La basse température, établie dans la plupart du pays, a gelé les terrains de football et les terrains de jeux jusqu'au printemps. Mais vous savez sûrement que l'enfant veut toujours jouer après l'école ou le week-end, et l'activité motrice des enfants ne dépend pas de la période de l'année. Alors que faire en hiver?
S'il fait froid dehors, cela ne signifie pas que toute la famille doit entrer en hibernation. Les enfants ont besoin de rester actif, et que vous devez savoir où envoyer leur énergie débordante. Malgré la popularité des différents sports publics, ils restent indisponibles jusqu'au printemps, mais il y a beaucoup d'autres façons de soutenir l'activité motrice des enfants pendant la période hivernale.
sports d'hiver
En effet, ce qu'il faut faire avec les enfants de 6 à 14 ans de l'hiver en plein air, si vous ne skiez pas, traîneau ou patins. Et toute la famille peut participer à des sports d'hiver. Cependant, dans le train d'hiver, vous devez dépenser. Mais si votre budget ne nous permet pas d'acheter des skis ou des patins, jouer avec les enfants dans la cour dans l'étiquette, des boules de neige, ou tout simplement laisser la diarrhée enfants sur un terrain couvert de neige et monter avec colline glacée.Donc, vous pouvez divertir un enfant sans dépenser un centime.
Karaté
Je ne sais pas quoi faire en hiver, mais je ne veux pas qu'ils soient dehors pendant longtemps? Super. Ensuite, les enfants peuvent essayer de faire dans le gymnase de karaté. Le karaté est un excellent choix pour le maintien de l'activité motrice des enfants en hiver. D'abord, ce sport est accessible à tous. Deuxièmement, le facteur fitness des arts martiaux prévient l'apparition de l'adiposité des enfants, et cette maladie se développe avec une vitesse menaçante partout dans le monde. Mais il y a un troisième avantage de ce sport - dans les cours d'arts martiaux, les enfants hyperactifs apprennent le respect et la discipline.
Soirées dansantes
Afin de ne pas nager en hiver avec de la graisse et pas zanadrit, vous pouvez organiser des soirées dansantes dans votre salon. Croyez-moi, les enfants vont vraiment aimer cette idée. Et si vous leur offrez des danses de costumes, ils seront ravis. Allumez votre musique préférée et commencez à danser. Demandez aux enfants de prendre eux-mêmes la musique, et ils prendront, avec une grande probabilité, une part active aux danses familiales. Ainsi, vous pouvez non seulement prendre des enfants, mais aussi divertir toute la famille, y compris un mari, grands-parents. En passant, essayez de connecter votre mari aux divertissements hivernaux des enfants aussi souvent que possible.Une activité saine est utile non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes.
Sports d'intérieur
Si vos enfants aiment vraiment les sports actifs, vous n'avez pas besoin de penser longtemps, que de les occuper en hiver. Pendant la saison froide, vous pouvez vous entraîner en toute sécurité à l'intérieur avec du basketball, du volleyball, du badminton, du tennis, du mini-football, etc. Vous avez juste besoin de trouver des centres sportifs qui acceptent les enfants de votre âge. Vos enfants ne savent pas nager? Puis écrivez-les dans la piscine, dans un groupe de nageurs débutants, et d'ici l'été, ils seront déjà en confiance sur l'eau et être fiers de leurs succès. Les enfants ont appris depuis longtemps à nager et à le faire avec plaisir? Encouragez-les à s'entraîner dans une équipe de nageurs expérimentés, ce qui sera également une excellente option pour soutenir l'activité motrice infantile en hiver.
