La période de grossesse est l'une des plus excitantes dans la vie de toute femme. Cependant, il est souvent éclipsé par de sérieux problèmes, car le processus de gestation nécessite de nombreuses forces et ressources. L'un des problèmes qu'une femme peut rencontrer est un syndrome de douleur qui affecte les os. Pourquoi les os font-ils mal pendant la grossesse et que peut-on faire pour réduire ces sensations désagréables ou s'en débarrasser complètement? Nous allons comprendre ensemble.
Quel genre de douleur dans les os sont observés pendant la grossesse?
La grossesse est le moment qui accompagne le plus souvent les sensations désagréables, de nature symphysiophatique. Cela signifie que le symptôme affecte les os de la poitrine, du bassin et des jambes, car ils sont soumis à un stress maximal. Si les os de l'utérus font mal pendant la grossesse, les femmes ont besoin d'une échographie pour trouver un écart et prendre des mesures en temps opportun.
Si les os dans les premiers stades de la grossesse font tellement mal qu'une femme perd la capacité de se déplacer complètement, il peut s'agir d'un accident pour une raison quelconque, une fracture, et le médecin devra soulever la question de l'avortement. Le plus souvent, un symptôme désagréable est encore observé plus tard, et ensuite les os souffrent en raison de l'augmentation du stress et de l'épuisement des ressources du corps féminin.
Causes
Il y a plusieurs raisons qui peuvent expliquer pourquoi les os font mal pendant la grossesse.
Changer le fond hormonal
La grossesse entraîne un changement dans le contexte hormonal et la restructuration du corps. Il y a un abaissement de l'utérus avec un relâchement de ses ligaments, à cause de ce qu'une femme peut ressentir un inconfort sévère. Le symptôme disparaît généralement après l'accouchement.
La croissance de l'utérus
À 32-38 semaines peuvent blesser les os du bassin, car ils exercent une pression accrue de la taille de l'utérus. La douleur est principalement douloureuse et plus particulière à la grossesse avec plusieurs fruits.
Manque de calcium et de vitamine D
La grossesse conduit à l'épuisement du calcium et de la vitamine D dans le corps de la femme, ce qui peut provoquer une gêne dans les os et développer une pathologie telle que la symphysite. En raison du manque de nutriments, les os des mains peuvent aussi faire mal. Si vos os font mal pendant la grossesse à cause d'un manque de vitamines et de minéraux, vous devez choisir un régime.
En surpoids
Gain de poids excessif avec des grossesses multiples ou un apport alimentaire illimité peut entraîner des plaintes. Les os de la jambe vont surtout mal, car ils ont la charge maximale sur eux.
Ostéomalacie
C'est une maladie dangereuse qui met en danger une femme enceinte non seulement pendant la grossesse, mais aussi pendant toutes les périodes d'accouchement. En raison de la maladie, des déformations irréversibles peuvent se produire dans les os du bassin et de la colonne vertébrale. Dans certains cas, les médecins sont obligés d'offrir un avortement ou une césarienne.
Symphysite
Inflammation dans le ligament de l'articulation, se développant pendant la période de gestation ou après l'accouchement. Si les os de l'articulation solitaire sont très douloureux pendant la grossesse, alors la raison est très probablement précisément en elle. Plus d'informations sur la symphysite chez les femmes enceintes →
Maladies des os
Diverses pathologies du système osseux, telles que les arthroses et l'arthrite, peuvent provoquer des plaintes, créant un inconfort non seulement pour la femme, mais aussi pour le bébé.
Inflammation des reins ou d'autres organes
Cela peut être une cause indirecte de la pathologie. Tout ceci s'explique par le développement des adhérences, qui pendant la grossesse sont tendues et déchirantes, ce qui provoque des douleurs.
Pourquoi les os du bassin ont mal?
La douleur pelvienne est l'un des symptômes normaux accompagnant la période de la grossesse, en particulier dans les périodes ultérieures. Une période de gestation de 32 semaines ou légèrement plus tard est typique de l'apparition de cette plainte.
Les principales raisons sont généralement les suivantes:
- trop de charge;
- pathologies chroniques du système musculo-squelettique;
- symphysite.
Causes de la douleur pubienne
La douleur dans l'os pubien est typique de la période prénatale. L'utérus à ce moment descend en dessous, en poussant l'articulation frontale. Si les os font mal entre environ 33 et 37 semaines de grossesse, cela peut être un signe indirect d'accouchement prématuré, par conséquent, ces femmes devraient porter une attention maximale à ces femmes.
