Malgré l'abondance d'informations sur la grossesse elle-même et sa préparation, ce sujet est encore entouré de nombreux mythes, qui non seulement n'augmentent pas les chances d'une conception précoce, mais vice versa - ils empêchent de tomber enceinte.
Planter un ficus, abriter un chaton sans-abri, finir le thé d'une tasse de la femme enceinte, broder un ange, dessiner un poisson - la plupart de ces recommandations ne sont rien de plus que de la fiction et ne s'appuient sur aucune évidence scientifique. Par conséquent, nous les rejetons immédiatement comme insolvables. Il est préférable d'essayer de comprendre s'il y a au moins une part de vérité dans ces mythes dont les victimes peuvent devenir les couples les plus progressistes.
Mythe # 1: Plus il y a de sexe, mieux c'est
Essayant de ne pas manquer l'ovulation, certains couples font l'amour tous les jours. Cela n'a de sens que si faire l'amour ne se transforme pas en une mission de concevoir un enfant, mais simplement apporter du plaisir aux époux. Sinon, un contact sexuel tous les 2-3 jours suffit, car les spermatozoïdes restent viables dans le liquide cervical pendant plusieurs jours. Et la vie sexuelle trop active draine les «stocks» de spermatozoïdes et leur concentration dans le liquide séminal diminue fortement.
Rappelez-vous: l'enfant vient dans une famille où règne l'amour et le calme. Ne terrorisez pas votre partenaire avec des demandes constantes. La surmenage sexuel et le stress peuvent annuler tous vos efforts.
Mythe n ° 2: Vous ne pouvez devenir enceinte que pendant la période d'ovulation.
Beaucoup de femmes croient qu'il est possible de concevoir un enfant seulement certains jours du cycle. Bien sûr, pendant la période de libération de l'ovaire par l'ovaire, les chances de conception sont les plus élevées. Le seul problème est qu'il est très difficile d'attraper une journée fertile.
Tous les cycles d'ovulation ne se produisent pas le même jour, même avec un temps de cycle constant. Pour déterminer la «fenêtre de conception» approximative, vous devez surveiller attentivement le cycle, tracer un calendrier et mesurer quotidiennement la température de base pendant 3 mois ou plus. Ou, régulièrement subir une échographie des follicules.
Des études montrent que les chances de tomber enceinte vont du 4e au 21e jour du cycle¹. Naturellement, certains jours, le succès est peu probable, mais la probabilité faible - cela ne signifie pas que ce n'est pas du tout.
Et, plus important encore, «le sexe à temps» peut causer du stress chez les hommes et les femmes, ce qui réduit également les chances de tomber enceinte.
Mythe numéro 3: Pour la conception, vous devez pratiquer certaines positions dans le sexe et faire un "bouleau" après un rapport sexuel
Beaucoup de femmes sont convaincues que pour une conception réussie, il est nécessaire d'avoir des relations sexuelles seulement dans une position missionnaire. En fait, les preuves scientifiques que certains postes pendant le travail sexuel augmentent la chance de concevoir un enfant, en ce moment là.
De plus, parmi les femmes, il y a une opinion selon laquelle les chances de conception augmentent le «bouleau» après les rapports sexuels. En fait, l'efficacité de cette méthode sous une grande question, il est préférable de simplement se coucher après l'intimité, de se détendre physiquement et psychologiquement.
Mythe numéro 4. L'orgasme chez les femmes augmente les chances de concevoir un enfant
Il y a une opinion qu'un orgasme chez une femme augmente les chances de conception. Cette théorie est basée sur le fait qu'au moment de l'orgasme, les muscles de l'utérus et du vagin se contractent, ce qui aide à pénétrer dans l'intérieur des spermatozoïdes plus actifs.
Mais la preuve scientifique que l'orgasme féminin peut augmenter les chances de tomber enceinte, non. Une condition obligatoire est seulement l'orgasme masculin, mais c'est si évident.
Mythe numéro 5. Les futurs parents devraient adhérer à un certain régime alimentaire pour la conception
Il y a beaucoup de spéculations différentes quant aux régimes qui aideront à améliorer la fertilité. Mais même si la science n'a pas prouvé que certains aliments augmentent les chances de tomber enceinte.
Ni la délicatesse chinoise du pénis du tigre, ni les testicules bovins n'affectent le fond hormonal ou la puissance. Il en va de même pour les baleines à bosse de chameau, les mamelles de vache, les nageoires de requin, les rhizomes ressemblant au ginseng et d'autres produits censés augmenter les chances de tomber enceinte.
Il est également inutile de s'appuyer sur des conseils avisés. La nourriture aiguë augmente la tension artérielle, mais cela n'affecte pas la fonction de reproduction.
Bien sûr, certaines recommandations pour un "régime pour la conception" existent, mais elles ne sont pas liées à certains produits "magiques". Au contraire, l'objectif principal est un régime équilibré et complet.
Le but ultime d'une alimentation équilibrée est la présence de substances utiles pour la production correcte de spermatozoïdes chez l'homme et la préparation du corps de la femme pour la grossesse. Naturellement, l'ensemble des «essentiels» pour les hommes et les femmes est différent. Et obtenir toutes les vitamines et minéraux nécessaires à partir de la nourriture est assez difficile.C'est pourquoi, pour un résultat positif, il est possible et nécessaire de boire en plus des complexes vitamino-minéraux plusieurs mois avant le début de la grossesse.
