Quand j'étais enceinte, je l'ai souvent entendu parler de ses parents: « Encore une fois, vous êtes assis à un ordinateur, il est très dangereux d'un ordinateur est à kid radiations dangereuses !!! » Fondamentalement, nous jurons, bien sûr, les futurs grands-parents. Écoutez-les, alors je n'ai dû donner naissance à personne. Et tout cela à cause de l'effet néfaste des progrès sur la santé des femmes enceintes ...
Dans l'avenir, je vais vous calmer - un bébé en parfaite santé est né.
Mais pendant la grossesse, je n'ai pas, non, oui il y avait des doutes: et si un ordinateur pouvait vraiment blesser un enfant d'une façon ou d'une autre? Afin de résoudre ce problème une fois pour toutes, j'ai consacré un peu de temps à "parcourir" le réseau et à lire ce que j'ai pu trouver sur ce sujet.
La première chose que j'ai découverte: les médecins n'ont pas d'opinion commune sur cette question. C'est là que les jambes poussent! Je veux dire, toutes les peurs de l'ancienne génération.
Le moment où les ordinateurs ont commencé à apparaître dans presque tous les bureaux et dans de nombreux foyers, est venu relativement récemment. Et les médecins n'ont pas eu le temps d'étudier correctement à quel point ils sont nocifs pour nous. Simplement, ils n'ont pas encore assez de données pour cela.
Ce qui ne fait aucun doute, c'est que le rayonnement des ordinateurs qui avaient l'habitude de travailler il y a 10 ou 15 ans était, en fait, nocif.Mais beaucoup utilisent maintenant cet équipement? Après tout, la technologie de l'information ne reste pas immobile.
Les moniteurs, ainsi que les téléviseurs et les appareils électroménagers, n'émettent pas de rayonnements radioactifs, ce qui est vraiment nocif pour l'homme et entraîne des troubles génétiques. Seuls les champs électromagnétiques à basse fréquence émergent des ordinateurs qui ne nuisent pas aux cellules humaines.
Bref, vous ne donnez pas naissance à un "animal inconnu" si vous utilisez un ordinateur. Vous pouvez oublier les horreurs des grands-parents et les calmer en même temps. Les personnes âgées après tout, et leur tranquillité d'esprit - une garantie de santé et de longévité ...
Au fait, offrez à votre foyer de jeter des fers électriques, des rasoirs électriques et des fours à micro-ondes en même temps ... Après tout, les dommages causés par les radiations sont plus importants que ceux de l'ordinateur. Je pense que cela va considérablement les dégriser.
Et pourtant, il y a un mal de l'ordinateur, mais un plan complètement différent.
Ayant été emportés par de nombreuses heures de raids sur le net ou travaillant depuis longtemps à l'ordinateur, les futures mamans peuvent vraiment se faire du mal à elles-mêmes et à leur enfant.
Premièrement, une position assise prolongée à un endroit fixe peut entraîner une stagnation du sang et une aggravation de la circulation sanguine. Dans ce cas, le métabolisme est perturbé.Et ce non seulement affecte négativement le fœtus, mais peut conduire à des hémorroïdes chez une femme enceinte.
En second lieu, au cours de la grossesse augmente le poids corporel, le centre de gravité se déplace vers l'avant, qui en elle-même conduit à une contrainte sur la colonne vertébrale. Et si vous vous asseyez toujours à l'ordinateur pendant une longue période, la charge devient plus grande. Le résultat - l'ostéochondrose ou diverses maladies des articulations et de la colonne vertébrale. Ce qui nuit à votre mère peut potentiellement blesser votre bébé, au moins parce que votre mère éprouve des émotions négatives.
Troisièmement, si vous êtes assis à l'intérieur, il y a un risque de manque d'oxygène, à la fois pour vous et pour l'enfant.
Quatrièmement, travailler avec un ordinateur réduit l'acuité visuelle. Particulièrement attentif à ce facteur est de traiter les femmes avec la myopie. Sinon, après un certain temps après la naissance du bébé, vous constatez soudainement que la myopie a progressé.
Enfin, la fatigue du travail répétitif et une abondance d'informations qui vous tombe dessus, air conditionné, trop à rien de bon ne fonctionne pas.
Vous pouvez continuer cette liste. Mais cela a déjà été suffisant pour moi,pour commencer à chercher la réponse à la question: qu'est-ce que vous faites? Travaillez quelque chose dont vous avez besoin! Oui et discuter en ligne avec d'autres mamans enceintes m'a aidé à améliorer l'humeur et d'apprendre beaucoup de choses sur la grossesse et l'accouchement, de l'information, où acheter des vêtements bon marché pour les femmes enceintes, et de trouver le médecin ou à l'hôpital ...
Travailler et juste un bon moment sur le réseau peut être enceinte. Mais sois prudent. C'est, en suivant des précautions simples:
- Choisissez seulement des moniteurs modernes.
- Ne restez pas assis à l'ordinateur plus de 45 minutes sans interruption, puis se reposer pendant au moins 15 minutes. Pendant les pauses, déplacer - faire des exercices simples, respirer l'air frais sur le balcon ou d'une fenêtre, ou même simplement une promenade dans le couloir.
- Organiser un lieu de travail confortable pour s'asseoir dans la posture correcte et le pneu aussi peu que possible.
- Aller au mode de fonctionnement doux. Heureusement, le code du travail dans notre pays le permet. Selon lui, ainsi que SanPiN, vous devez fournir un emploi sans un ordinateur, ou de limiter l'opération à un ordinateur plus de trois heures. Pour ce faire, vous devez obtenir un certificat du médecin qui supervise votre grossesse. Mais je pense que ça ne dépendra pas de lui.
- Assurez-vous de voir un médecin.Ensuite, si des problèmes de santé surviennent, ils seront détectés à temps. Le médecin vous dira quoi faire ensuite.
- Évitez tout ce qui pourrait vous exciter: les scandales et les abus dans le réseau, ou les photos et vidéos qui gâchent votre humeur, ou le travail qui est la cause de votre stress. Et si quelque chose ne permet pas d'éviter, par exemple, mauvais patron de l'humeur, vous apprenez pas à vous inquiéter et vous inquiétez pas à ce sujet.
- Marchez tous les jours. Calmement, lentement ... Et profiter de cette vie, parce que vous êtes maintenant son successeur. Et quoi de plus beau que la tâche de cette femme sur notre terre pécheuse ...