Douleur des os de la jambe
Souvent, les femmes souffrent d'os de la jambe pendant la grossesse, surtout ces derniers mois.
La vigilance devrait être démontrée dans les cas suivants:
- les sentiments augmentent graduellement et ne déclinent pas pendant trois jours ou plus;
- il y a une déformation de la jambe (gonflement, courbure, décoloration de la peau);
- les ulcères et les changements nécrotiques se développent;
- l'état général de santé d'une femme laisse beaucoup à désirer.
L'apparition de ces symptômes indique la nécessité de consulter un spécialiste.
Pourquoi les os font mal entre les jambes?
L'articulation osseuse entre les jambes peut répondre avec des sensations désagréables dans les cas suivants:
- préparation pour l'accouchement avec l'abaissement fœtal dans la région pelvienne;
- longue constipation, à cause de laquelle la tendresse donne dans le périnée;
- serrant le fœtus en développement du nerf sciatique;
- les varices du périnée;
- descellement progressif des ligaments pendant la grossesse.
Quand il y a un danger
La grossesse est le moment où il vaut la peine d'être particulièrement attentif à sa propre santé.
Bien que la douleur dans les os au cours de cette période et affecte environ un tiers de tout le beau sexe, mais l'appel au médecin ne peut être reportée dans les cas suivants:
- il y avait une démarche "canard";
- une légère pression sur n'importe quel os provoque une douleur intense;
- les douleurs sont sévères, limitent la mobilité et ne s'atténuent pas pendant plus de trois jours;
- il y a détérioration générale, faiblesse, somnolence.
Quel type de médecin dois-je aller si mes os me font mal pendant la grossesse?
Tout d'abord, une femme est recommandé de consulter un médecin, qui mène une grossesse. Il peut, à sa discrétion, envoyer la femme enceinte à d'autres spécialistes s'il le juge nécessaire.
Traitement
La thérapie dépend des causes qui entraînent l'apparition d'un symptôme désagréable et est sélectionnée individuellement. Une femme peut être prescrit un complexe de vitamines avec une teneur en vitamine D, recommander un apport de calcium supplémentaire.Aussi le médecin peut conseiller une crème et des gels pour l'élimination d'un symptôme douloureux.
Si la douleur est très grave, la femme est hospitalisée à l'hôpital.
Exercices physiques qui aideront à soulager la douleur
La douleur dans les os peut être tentée d'arrêter, en effectuant des exercices physiques simples.
Le complexe suivant ira:
- Le «chat» auquel la femme s'agenouille, s'appuie sur ses mains et se cambre d'abord vers le haut, puis se penche vers le sol (effectuer jusqu'à 3 fois).
- Vous pouvez vous allonger sur le dos et pousser vos pieds le plus possible sur les fesses, puis faire plier le genou sur les côtés (répéter jusqu'à 6 fois).
- De la position de se coucher sur le dos avec les genoux pliés pour faire quelques ascenseurs du bassin (assez 5-6 fois).
Prévention
Les mesures suivantes sont appropriées:
- l'accueil d'un complexe de vitamines assorti par le médecin;
- contrôle du poids;
- promenades quotidiennes à l'air frais pendant au moins une demi-heure;
- nutrition complète avec inclusion de produits contenant du calcium;
- interdiction de siéger plus d'une heure;
- porter un bandage;
- l'exclusion de longs escaliers et de la marche;
- Veillez à ce que les jambes soient légèrement levées en position couchée ou assise.
- le respect de la symétrie, si nécessaire, reste dans une position pendant une longue période (à l'exclusion du soutien sur une jambe, par exemple, pendant une longue période).
La douleur dans les os pendant la grossesse est un phénomène commun auquel beaucoup de futures mères font face. Dans la plupart des cas, l'inconfort survient après l'accouchement, mais parfois l'apparition d'un symptôme peut indiquer des changements dangereux dans le corps.
Il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas risquer leur santé et la santé de leur bébé, et si elles sont inquiètes pour quelque chose dans leur propre condition, consultez un médecin qui est enceinte. Le contrôle médical aidera à prévenir les mauvaises surprises.
Auteur: Arina Volkova, médecin,
surtout pour Mama66.com
