L'apparition du bébé dans la famille est un événement lumineux et joyeux. Le désir naturel de chaque mère est que les naissances se passent sans complications, et l'enfant naît en bonne santé. Tout aussi important est le prompt rétablissement d'une femme après l'accouchement afin qu'elle puisse retourner avec l'enfant le plus rapidement possible dans une famille aimante. Chaque future mère pendant la grossesse s'inquiète de la façon d'accoucher sans interruption.
Tout au moment de l'apparition du bébé ne dépend pas de la mère ou du médecin. Mais certaines procédures préparatoires et le respect de certaines règles lors de l'accouchement permettra d'éviter les complications.
Causes et facteurs d'influence sur les lacunes lors de l'accouchement
Pour comprendre s'il est possible d'accoucher sans pauses, il est utile de comprendre les raisons de leur apparition. Les lacunes lors de la livraison se produisent pour diverses raisons. Dans certains cas, la probabilité élevée de leur formation peut être prédite même pendant la grossesse, et parfois ils surviennent spontanément.
La probabilité de rupture des tissus mous augmente si:
- une femme primigeste depuis plus de 35 ans, à cet âge les tissus perdent leur élasticité;
- il y avait des cicatrices de naissances antérieures;
- un grand enfant doit naître;
- l'enfant est dans la présentation pelvienne;
- la stimulation médicamenteuse du processus de naissance est effectuée;
- il y a une intervention médicale active dans le processus de livraison (pinces obstétriques, extraction sous vide);
- rapide de l'accouchement;
- il y a des tentatives prématurées, provenant de la panique de la femme en couches;
- il y a des infections chroniques des organes génitaux.
Degrés et types de ruptures
Selon la profondeur des lésions tissulaires, les degrés de rupture périnéale suivants sont distingués:
- Premier degré - la rupture des parois du vagin et l'adhésion postérieure, les muscles du périnée sont intacts.
- Deuxième degré - Ruptures de la peau du périnée, des parois du vagin et des muscles du sphincter.
- Troisième degré - ajout d'une rupture du sphincter ou de la paroi du rectum.
Si le périnée s'est déchiré, la femme à l'avenir avec la guérison des sutures peut provoquer des démangeaisons, des brûlures, des sensations désagréables qui durent jusqu'à six mois. Les sutures peuvent ensuite mal cicatriser et devenir enflammées. Lorsque l'incision chirurgicale est effectuée, la période de cicatrisation de la plaie est raccourcie, et le processus de récupération est beaucoup plus facile.
En plus de la rupture du périnée pendant le travail, des dommages au col de l'utérus sont possibles, qui sont également classés en degrés:
- Premier degré - moins de 2 cm.
- Deuxième degré - plus de 2 cm;
- Troisième degré- des dommages à la voûte vaginale.
Caractéristiques et causes de l'apparition de la douleur
Malheureusement, la douleur à l'accouchement est inévitable. La femme éprouve des sensations douloureuses dans la période des combats et dans les tentatives. Ils sont causés par la contraction de l'utérus et la tension des ligaments, l'irritation de la partie interne du sacrum, la pression du fœtus.
L'humeur psycho-émotionnelle correcte d'une femme en accouchement peut réduire la douleur. Inversement, si une femme est effrayée, paniquée, alors la douleur se manifestera plus fortement, car la libération d'adrénaline dans le sang provoque un spasme de tissu musculaire. Ce blocage des muscles entraîne une difficulté à ouvrir le col de l'utérus, le passage du fœtus le long du canal génital, ce qui augmente la souffrance de la mère lors de l'accouchement.
La peur réduit la capacité d'une femme à accoucher sans interruption. Selon les médecins, seulement un tiers de la douleur est due à la physiologie, et le reste provoque la peur du processus. En savoir plus sur comment ne pas craindre l'accouchement →
Comment réduire le risque de lacunes?
Comment donner naissance sans coupures et sans larmes? Garantir sans ambiguïté la naissance sans pauses, personne ne peut. Mais la formation préliminaire aidera à réduire leur probabilité. Il comprend:
- entraînement physique visant à augmenter l'élasticité des tissus périnéaux (exercices spéciaux, massage);
- nutrition rationnelle: devrait limiter la consommation de bonbons, produits de la farine, de sorte que le bébé n'était pas très grand;
- l'attitude psychologique correcte d'une femme visant à un accouchement réussi;
- étude préliminaire des techniques de respiration.
Préparation à l'accouchement sans pauses
Les naissances sans douleur et les pauses nécessitent une certaine préparation physique et psychologique pour la future mère.
Entraînement physique
Pour commencer la préparation, il est souhaitable même avant la conception. La probabilité d'une naissance légère peut être augmentée par:
- une bonne nutrition;
- effectuer des exercices physiques;
- massage du périnée.
Tout le monde sait que la nutrition doit être traitée très attentivement pendant la grossesse. Mais tout le monde ne comprend pas ce que cela signifie. La future mère ne devrait pas manger "pour deux", son menu devrait être diversifié et équilibré.
