Beaucoup de femmes horrifiées s'attendent au dernier mois de grossesse. En même temps, pour la plupart, ils n'ont pas peur de la naissance elle-même. Les futures mamans craignent de ne pas pouvoir comprendre à temps quand aller à l'hôpital. Pour eux, comme dans les films d'horreur, la situation semble être que, à côté d'un moment crucial, il peut ne pas y avoir une personne qui pourrait appeler un médecin ou apporter à l'hôpital.
En fait, la future femme en accouchement peut en apprendre davantage sur les combats à venir, même sept jours avant le début du processus. Vous avez juste besoin d'écouter votre corps. Habituellement, une femme dans les derniers jours avant l'accouchement devient très facile et respire bien. Cela est dû au fait que l'enfant tombe un peu plus bas, comme s'il se préparait à sortir dans le monde. Dans ce cas, le ventre d'une femme enceinte «s'assied» visuellement. S'il y a souvent de l'inconfort dans le bas du dos, c'est aussi un signe de l'approche du travail - le fœtus change de position. Un autre signe est une perte de poids quelques jours avant la naissance.
Si souvent il y a un malaise dans la région lombaire, c'est aussi un signe de l'approche du travail - le fœtus change de position
Quelque part en un jour (deux), la parturiente peut remarquer l'apparition de sécrétions muqueuses de l'organe génital, avec une petite quantité de sang. Cela signifie que le col de l'utérus commence progressivement à s'auto-nettoyer.En même temps, le chemin pour l'enfant est libéré.
Dans le processus d'approche future mère de l'accouchement se sentent légères contractions - ils deviendront plus fréquents que d'habitude. Dans certains cas, ces changements peuvent percevoir la future mère de la lutte, mais ce n'est pas. C'est juste un avertissement et il est trop tôt pour aller à l'hôpital. Il n'y a pas besoin de paniquer et d'appeler une ambulance dans de telles situations.
En fait, le début des combats peut être facilement compris. En particulier, où une bousculade dure 35-40 secondes, puis libère à 20 minutes, secondes Scramble - 35-40 15 minutes de presse. Cependant, de fortes réductions ne seront pas régulières. De plus, le temps qui les sépare va diminuer tout le temps.
La douleur pendant les épisodes de ces rouleaux comme une onde, à partir du milieu du dos et se prolongeant au niveau des hanches et de l'abdomen. Au moment de la lutte, l'utérus de la femme est en tension grave (tonus). Vous pouvez le sentir - il suffit de mettre votre main sur votre estomac.
Une fois qu'il y avait une croyance que l'accouchement est proche, il faut essayer de respirer régulièrement, se détendre. Plus la mère mène correctement, plus le processus de livraison sera amélioré et confortable.Si une femme est trop tendue, cela ne fera que ralentir l'ouverture du col et causer certains problèmes. Pendant un combat, un aspect très important est la respiration correcte, car c'est seulement ainsi que l'enfant recevra la quantité d'oxygène nécessaire.
Dès que la douleur roule, vous devez commencer à respirer dans l'air aussi profondément que possible et expirer complètement avec un léger retard. Au début du combat, une relaxation complète et une respiration superficielle seront très efficaces. L'exhalation et l'exhalation doivent être rythmées, rapides. Après que la douleur se soit calmée, vous pouvez réduire le taux d'inspiration et d'exhalation.
De tels exercices de respiration sont extrêmement utiles. Avec son aide, vous pouvez sérieusement réduire la douleur dans le processus de combat. Pour réduire la douleur, vous devez également frotter légèrement le bas du dos quelque part dans la région du sacrum. Soulage le stress et la caresse facile de l'abdomen.
En général, vous pouvez supporter des contractions dans n'importe quelle position - assis ou couché, en marchant dans la salle (appartement) ou simplement debout au même endroit. Il est à ces moments absolument pas interdit. La seule chose que vous ne pouvez pas faire est de prendre des analgésiques - ils ne feront que nuire au bébé.
Au fil du temps, la durée des contractions est réduite à une minute, l'intervalle est raccourci. Une fois que les périodes entre les contractions sont inférieures à 3-6 minutes, vous pouvez facilement appeler une ambulance et aller à l'hôpital. Il est important de considérer que les femmes qui accouchent pour la première fois, une telle réduction dans l'intervalle peut s'attendre à une très longue période. Dans certains cas, le processus de travail peut durer de 12 à 15 heures. Si une femme a déjà son propre enfant, tout va beaucoup plus facilement.
Dans une situation où l'eau s'est écoulée, il est nécessaire d'aller immédiatement à la maternité. Habituellement, les eaux disparaissent seulement après le début des combats, mais il y a des moments où cela se produit au premier besoin. Il est important de prêter attention à la qualité du liquide - il doit être légèrement jaunâtre, transparent et inodore. Sans eau, le bébé est en danger, une infection peut l'atteindre, il est donc nécessaire d'agir immédiatement.
