La peau des jambes (pieds, doigts) ne nécessite pas moins de soins que la peau des autres parties du corps. Cependant, on n'y prête pas toujours l'attention, ce qui entraîne sa sécheresse et son grossissement. Pour éviter les manifestations négatives ou les éliminer rapidement, il est nécessaire de connaître les principales causes de la peau sèche des jambes et les méthodes de traitement.
Les principales causes de la peau sèche sur les orteils
Ce problème peut être temporaire, par exemple, uniquement en hiver ou permanent.
La peau sèche sur les orteils peut être provoquée par la santé, une mauvaise alimentation, un environnement négatif, le temps passé à l'extérieur, l'âge, etc.
La détermination de la peau sèche peut être accompagnée des facteurs suivants:
- sensation de tiraillement de la peau (surtout après une douche, un bain ou une baignade);
- aspect rugueux externe, fissures;
- des démangeaisons;
- léger pelage et pelage de la peau;
- couleur grise (cendre) de la peau ou des rougeurs;
- plaies saignantes.
Mauvaise nutrition et manque d'eau
Il est nécessaire de surveiller de près votre alimentation et de donner au corps les substances nécessaires, vitamines, acides aminés.
Les dermatologues expliquent l'apparition du problème de la peau sèche sur les orteils par le manque des vitamines et des minéraux suivants dans le corps:
Mauvaise nutrition = manque de vitamines et d'éléments bénéfiques, ce qui conduit finalement à des problèmes de peau- La vitamine A, qui joue un rôle important dans le maintien et le rajeunissement des cellules dans les tissus du corps;
- La vitamine E protège les cellules de la peau des radicaux libres nocifs produits par l'organisme et d'autres sources environnementales, telles que le soleil. En tant qu'antioxydant, la vitamine E conserve des cellules de peau saines et lisses;
- La vitamine C protège la peau contre les radicaux libres qui détruisent le support structurel de la peau au collagène et aux fibres élastiques et provoquent l’apparition de rides ou de crevasses;
- le zinc fournit des enzymes bénéfiques aux cellules de la peau, favorise la division cellulaire, la croissance et la cicatrisation des plaies;
- Les acides gras oméga-3 améliorent la circulation sanguine, favorisent la cicatrisation des plaies et réduisent l'inflammation de la peau.
Pour reconstituer ces vitamines et micro-éléments, il est recommandé de manger des légumes et des fruits, des herbes fraîches, des noix, des céréales et des grains entiers, de la viande, du poisson et d'autres fruits de mer.
L'équilibre hydrique est d'une importance primordiale non seulement pour la peau, mais également pour le corps dans son ensemble.Les jambes sèches peuvent aussi être provoquées par un manque d'eau dans le corps, donc il est recommandé de reconstituer régulièrement le bilan hydrique. Pour ce faire, buvez 1,5 à 2 litres d’eau potable.
Mauvais vêtements et chaussures
Les matériaux synthétiques des vêtements et des chaussures en usure constante augmentent le risque de réaction allergique du corps, entraînant rougeur, desquamation, démangeaisons de la peau.
Les chaussures étroites, les chaussettes et les collants en tissus artificiels provoquent une irritation de la peau. Par conséquent, nous devons examiner attentivement le choix de la garde-robe.
Il vaut mieux porter quelque chose de confortable et fait de matériaux naturels.
Des semelles orthopédiques avec revêtement amortissant ou une doublure douce peuvent rendre la surface inférieure de la chaussure plus absorbante, ce qui réduira le frottement et le risque de cornes.
Mauvais soin
Lors du choix des préparations cosmétiques pour le soin des pieds, Il est recommandé de faire attention à la composition du produit et aux instructions d'utilisation.. Le contenu dans la composition des huiles naturelles fournit l'humidité nécessaire.
L'utilisation excessive de déodorants à base d'alcool provenant de pieds en sueur peut avoir l'effet inverse (dessèchement). Dans ce cas, vous devez arrêter temporairement leur utilisation.
La peau sèche sur les orteils peut être causée par l'utilisation abusive de déodorant pour les pieds.Changements d'âge
La peau sèche sur les orteils à l’âge de la vieillesse est un phénomène courant, car le corps s'use, la peau perd son élasticité d'origine, les vaisseaux capillaires ne sont pas en mesure de transmettre la quantité nécessaire de nutriments, une carence en vitamines conduit à un dessèchement, une desquamation, des craquelures et d'autres irritations dans tout le corps, et pas seulement aux jambes.
