L'organisme des tout-petits est très différent de celui des adultes. Les organes chez les enfants d'âge préscolaire se forment et se développent rapidement. Il y a des aliments qui ne peuvent pas faire beaucoup de mal à une personne adulte, mais pour un enfant, ils sont dangereux et nocifs. Les médecins et les nutritionnistes ont dressé une liste de produits, ils doivent être exclus de la nutrition pour les enfants de moins de 7 ans. Alors, allons-y.
1. Porridge cuit à la vapeur.
Toutes les mamans céréales préférées et mal aimé pour de nombreux enfants, après tout, est pas fort nocif pour l'organisme en développement. La semoule se compose de phytine, qui contient du phosphore. Il lie les sels de calcium et par conséquent empêche leur entrée dans le sang. Quand il y a peu de calcium dans le corps, il le prend des dents et des os. L'utilisation fréquente de la bouillie mène au rachitisme. Un manque prolongé de calcium dans le corps est la cause de l'obstacle et de l'assimilation de la vitamine D et du fer.
Le manque prolongé de calcium dans le corps est la raison de l'obstacle et de l'assimilation de la vitamine D et Fe
2. Boissons nocives.
Pour les boissons nocives peuvent être attribués à l'eau gazeuse. Il contient beaucoup de sucre, un verre de boisson représente environ 5 cuillères à café de sucre, ce qui, à son tour, peut entraîner une charge importante sur le pancréas. L'eau gazéifiée n'éteint pas la soif, mais la provoque au contraire.Ainsi, un œdème peut apparaître et la charge sur les reins peut augmenter. Et dans ces boissons contiennent des colorants et des conservateurs, conduisant à des os fragiles, la destruction de l'émail des dents. L'eau gazéifiée contient du dioxyde de carbone, ce qui augmente l'acidité de l'estomac, ce qui conduit à des ulcères et des gastrites. Certaines eaux gazeuses contiennent beaucoup de caféine, ce qui entraîne une excitation du système nerveux, de l'anxiété et même des convulsions. En outre, le kvass se réfère aux boissons nocives, car il s'agit d'un produit de fermentation.
3. Champignons
Les champignons sont très difficiles à digérer par le corps. Les champignons attirent les substances nocives, telles que les métaux lourds, les radiations et les substances toxiques. Ils peuvent entraîner un empoisonnement grave de l'estomac du bébé. Ne donnez pas les champignons aux enfants!
4. Viande fumée.
Aucune nourriture fumée pour l'enfant n'est inacceptable. Surtout jusqu'à trois ans. Ils contiennent beaucoup de sel, ce qui est très nocif pour le bébé. Dans le corps avec une utilisation importante de sel s'accumulent, ce qui conduit à la rétention d'eau. Les produits fumés comprennent: saucisses, noix salées, pistaches, craquelins, chips. En outre, ces produits conduisent à des processus irréversibles dans le cerveau de l'enfant.
5. Bonbons.
Bonbons, aussi, ne devrait pas être donné à un enfant de moins de 3 ans. Surtout, cela concerne le chocolat et les bonbons à mâcher. L'utilisation du chocolat à un âge précoce conduit à la carie dentaire. Caries sur les dents de lait conduit au fait que les molaires, le plus probable, aussi, seront infectés. Les bonbons à mâcher ne sont pas souhaitables du fait que pendant leur mastication, le suc gastrique est sécrété. Un tel processus peut entraîner une gastrite ou un ulcère gastrique.
Ces produits ne peuvent pas être utilisés par les enfants de moins de trois ans, quoi qu'il arrive. Bien que de nombreux parents puissent ne pas tenir compte de ces recommandations, cela entraînera des conséquences différentes. Prenez soin de vos petits et ne succombez pas à leur provocation!
