La période de gestation et l'accouchement subséquent entraînent souvent un excès de poids et des changements indésirables dans la silhouette. Les jeunes mères rêvent de retrouver leur forme physique. A cet effet, des modèles spéciaux de linge post-partum ont été développés. Souvent, les médecins sont invités à utiliser un bandage postnatal. Quoi de mieux pour demander une récupération rapide de la beauté et de la santé? Essayons de comprendre cette question complexe.
Quel est le besoin de produits pour corriger un chiffre après l'accouchement?
Immédiatement après la naissance d'un enfant est interdit l'exercice actif, les restrictions alimentaires (sauf alimentation en GW), les jours de jeûne, afin de restaurer les chiffres doivent recourir à la correction passive.
Principe des produits correctifs
Les modèles correctifs de linge et de bandages sont multifonctionnels. Ils effectuent plusieurs tâches en même temps et peuvent être utilisés après l'accouchement ou à des fins cosmétiques:
- tonifier les muscles tendus et la peau de l'abdomen, en raison de la compression uniforme;
- la formation de la posture correcte;
- l'amélioration de la microcirculation, l'élasticité et la restauration d'une peau saine;
- réduction de l'oedème dû à l'effet thermique;
- accélération de la contraction utérine;
- soulager la charge de la taille, prévenir les symptômes de la douleur et les sensations;
- normalisation des organes pelviens.
Quand puis-je commencer à porter?
Les sous-vêtements postnataux pour le resserrement abdominal peuvent être utilisés le troisième jour après la naissance du bébé, si l'enfant n'a eu aucune complication. Préliminaire, il est nécessaire de passer une échographie de contrôle des organes pelviens.
Mais parfois, les médecins repoussent la période d'application de la lingerie post-partum. Si le travail est passé avec complications ou par césarienne, vous ne pouvez le porter que le 5ème jour. Contrôle échographie est également nécessaire.
Le bandage postopératoire, plus tôt, a été porté le plus tôt possible pour réduire la possibilité de former une hernie de la paroi abdominale antérieure et le déplacement des organes internes du petit bassin. Il est intéressant de noter que la mise en place du bandage immédiatement après la naissance est une entreprise très dangereuse et, en règle générale, les médecins recommandent fortement, à l'heure actuelle, de ne pas prendre de telles mesures avant la première échographie.
Types
Il existe plusieurs types de linge post-partum:
Bandage post-partum
L'un des produits les plus anciens et les plus courants est un pansement.Vous pouvez l'acheter à presque tous les points de pharmacie ou commander en ligne. Bandage est une ceinture sur Velcro, avec lequel vous tirer au maximum votre estomac et la taille. Servent également comme un outil auxiliaire pour soutenir le dos.
Sous-vêtements postnataux
Une version plus récente et plus avancée de la récupération post-partum est sous-vêtements étirement postnatal. Il est plus confortable à porter que la bande, car il est tordu et ne pas appuyer sur la couture (si vous aviez COP), ainsi que distribue complètement et uniformément la compression sur le corps, ce qui rend plus l'accent sur le bas-ventre. Après les sous-vêtements du post-partum césarienne nécessairement besoin de porter afin d'éviter la formation de hernies et d'accélérer la résorption des hématomes. Surtout il est montré avec les maladies accompagnant de la colonne vertébrale, la douleur dans les jambes et le bas du dos.
Si la naissance a eu lieu de façon naturelle, est utilisé pour bandage post-partum minceur ou les sous-vêtements post-partum professionnelle: ceinture de soutien, pantalons de bandage, corsets et de la grâce universelle.
Sous-vêtements correctement sélectionnés après la livraison aidera à restaurer rapidement la beauté de la figure, revenir à un mode de vie actif.Un avantage important est la possibilité d'une utilisation quotidienne et prolongée de certains modèles, y compris dans les sports. Distinguer les sous-vêtements de correction et de compression pour les jeunes mères.