Maladies concomitantes
Une peau sèche peut signaler des problèmes corporels plus graves. Les maladies graves: psoriasis, eczéma, thrombophlébite, diabète sucré, etc. peuvent se manifester de manière externe par la desquamation, des crevasses et des plaies sur la peau. Dans ces cas, une consultation et une observation par un médecin sont nécessaires.
L'eau de piscine chlorée peut également provoquer une peau sèche.Piscines et saunas
Une eau trop chlorée provoque un dessèchement important de la peau. Donc après avoir pris la piscine, il est recommandé de se laver soigneusement et d'utiliser des produits de soin hydratants.
Les saunas et les bains ont un effet nettoyant bénéfique sur la peau, ainsi qu'un effet desséchant négatif. Boire de l'eau pendant la procédure aide à contrôler l'équilibre hydrique et l'utilisation de crèmes et de masques cosmétiques spéciaux vous permet d'hydrater la peau à l'extérieur.
Excès d'UV
Le long séjour au soleil et dans le solarium est l’une des causes les plus fondamentales de la sécheresse et de l’éclaircissement des jambes. L'utilisation de crèmes spéciales avec protection UV réduira le risque de lésions de la peau dues à une exposition intense aux ultraviolets.
Les champignons sont une maladie extrêmement désagréable, accompagnée de nombreux symptômes, dont la sécheresse et les gerçures de la peau.Symptômes de champignons sur les orteils
Une affection caractérisée par une desquamation, des taches blanches ou rouges accompagnées de démangeaisons désagréables, des ulcères et des fissures peut provoquer une infection fongique.
Habituellement, l'apparition de la maladie est perceptible dans la zone située entre le troisième et le quatrième doigts. Ici, la peau commence non seulement à sécher, mais aussi à grimper. En outre, le champignon se propage à d'autres doigts.
Cette maladie est dangereuse dans la mesure où elle peut affecter la plaque à ongles et infecter les êtres chers.
Si champignon comment traiter
Lors du diagnostic d'une maladie fongique, vous devez suivre un traitement. Cela peut inclure l’utilisation de diverses crèmes et lotions médicales directement appliquées sur la peau des orteils et des pieds.
Les préparations suivantes sont efficaces sous forme de crèmes:
- Crème Zalain («Ferrer International S.A.» pour «Egis» Pharmaceutical Ltd, Espagne).
- Crème Exoderil (Salyutas Pharma GmbH Allemagne).
- Crème Nizoral (Johnson & Johnson USA).
Sous forme de comprimé:
- Fluconazole et tous les médicaments de ce groupe: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Véro-fluconazole.
- Itraconazole et tous les médicaments de ce groupe: Irunine, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.
Itraconazole - l'un des médicaments pour le traitement des champignonsL'action des médicaments en raison de la capacité de contrôler et de contenir la croissance de bactéries nocives. La composition des fonds utilisés dans le traitement des maladies fongiques comprend, outre le composant principal, le zinc, le miconazole, le clotrimazole et la terbinafine. Toutes ces substances restaurent la peau, soulagent l'inflammation et déclenchent des processus de régénération.
Traitement de la peau sèche des pieds
Si le problème de la peau sèche sur les orteils n’est pas de nature fongique, mais qu’il est associé à des facteurs indésirables externes, vous pouvez utiliser des crèmes, bains, masques et autres remèdes cosmétiques et traditionnels pour le résoudre.
Hydratants pour les pieds
Les hydratants doivent contenir les composants suivants: beurre de karité, jojoba, théier, eucalyptus, urée.
Ils ont plusieurs effets à la fois: non seulement hydrater, mais aussi avoir un effet antibactérien.
Bien établie parmi les consommateurs de la marque des jambes Neva Cosmetics (série Vorozheya pour les pieds), "Crème pour hydrater intensément la peau des pieds" de la marque Scholl, Intensive Recovery from Neutrogena, une crème adoucissante Dokare à l'urée.
Bains de pieds
Les plantes médicinales sont d'une grande aide dans la lutte pour la douceur et l'apparence saine de la peau des jambes.
