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Adaptation à l'école: comment aider une première année

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Août, dernier mois d'été, bat son plein, très bientôt le 1er septembre. Les parents des élèves de première année font leurs courses, achètent un uniforme, un sac à dos, des cahiers, des stylos et d'autres fournitures - préparent un enfant à l'école. Mais, malheureusement, de plus en plus souvent la formation devient unilatérale.

L'enfant est entièrement vêtu, chaussé, et de nombreux parents oublient le phénomène d'adaptation à l'école ou ne trouvent tout simplement pas le temps d'y réfléchir.

D'où viennent les problèmes d'adaptation? En fait, tout est assez évident: pratiquement tout change dans la vie d'un enfant en un jour. Les jeux vont à l'arrière-plan, la journée commence par une activité complètement nouvelle et pas habituelle pour lui - l'apprentissage.

Il se retrouve dans un nouvel environnement, où il rencontre un grand nombre de nouvelles personnes: des étudiants et des enseignants. Et avec tout ce dont il a besoin pour construire une relation. Et si avec ses pairs tout est plus ou moins clair, même si ce n'est pas facile, la relation avec l'enseignant est fondamentalement nouvelle. De plus, dans les leçons, l'enfant est contraint d'observer beaucoup de règles inconnues, dont beaucoup sont physiquement difficiles à exécuter.

Imaginez ce qui vous arrivera si votre vie change en un jour - comment vous sentirez-vous? Au moins, perdu.Et le plus probable, cela va ajouter beaucoup d'autres émotions, et pas toujours positif.

Vous aurez besoin de temps pour accepter la nouvelle situation et de le comprendre. Il est nécessaire et l'enfant, la seule différence étant que chez l'adulte a encore une certaine expérience dans la résolution de problèmes complexes, et l'enfant est confronté à un même presque la première fois dans sa vie, et seul, il ne peut pas faire face.

Il est important que les parents participent activement à la vie de l'enfant, dans la solution de ses problèmes d'adaptation à l'école. Il est tout aussi important de participer à ce processus et l'enseignant. Sa tâche est de regarder les enfants. Pour comprendre ce qui est spécial sur chacun d'eux, et de construire leurs relations conformément à leur nature et, par conséquent, individuellement. Et cela vaut non seulement de communiquer, mais aussi le processus d'apprentissage.

Adaptation des élèves de première année à l'école - le processus de multiples facettes et aux multiples facettes, tous les aspects passionnants de la vie d'un enfant, et donc de résoudre les problèmes qui y sont associés, vous avez besoin d'une approche globale, pas à sens unique. Distinguer physiologique, l'adaptation psychologique et sociale, et devrait commencer par la plus évidente est non - physiologique.

Adaptation physiologique de l'enfant à l'école

Il semblerait, et voici la physiologie? Certaines écoles ne s'attendent pas à un effort physique spécial sur les enfants, comme beaucoup le pensent. En fait, ce n'est pas entièrement vrai. Le fait que l'état naturel pour les enfants de 6-7 ans est le mouvement.

Et ici, la leçon la plus commune devient le test le plus difficile pour un enfant: pendant 30 minutes, vous devez vous asseoir presque immobile et vous concentrer sur quelque chose de complètement incompréhensible, et pas toujours intéressant.

Loin de chaque enfant, cette tâche semble réalisable. Beaucoup dès les premiers jours commencent à tourner, parler en classe, interférer avec leurs voisins. Des leçons particulièrement dures sont données aux enfants génératifs. Et c'est la toute première tâche pour les enseignants et pas la plus simple: réprimander un élève de première année hyperactif ou le punir est inutile.

Le point n'est pas seulement qu'il ne comprend pas comment se comporter, ou fait quelque chose exprès. Il est physiquement incapable de supporter un tel test.

Séparer les 3 étapes de l'adaptation physiologique à l'école:

  1. Orage physiologique ou adaptation aiguë. C'est la première étape, la plus difficile, lorsqu'un enfant ne comprend toujours pas ce qui lui est demandé. À la plus forte tension statique, l'organisme du bébé réagit au stress de tous les systèmes vitaux, ce qui, à son tour, a un effet néfaste sur son état.Cette période dure 2-3 semaines.
  2. Adaptation instable - Pendant cette période, le corps commence lentement à développer des formes de réponse de compromis à une situation stressante.
  3. Adaptation relativement stable - la tension continue de diminuer.

En moyenne, l'adaptation physiologique aux congés scolaires de 2 mois à 6 mois. Pendant cette période, les enfants peuvent se plaindre d'un mal de tête, perdre leur appétit et leur poids et même tomber malades. Pour augmenter la charge statique, une forte diminution de l'activité motrice est également ajoutée. Et c'est avec la mobilité à cet âge que tous les processus de base, y compris la croissance, sont connectés chez les enfants.

