont considérées comme des aides tout à fait sûres et efficaces dans la lutte contre les brûlures d'estomac.
Avec une réserve: préparations avec du magnésium c'est mieux ne pas utiliser au 3ème trimestre, car ils peuvent provoquer une naissance prématurée.
Et de toute façon, si vous ne vous sentez pas très agréable, pensez à prendre une pilule ou vous pourriez en souffrir, car il vaut mieux ne pas abuser de la «chimie».
Brûlures d'estomac pendant la grossesse: remèdes populaires
Dans le trésor de la sagesse populaire, il existe de nombreuses recettes pour se débarrasser de la dyspepsie. A la fois nous ferons une réservation: le plus populaire d'entre eux - sodas - aide seulement pendant une courte période, d'ailleurs il rompt l'équilibre acido-basique. Essayez de boire du thé à base de camomille ou de mélisse. Aide également l'utilisation systématique de l'eau minérale alcaline.
Les noix, en particulier les amandes, sont plus efficaces pour prévenir les brûlures d'estomac que pour les traiter. Les graines de tournesol ne servent pas tout le monde, donc si vous ne voyez pas un effet positif après quelques graines, remettez-les à plus tard: elles sont assez caloriques.
Aide et pilonné coquille d'oeuf - littéralement à la pointe du couteau, 3 fois par jour. Il est particulièrement efficace en fin de grossesse.Malheureusement, vous devrez souffrir, car il est difficile de se débarrasser complètement des brûlures d'estomac. Mais avec la naissance d'un bébé, tous ces problèmes disparaîtront d'eux-mêmes!
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