Des plantes telles que la camomille, la sauge, l'écorce de chêne, les graines de lin, etc. aident à résoudre de nombreux problèmes liés aux problèmes de santé de la peau des pieds. En les appliquant en décoction pour les bains de pieds, non seulement des soins cosmétiques, mais aussi thérapeutiques et prophylactiques, seront fournis.
Bains d'herbes parfaitement adaptés à la peau sèche des piedsRecette 1. Versez de l'eau bouillante pris 3 c. l Herbe sèche Hypericum et ortie, insister 40 minutes. Strain. L'infusion refroidie est ajoutée au bain de pieds avant le coucher. Cette procédure aidera à assouplir la peau des jambes et à lui donner un tonus.
Recette 2. Versez l'eau bouillante (2 litres) à 4-5 m. l graines de lin, de camomille et de prêle. Laissez-le tenir. Faites des plateaux dans la solution refroidie pendant 20-30 minutes. Ce bain aide à lutter contre les maladies fongiques.
Recette 3. Versez 2 litres d'eau bouillante 100 g d'écorce de chêne. L'infusion refroidie est versée dans une bassine et prendre un bain de pieds. Les jambes peuvent devenir sombres. Cette recette aide également à se débarrasser de la transpiration excessive des pieds.
La régularité des bains de pieds - 2 à 3 fois par semaine pendant un mois pour corriger l’effet.
Masques pour les orteils
Les soins supplémentaires pour les orteils sont des masques qu'il est souhaitable d'appliquer après la cuisson à la vapeur de la peau. Bien adoucir les pieds masque de produits d'acide lactique, par exemple, le fromage cottage et la crème sure. Mayonnaise parfaite, purée de pommes de terre. Les masques sont appliqués pendant une heure et demie.
Le masque pour les pieds au kéfir a des propriétés hydratantes et nourrissantes.Recette 1. 100 ml de kéfir doivent être chauffés à la température du corps. Vous devriez porter des sacs ordinaires aux pieds, y verser du kéfir, les fixer à l’aide de liens ou de bandes élastiques. Portez des chaussettes chaudes ou des cuissardes. Maintenez les jambes dans cette composition pendant 2 heures.Après la procédure, retirez les chaussettes et les sacs, rincez les jambes et lubrifiez-les avec votre crème préférée.
Recette 2. Battez les tomates avec un mélangeur ou passez-les au tamis. Attachez-vous aux jambes et aux orteils pendant 20 min. Bien aide de cors, nourrit et hydrate la peau.
Peelings maison
La régularité du nettoyage de la peau aura également un effet positif sur son état et sa santé. Gommages bien établis à base de café et de sel de mer avec du miel, des produits laitiers, des fruits et des huiles essentielles.
Un gommage au café additionné de cannelle, de miel, de sel et d'huile d'olive aidera à rendre la peau des jambes lisse et délicate.Recette 1. 3 cuillères à soupe l mélange de café avec 1 cuillère à soupe. l sel de mer et 1 c. cannelle moulue, ajoutez un peu d'huile d'olive, vous pouvez mettre 1 c. chérie La masse résultante est appliquée sur la peau des pieds avec des mouvements de massage doux. La peau des orteils et des pieds deviendra lisse et douce.
Recette 2. Mélange de tomates effilochées avec 1 c. l sel de mer.Masser les pieds avec le mélange. Après la masse est nécessaire de laver et hydrater la peau des jambes avec une crème.
Soins appropriés des orteils (prévention)
Des soins réguliers et de haute qualité donneront une apparence saine et attrayante et aideront à se débarrasser en permanence de la peau sèche sur les orteils:
- contrôle de l'hygiène des pieds (lavez vos pieds à l'eau et au savon deux fois par jour);
- suivre les recommandations de la diététiste;
- chaussures et vêtements confortables en tissus naturels;
- soins cosmétiques préventifs à domicile ou en salon (peelings, masques, pieds en paraffine, etc.);
- utilisation de crèmes protectrices pour visiter les plages et autres lieux publics.
La sécheresse des pieds peut être provoquée par divers facteurs. Elle se produit généralement à la suite de soins inappropriés de la peau des pieds ou d'autres irritants externes.
Pour restaurer la douceur de vos doigts, vous devez prendre soin de vos pieds: préparez des bains, des masques et des peelings, utilisez des crèmes appropriées. Si un champignon est trouvé, il est nécessaire de consulter un dermatologue.
Peau sèche sur les orteils - comment y faire face:
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