Comment pouvez-vous aider l'enfant à s'adapter aux nouvelles conditions? Parfois, il semble que vous ne pouvez rien faire, mais ce n'est pas du tout comme ça. Le plus important dans cette période est routine quotidienne. Bien sûr, la routine quotidienne à ce moment varie considérablement, mais cela ne signifie pas que le régime peut être abandonné.

En passant, dans les premiers mois, les enfants peuvent même commencer dormir après l'école. Ceci, en fait, la meilleure option, vous permettant de soulager la tension nerveuse. En tout cas, après l'école, vous ne pouvez pas charger l'enfant avec d'autres activités, laissez l'enfant se reposer d'abord.Idéalement, ce temps doit être passé avec lui ensemble, en prenant ce qu'il aime vraiment.

Seulement après cela, vous pouvez prendre les devoirs. D'une part, dans la première classe, il ne faut pas se demander, d'autre part, tout se passe. Asseyez-vous pour résoudre les problèmes avant d'aller dormir de façon catégorique. Il est préférable de le faire dans l'après-midi, le pic de l'activité cérébrale chez les enfants tombe sur 15-16 heures. Et avant d'aller au lit est préférable de faire une promenade dans l'air frais.

Pendant l'adaptation de l'enfant à l'école, et le reste du temps, une promenade devrait prendre 3-4 heures par jour. C'est très difficile de trouver si longtemps, mais les médecins recommandent ce genre de durée. C'est la meilleure façon d'équilibrer la charge statique et l'activité motrice. Compter sur les leçons de l'éducation physique n'est pas nécessaire, 2 heures par semaine - c'est catastrophique.

Selon la recherche, une première niveleuse est nécessaire 11 heures de sommeil complet. Il est préférable de mettre le bébé à 9 heures. Dans cette situation, l'enfant aura le temps de dormir, petit-déjeuner le matin, faire des exercices et enfin se réveiller avant les cours.

Adaptation psychologique

L'adaptation psychologique des enfants à l'école n'est pas moins importante.Cela dépend de combien l'enfant sera prêt à accepter et à comprendre les nouvelles tâches, ainsi que son désir d'apprendre et de comprendre les connaissances.

Le processus d'adaptation lui-même comporte plusieurs facteurs:

  • L'humeur émotionnelle des parents, leur attitude à l'école et les émotions que les parents peuvent transmettre aux enfants

Très souvent, les parents qui ont durement survécu à l'adaptation à l'école et, par conséquent, à toutes les autres années scolaires, sont eux-mêmes mis en place négativement, où les émotions positives nécessaires prendront-elles dans ce cas?

Il y a aussi un inconvénient: l'attitude trop optimiste des parents donne naissance à des idées arc-en-ciel sur l'école et l'enfant. En fin de compte, il ne s'attend pas à des problèmes d'un nouveau phénomène dans sa vie.

Et face aux premières difficultés, déçu dans l'école en tant que telle. Et, curieusement, en vous-même. Après tout, il est sûr que toutes les tâches sont faciles à gérer, et seulement cela ne marche pas pour lui: comment ne pas se blâmer pour ce qui se passe?

Il sera beaucoup plus correct d'expliquer à l'enfant les avantages et les avantages de l'école et de la formation, les connaissances et les compétences acquises, mais n'oubliez pas de mentionner que c'est souvent une tâche difficile.Il faut encore s'habituer à l'école, que tout le monde soit confronté à des difficultés, et qu'il soit important de les surmonter ensemble. En conséquence, l'enfant développera une attitude positive envers l'école, et la compréhension des difficultés à venir.

  • Ce que les parents attendent de leur enfant: dans le comportement et dans les évaluations

Chaque parent attend quelque chose de ses enfants: notes élevées, comportement diligent, actions spécifiques. Et pas toujours les enfants justifient ces attentes. Surtout dans la période d'adaptation à l'école.

À l'âge de 6-7 ans, les enfants sont particulièrement sensibles aux réactions des parents et des autres à leur comportement, leurs capacités et leurs capacités. L'enfant perçoit les échecs et les échecs le plus fortement. D'ailleurs, c'est pourquoi dans la première classe il n'y a pas de marques. Trop de risque pour briser la psyché de l'enfant.