Les préparations de vitamines sont présentées à tous les couples au stade de la préparation à la conception, que les futurs parents aient ou non des problèmes de santé reproductive. Si vous êtes responsable de la planification de la grossesse et que vous n'avez pas de problèmes évidents de fertilité, faites attention au complexe "Pregnonton Mama".
Ce médicament prépare le corps d'une femme pour la conception, compense une carence en micronutriments pendant la grossesse et pendant l'allaitement.
Il se compose de vitamines, de minéraux et d'oméga-3, nécessaires au bon développement de l'embryon dès les premières heures de son existence.
Cependant, pendant la grossesse, le corps d'une femme est exposé à des charges importantes, il est donc très important de maintenir la santé d'une future mère. "Pregnonton Mama" est un complexe innovant, qui est développé en tenant compte des dernières exigences de la science, de sorte qu'une femme obtient tout le nécessaire pour la conception, la promotion et l'alimentation de l'enfant.
En particulier, la composition de "Pregnonone Mama" comprend l'acide folique sous forme de méthyltétrahydrofolate (ExtrafolateTM). Le fait est que l'acide folique "habituel" dans le corps devrait se transformer en une forme active - le phtalate de méthyle, seulement il est utilisé par le corps. Mais environ la moitié de la population mondiale souffre d'anomalies génétiques, à cause desquelles l'acide folique ne peut pas être complètement absorbé. Prenant "Pregnonton Mama", une femme recevra de l'acide folique déjà prêt à apprendre et à utiliser le formulaire. L'acide folique est nécessaire pour le travail des ovaires et pour le développement de l'embryon dès le moment de la conception. Par conséquent, il est important de le prendre avant même la grossesse.
Une autre caractéristique importante du complexe "Pregnonton Mama" est le fer sous forme de liposomes (LipoferTM). Pendant la grossesse, le fer est activement consommé pour les besoins du corps de la mère et du corps de l'enfant. Le fer est essentiel pour la croissance du fœtus et du placenta, et en particulier le rôle important qu'elle joue dans les 16-20 semaines de grossesse quand a commencé le processus de l'hématopoïèse chez le fœtus. Même une légère carence en fer dans le corps d'une femme provoque une détérioration de l'approvisionnement en sang vers les organes pelviens, conduisant à une anémie, une fertilité réduite, complique le déroulement de la grossesse et de l'accouchement, est une menace pour la vie et la santé de l'enfant.
Malgré cela, environ un quart des femmes refusent de prendre du fer, car cela provoque des problèmes dans le travail du tractus gastro-intestinal. Le fer de liposome n'a pas de tels effets secondaires et augmente de manière significative le niveau de ferritine dans le sang.
Les oméga-3 jouent un rôle important dans le travail du système reproducteur féminin, en particulier dans les processus d'ovulation et de régulation du cycle. Pendant la grossesse, les oméga-3 assure la croissance et la maturation du fruit, il est vital pour la formation du cerveau, le tissu nerveux et le système immunitaire de l'enfant. Les oméga-3 réduisent le risque de naissance prématurée, de pré-éclampsie et d'avortement.
L'iode est extrêmement important pour le travail du système reproducteur féminin, car il fait partie des hormones thyroïdiennes. Le manque d'iode entraîne une baisse de la fertilité et sa déficience pendant la grossesse peut provoquer des maladies congénitales chez l'enfant.
En outre ekstrafolata, fer liposomale, l'iode et oméga-3 dans la « Pregnoton Mama » complexe comprend 12 autres vitamines et minéraux qui sont nécessaires pour les femmes dans la période précédant la conception, pendant la grossesse et pendant l'allaitement.
Si la future mère a des raisons de douter de sa fertilité, éprouve souvent du stress, prend depuis longtemps des contraceptifs oraux, plus de 35 ans, etc., alors elle doit faire attention au complexe "Pregnoton". En plus des vitamines et des minéraux, il contient de l'acide aminé L-arginine et de l'extrait de vitex, qui aident à normaliser doucement le cycle, à améliorer les organes pelviens et à faire face aux effets négatifs du stress.
Pour les hommes qui veulent soutenir leur santé reproductive et améliorer la qualité du sperme, le complexe «Speroton» est recommandé. Il se compose de L-carnitine, de vitamine E, d'acide folique (vitamine B9), de sélénium et de zinc à des doses élevées. Ces substances augmentent la concentration et la mobilité des spermatozoïdes dans l'éjaculat, améliorent leur morphologie, normalisent le travail de l'appareil reproducteur masculin et, au final, augmentent la probabilité de conception.
Venez délibérément à la planification de la conception! Pesez le conseil et décidez vous-même ce qu'il faut croire, et ce qui ne l'est pas. N'hésitez pas à consulter des spécialistes lorsque vous avez des questions. Et le plus important - croire en l'accomplissement de vos rêves!
¹Hum Reprod. 2013 avril; 28 (4): 1110-6. doi: 10.1093 / humrep / des449. Epub 2013 22 janvier.
Probabilités spécifiques à la conception de jour en.
Le Juge Stirnemann, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC.
²Le compagnon d'infertilité: espoir et aide pour des couples faisant face à l'infertilité (Christian Medical Association) par Sandra L. Glahn (auteur), William R. Cutrer (auteur). Broché - 1 juin 2004
Suppléments N'EST PAS UN MÉDICAMENT.
СГР n ° RU.77.99.11.003.Е.006698.07.14 du 16 juillet 2014.
RGR n ° RU.77.99.11.003.E.005092.11.17 du 24.11.2017.
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