Sous-vêtements correctifs après l'accouchement peut cacher visuellement quelques kilos en trop, porter le chiffre dans la forme prénatale. Des produits de qualité de ce type s'adaptent bien à la surface du corps, ne forment pas de rides lors des mouvements, ont un effet de micromassage et anti-cellulite sur la peau.
Différents types de produits sont produits: culottes, culottes, leggings, corsets, ceintures, soutiens-gorge. Serrer les sous-vêtements pour l'abdomen après l'accouchement facilite le retour aux muscles de l'ancienne forme et tonus. Peut être porté immédiatement après l'apparition de l'enfant.
Sous-vêtements de compression après l'accouchement effectue des tâches thérapeutiques et améliore l'apparence. Le lin est très confortable et confortable à utiliser, a les caractéristiques suivantes:
- la présence de crochets ou Velcro pour contrôler le degré de compression;
- dense, agréable au toucher, matière élastique;
- coutures douces;
- Certaines difficultés d'adaptation du modèle sont compensées par l'adaptation rapide du corps.
- couche de latex de présence de manière souhaitable, car il est responsable du degré de correction, ne permet pas le produit de se déformer et étirer, et a également un effet thermique.
Après avoir mis un tel linge, la jeune mère se sentira immédiatement mince et attrayante.
Mais il existe des contre-indications à l'utilisation de bandages et de sous-vêtements:
- exacerbation des maladies chroniques des organes digestifs;
- propension à l'œdème sur le fond de la pathologie des systèmes génito-urinaires ou cardiovasculaires;
- exacerbation des maladies de la peau avec l'apparition de foyers sur les zones en contact avec le linge;
- réactions allergiques aux composants du matériau;
- interdiction du médecin traitant pour un cas particulier.
Avantages et inconvénients du bandage
bandage L'avantage est qu'une femme peut régler indépendamment le degré de retassures en raison de collant, détendez-vous gratuitement le produit ou au contraire de serrer. Quant aux insuffisances, elles suffisent puisque, le pansement est très court, avec le COP, en règle générale, le produit n'est pas assez long et la ceinture se termine juste au bas de l'abdomen, là où la couture vient du flic. Ainsi, les femmes se plaignent souvent qu'un tel produit provoque une grande gêne et des sensations douloureuses lorsqu'elles sont chaussées.En outre, les bandages sont tordus et légèrement tirés, la taille et l'abdomen, en raison de la composition du matériau. Le bas de l'abdomen, en règle générale, ne saisit pas le pansement, ainsi l'utérus se contracte plus lentement.
Les bandages ont un certain nombre d'inconvénients:
- un faible effet de compression sur la peau et les muscles abdominaux, entraînant une diminution de l'utérus est lente;
- torsion et déformation lors du port et du lavage;
- frottement et irritation de la peau;
- un léger effet sur les muscles du dos.
Avec une utilisation excessive et à long terme, ils peuvent causer des muscles d'atonie de l'abdomen, du bas du dos. Certains modèles peuvent être vus sous des vêtements serrés.
La société crée des sous-vêtements de compression à utiliser à la fois après une naissance naturelle et des opérations par césarienne, afin d'améliorer la forme athlétique. Les produits sont très divers. Chaque client sera en mesure de choisir la meilleure option pour elle-même.
Sous-vêtements correctifs Siluet avoir les avantages suivants:
- la présence d'une couche de latex entre les tissus;
- un fort accent de traction sur le bas-ventre, l'utérus est réduit rapidement et en toute sécurité;
- le linge ne se tord pas, ne se déforme pas, ne s'étire pas, même après un lavage manuel répété;
- resserrer les muscles de l'abdomen, des cuisses et des fesses;
- est recommandé pour EP et CS;
- ne met pas de pression sur les coutures, réduit les sensations douloureuses;
- prévention de l'abaissement pelvien;
- diminution de l'utérus et retour des organes pelviens à leur position antérieure;
- aide à rendre la figure parfaite, renvoie rapidement la forme prénatale;
- vous permet de porter un soutien-gorge adapté aux enfants;
- la couche de latex cousue crée un effet thermique, renforce la compression, accélérant ainsi la réduction de poids et l'élimination du gonflement;
- la couche adjacente à la peau est un matériau naturel (coton);
- Vous pouvez porter des sous-vêtements et après la période de récupération pendant l'éducation physique;
- empêche le développement de l'abaissement.