Cependant, pour évaluer le rendement scolaire de l'enfant, son comportement peut être un enseignant des examens. Et commence ici la chose la plus importante: si l'enseignant vous dira que l'enfant est inattentif et prévenir la conduite d'une leçon, ne blâme pas l'enfant, il est préférable de se demander pourquoi il se comporte? Qu'est-ce qui lui semble incompréhensible? Expliquez comment se comporter correctement et que le travail de quelqu'un d'autre doit être respecté.

La même chose vaut pour le comportement changé de l'enfant à la maison. Il arrive souvent qu'un enfant discipliné et calme se met soudain à être impoli à leurs parents et ne pas écouter.Ainsi, il y a seulement une maison, se comportent très bien à l'école, ces enfants. La première réaction des parents à la grossièreté de l'enfant - punition.

Cependant, le bon serait d'essayer de comprendre la raison d'un tel comportement. Très probablement, la raison réside dans le fait que toutes les forces que l'enfant passe sur le comportement approprié à l'école. attitude calme dans la salle de classe, l'obéissance et l'attention sur le sujet nécessite une grande puissance, et rentrer à la maison à un enfant essayant de se détendre, dans l'espoir que ses parents comprendront et de soutien.

Punir l'enfant dans la période d'adaptation à l'école, vous ne devriez pas. Mais cela ne signifie pas que la grossièreté devrait être encouragée. Il devrait être possible d'éviter bien des situations de conflit. Si un enfant crie et grossier, il ne faut pas crier en réponse, ou d'imposer immédiatement des sanctions. Mieux vaut dire une phrase neutre:

- Vous êtes en colère, et il est peu probable que nous allons parler. Nous y reviendrons quand vous calmer.

Ne pas avoir peur d'embrasser une fois de plus ou d'embrasser un enfant. Votre soutien ne sera jamais superflu.

Il est tout aussi important d'aider l'enfant à faire face à des difficultés d'apprentissage. Y compris avec leurs devoirs.Mais il y a une mise en garde: il est important de premier enfant, il a essayé, et seulement après avoir échoué à demander de l'aide. Si vous vous asseyez d'abord pour des leçons ensemble, l'enfant n'aura tout simplement pas l'habitude de travailler seul.

Pas toujours des manifestations de stress et de tension sont destructrices. Dans certains cas, les enfants insouciants et désobéissants commencent à montrer la discipline inhabituelle contraire: ils se réveillent et gérés par le lit, se laver, ne contredisent pas leurs parents, et ainsi de suite.

Les parents ne se rendent pas compte tout à fait ces changements, et ne se doutent pas que c'est la preuve des problèmes de l'enfant. À certains ajustements tel comportement n'a pas besoin, et très probablement, au fil du temps, les choses vont revenir à la normale. C'est là que la compréhension des parents est nécessaire. Ne blâmez pas l'enfant de revenir à son comportement habituel.

Adaptation sociale

L'enfant n'a pas seulement à s'asseoir et à apprendre. Dans sa vie il y a beaucoup de nouvelles personnes et un nouveau rôle social. Cela aussi, il faut s'y habituer.

Sur la façon dont l'enfant se manifestera dans une équipe dans une période d'ajustement, il dépend de sa position dans la classe tout au long de l'étude.Par conséquent, vous ne devriez pas gronder vos enfants pour le fait qu'ils appellent souvent leurs camarades de classe qui ne sont pas en affaires, s'enfuient avec eux ou restent derrière eux après l'école. Tout cela fait partie de l'adaptation sociale, et il ne faut pas interférer avec ce processus.

La situation est plus compliquée avec les enfants timides et renfermés. Ils cherchent souvent à amener leurs jouets préférés à l'école. Beaucoup de parents découragent cela, soutenant que l'enfant est déjà sorti d'une période d'attachement aux jouets, et il est temps d'entrer en contact avec d'autres enfants. Cependant, cela ne devrait pas être fait.

L'enfant se sent mal à l'aise dans le nouvel environnement, et le jouet - faisant partie de l'ancien monde familier - aide à prendre confiance en lui. Alors laissez-le prendre le jouet avec lui, mais expliquez seulement à l'enfant que vous ne pouvez jouer qu'aux pauses.

Ne pas oublier les particularités de l'adaptation à l'école pour les enfants ayant des particularités de développement, en particulier les enfants générateurs et les enfants avec une attention distraite. Les parents de ces élèves de première année seront beaucoup plus difficiles à faire face à la situation, et il sera beaucoup plus correct d'adresser ce problème à des spécialistes. Seulement de cette façon, vous pouvez être sûr que vous allez résoudre le problème de la meilleure façon, et ne pas briser l'enfant avec une psyché déjà instable.

Mais même si vous décidez de faire face par vous-même, rappelez-vous la recommandation principale: ne pas gronder votre bébé spécial.

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