Ces derniers mois, il est souhaitable de réduire le nombre de protéines animales et de ne pas consommer de complexes et de préparations sans vitamine avec du calcium sans rendez-vous chez le médecin. Il ne devrait pas être dans cette période est la cuisson, les produits de la farine. La levure dans leur composition peut provoquer le muguet, ce qui réduit l'élasticité du tissu périnéale.Il est recommandé d'inclure l'huile d'onagre dans le menu. Ce produit, une source d'acides polyinsaturés précieux, prépare le col de l'utérus pour l'accouchement.
L'élasticité des muscles périnéaux augmente certains lerègles pour la livraison sans pauses. Le mode de vie d'aujourd'hui suppose dans la plupart des cas un travail sédentaire, une voiture personnelle. Le manque de mobilité des muscles, qui doivent participer à l'accouchement, entraîne une diminution de la circulation sanguine et, par conséquent, une perte d'élasticité.
Avec le début de la grossesse, il est difficile de changer radicalement le mode de vie, donc vous devriez effectuer certains exercices. Tout d'abord, il s'agit d'un complexe commun, visant à maintenir une bonne forme physique et améliorer le flux sanguin. Cela comprend des exercices d'étirement, la marche. En hiver, il est recommandé de marcher une heure et demie par jour, et en été, la durée des promenades est portée à 3 heures.
Pour préparer l'entrejambe, pour augmenter l'élasticité de ses muscles, il est recommandé d'effectuer des exercices spéciaux Kegel. En savoir plus sur les exercices de Kegel pendant la grossesse →
Les naissances sans ruptures et incisions sont plus probables avec l'exécution régulière du massage périnéale.Il est conseillé de l'effectuer tous les jours à partir de la 30e semaine de grossesse.
Vous pouvez le faire sur un horaire différent:
- avant la 20e semaine une fois par semaine;
- de 20 à 28 par semaine - deux fois par semaine;
- 28-35 par semaine - tous les deux jours;
- plus chaque jour.
Pour effectuer la procédure, vous devez vous approvisionner avec des gants stériles et toute huile naturelle. Huile d'amande appropriée, huile de calendula, germe de blé. Vous pouvez prendre de l'olive ou du tournesol, bouillir dans un bain d'eau.
Mettez un peu d'huile sur les doigts dans le gant. Le massage est effectué en mouvements circulaires: masser d'abord les lèvres, puis effectuer une stimulation à l'intérieur du vagin. Pour ce faire, un doigt est inséré dans une phalange et pressé contre les parois pendant plusieurs secondes jusqu'à ce que la sensation de picotement soit ressentie. C'est ainsi que toute la circonférence du vagin est traitée.
La procédure est désagréable mais efficace. Sa durée est de 5 à 10 minutes. Avant le début du cours des procédures, il est recommandé de consulter un gynécologue.
Entraînement psychologique
Pour accoucher sans douleur et sans casse, une préparation psychologique préalable de la future mère est nécessaire, qui comprend:
- étude théorique du processus de procréation, de sorte qu'il y ait une compréhension de la façon dont l'accouchement se déroule;
- sélection précoce de l'hôpital et du médecin;
- suivre des cours pour les femmes enceintes;
- un appel à un psychologue si la femme comprend qu'elle ne peut pas faire face à la panique avant d'accoucher.
Couper le périnée comme un moyen d'accoucher sans pauses
Si le travail présente une forte probabilité de rupture des tissus périnéaux ou si le processus a déjà commencé, une incision périnéale est pratiquée. Cette méthode a certains avantages:
- une incision plate guérit mieux qu'une blessure déchirée;
- la dissection permet à l'avenir d'éviter la déformation du périnée;
- l'infection de l'incision est beaucoup moins commune que l'inflammation d'une plaie lacérée;
- La coupe aide à éviter de blesser le sphincter et le rectum.
La coupe du périnée est effectuée pour maintenir la santé de la mère et du bébé, car elle permet à la tête de bouger librement le long des canaux de naissance. Cette méthode est pratiquée avec la naissance prématurée, l'hypoxie du fœtus, l'application de forceps. Il est également utilisé pour préserver la santé de la mère. Par exemple, vous pouvez réduire l'intensité des tentatives de myopie, l'hypertension et d'autres maladies d'une femme.
Quelle méthode de dissection est la meilleure?
Appliquer deux types de dissection:
- perinetomy - la direction de l'incision est au sphincter;
- épisiotomie - couper l'incision sur le côté.
Quelle méthode est préférée, la sage-femme détermine, compte tenu de la taille du fœtus et d'autres nuances. La dissection ne nécessite pas d'anesthésie, mais l'incision est seulement cousue avec l'utilisation d'analgésiques. À l'avenir, le traitement des articulations et le respect des recommandations d'un médecin. Dans ces conditions, la guérison complète a lieu dans un mois.
Parlant de la dissection du périnée, il convient de noter qu'il est utilisé uniquement sur les indications. Si une telle action était menée, il y avait un besoin direct d'aider maman et bébé.
La préparation préliminaire aidera la future mère à comprendre combien il est facile de donner naissance sans interruption. Des exercices spéciaux, un massage à l'entrejambe, une bonne nutrition et une humeur psychologique positive simplifieront le travail. Si la menace de déchirure des tissus périnéaux survient, la mère recevra une aide opportune sous la forme d'une épisiotomie, qui se rétablira rapidement à l'avenir.
Auteur: Olga Khanova, médecin,
surtout pour Mama66.com