Les femmes qui utilisent les produits de la société "Silhouette", notent que les sous-vêtements font travailler les muscles de la presse. Après plusieurs jours de chaussettes régulières, la douleur des muscles abdominaux apparaît comme après une séance d'entraînement dans le gymnase,les muscles entrent en entraînement ton-passif sur la presse.
Les avantages du linge correcteur
post-partum de sous-vêtements correctrice améliorer immédiatement l'apparition de la jeune mère. Ceci est particulièrement important si vous avez un événement important où vous avez besoin de regarder décent, et le chiffre est encore loin d'être idéale. Sous-vêtement bien ajusté au corps, n'a pas de coutures rugueuses, donc ne pas irriter la peau. boucles pratique vous permet d'ajuster le degré de contraction des tissus, donner plus de confort.
Sous-vêtements correctifs Siluet a un certain nombre d'avantages:
- tonifie les muscles, dissimule les plis gras;
- aide à perdre du poids contre les activités sportives même légères;
- aide à maintenir une belle posture;
- est fait d'un matériau élastique durable mais doux;
- a des attaches fiables et pratiques, des inserts élastiques;
- équipé de découpes spéciales à des fins d'hygiène.
Par le degré de correction, ce linge est divisé en:
- degré de correction forte de linge avec le latex naturel,
- correction forte du linge sans insertion de latex,
- correction de la lumière des sous-vêtements.
Quel est le meilleur?
Le linge de compression post-partum doit être sélectionné en fonction de la situation et de la taille.Quelle est la meilleure option - un bandage ou des sous-vêtements spéciaux - est toujours décidé individuellement. Cela dépend de la façon dont l'accouchement a eu lieu, de l'âge de la femme et de son état de santé.
Avant d'acheter des produits, vous devez consulter un obstétricien-gynécologue traitant qui choisira l'option appropriée.
Règles de sélection et chaussettes
Le modèle devrait être choisi en fonction des problèmes que la femme veut résoudre. Acquérir des produits uniquement dans les pharmacies ou les magasins spécialisés, car il doit y avoir une garantie de qualité.
Comment choisir un pansement post-partum? Le critère principal pour le bon choix est la sensation de confort pendant l'utilisation. Le pansement postnatal mesure de 1 à 6, ce qui correspond à la fourchette de 42 à 52. Lors de l'achat d'une femme essayant sur un échantillon sélectionné, il ne devrait pas gêner le mouvement, rendre la respiration difficile.
Pour mettre le produit vous devez vous allonger, puis restez dans cette position pendant quelques minutes, en respirant calmement et profondément. Des attaches de serrage fort contre-indiquées - entre la surface interne du bandage et la peau doivent passer la paume. Comme il s'adapte au port du bandage, il peut être porté debout.
Des sous-vêtements correctifs doivent être portés, en augmentant progressivement le temps d'utilisation. Commencez par 60-90 minutes par jour, en prenant une pause d'une demi-heure. À partir du quatrième jour, la durée totale des chaussettes peut atteindre 8 heures - 2 heures avec une demi-heure de repos. Au moment du sommeil, le pansement doit être retiré.
L'utilisation de linges ou de bandages postnataux est un moyen pratique de rendre rapidement une silhouette attrayante et élégante à une jeune mère. Mais c'est une option passive de resserrer les muscles et la peau. Par conséquent, lorsque la période de récupération est terminée, vous avez besoin d'une combinaison de régime, sous-vêtements spéciaux et de l'exercice pour revenir à des formes idéales.
Vidéo utile sur la lingerie postnatale Siluet
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