Pendant la grossesse, beaucoup de femmes sont heureuses avec des cheveux forts et brillants, mais peu de temps après la naissance de l'enfant sur le peigne commence soudainement à rester des fils entiers, et le plus loin, le pire. En conséquence, en plus de s'occuper des problèmes de santé de l'enfant et du post-partum, une raison supplémentaire de préoccupation est ajoutée. Cependant, le plus souvent, une telle perte de cheveux après l'accouchement est simplement une phase temporaire de récupération du corps, qui ne nécessite pas de traitement. La perte de cheveux après l'accouchement peut être sur toute la tête ou sur des sites locaux. En tout cas, cela n'ajoute pas de la bonne humeur, car les boucles épaisses et robustes sont un ornement et un rêve pour n'importe quelle femme. Tout ce qui peut être fait dans cette situation est d'avoir de la patience, de prendre soin de l'état des cheveux et de les traiter avec plus de soin que d'habitude.
Causes
Habituellement, les gens perdent de 70 à 100 cheveux par jour, mais l'augmentation du taux d'œstrogènes pendant la grossesse arrête ce processus.
Tous les cheveux traversent la phase de croissance (anagène) et la phase de repos (télogène). La première période dure environ trois ans et le télogène dure en moyenne trois mois. À la fin de cette période, une nouvelle ampoule remplace l'ancienne ampoule et laisse le cuir chevelu.En règle générale, 85-95% des cheveux sont en phase de croissance, mais les changements hormonaux stimulent une augmentation de cette proportion. En conséquence, beaucoup de femmes remarquent l'épaississement des cheveux pendant la grossesse, car plus d'entre eux grandissent et moins - il est au repos et tombe. En outre, les œstrogènes ont un effet positif sur la croissance des follicules pileux et des processus métaboliques dans leurs cellules, de sorte que les boucles deviennent élastiques et brillants.
Certaines femmes après la naissance remarquent que leurs cheveux tombent. Le plus souvent, cela se produit 5-6 semaines après la naissance de l'enfant et se termine en moyenne pendant 6-8 mois. La perte de cheveux peut sembler presque extrême (alopécie post-partum), surtout si elles sont longues ou très rapidement en croissance pendant la grossesse.
Une femme perd jusqu'à 500 cheveux par jour à un taux normal de 50-60, mais au plus tard 12 mois, la condition se stabilise. Sinon, vous devez consulter un médecin, car cela peut indiquer une maladie, le plus souvent une thyroïdite, ou une autre perturbation des organes et des systèmes du corps.
Les raisons pour lesquelles les cheveux tombent après l'accouchement peuvent être plusieurs:
- Les changements hormonaux. Avec la naissance d'un enfant et le changement concomitant dans l'équilibre des hormones, ces cheveux qui sous l'action des oestrogènes étaient en phase de croissance passent rapidement en phase de repos et quittent alors le cuir chevelu.
- Alimentation et carence en nutriments. Souvent, la cause principale de la perte de cheveux sévère après l'accouchement est appelée lactation, car de nombreuses vitamines, oligo-éléments, acides aminés et autres substances essentielles vont au lait. Ce facteur est rarement déterminant: l'allaitement aide à maintenir le taux d'hormones proche de celui qui était pendant la grossesse. Une autre chose - le manque de nutrition normale en raison de la congestion, l'anxiété ou le désir de retourner à la forme. Le corps entre dans un état de stress physique et dirige toutes les forces pour fournir des fonctions vitales, inhibant le reste, en particulier, la croissance des cheveux et la nutrition.
- Stress. Le surmenage nerveux, l'anxiété et les émotions négatives sont la cause de nombreuses maladies et dysfonctionnements dans le corps, et le manque de sommeil et la surmenage d'une jeune mère aggravent la maladie.
- Problèmes de santé: perte de sang, infection, diminution du taux de protéines dans le plasma.Ces conditions nécessitent une attention et un traitement, et la perte de cheveux n'est qu'un des symptômes de ces troubles.
Caractéristiques des soins capillaires après l'accouchement
Le traitement de la perte de cheveux chez les femmes après l'accouchement est avant tout une attitude respectueuse à leur égard.
Cela devrait être évité:
- Sèche-cheveux chaud, ployka, repassage. Avec l'aide de n'importe quel outil de coiffure chauffé, les cheveux peuvent facilement être endommagés et aggravés par la perte.
- Peignes avec des dents fréquentes. Un tel peigne attire les cheveux plus fortement, mais même en utilisant un peigne avec des dents rares, il est nécessaire de le faire avec soin.
- Peigner les cheveux mouillés. Ils sont plus fragiles et leurs bulbes sont plus faciles à retirer de la peau.
- Stretching Beaucoup de jeunes mères, si elles perdent leurs cheveux après l'accouchement et obtiennent du liquide après, commencent à recueillir les restes dans des queues serrées, ce qui ne peut pas être fait. Si vous tirez fortement les brins ou les mettez dans une coiffure lisse et dure, vous pouvez retirer plus de cheveux que les chutes d'habitude. Le style contribue également à cela. Il est nécessaire d'abandonner les tresses serrées, les bigoudis, les épingles dures et les supports, de ne pas jouer avec des mèches, de les tordre ou de les tirer.
- Coloration fréquente. Les peintures industrielles endommagent la structure des cheveux et leurs ampoules.
Après la naissance, il faut un certain temps pour établir un programme et revenir à la normale, ce qui rend souvent les cheveux négligés, et des boucles grasses non traitées - encore plus liquides qu'elles ne le sont en réalité. Un point important de soin et de récupération est la propreté. Les cheveux doivent être lavés délicatement et délicatement, avec un bon shampooing, ne pas lier à l'état humide et utiliser un sèche-cheveux uniquement avec un jet d'air froid.
Les cheveux fins et liquides peuvent être masqués visuellement en utilisant des techniques simples:
- coiffure graduée sans frange;
- Mousses spéciales pour donner du volume aux cheveux;
- les coiffures lisses et droites rendent la réduction de cheveux plus évidente, et les boucles cachent visuellement la perte;
- ornements de cheveux (bandages, foulards, bandanas) est un moyen élégant de masquer le problème et une pratique pour les jeunes mamans.
Que faire avec la perte de cheveux?
Une femme rare regardera calmement les faisceaux anormalement grands de cheveux sur le peigne et n'essaye pas de faire n'importe quoi. Que faire si les cheveux tombent après avoir donné naissance? Il y a tout un arsenal de compléments alimentaires, cosmétiques, remèdes populaires.Comment arrêter la forte perte de cheveux après l'accouchement, comment le traiter avec des vitamines ou des masques?
Vitamines
Le régime devrait contenir:
- protéines, car les cheveux sont constitués de kératine - une protéine spéciale;
- le fer
- les vitamines des groupes B, C, E et zinc;
- biotine - vitamine H;
- acides gras oméga-3.
Quelles vitamines à boire, si après la naissance des cheveux tombent? Dans les pharmacies, vous pouvez trouver beaucoup de complexes vitamines-minéraux, revendiqués comme des moyens miraculeux pour la beauté des femmes. Cependant, les médecins parlent de plus en plus de prudence lorsqu'ils les prennent à cause des contre-indications, des effets secondaires et du danger de l'hypervitaminose, soulignant la priorité de la nourriture comme source de nutriments.
Remèdes populaires
Désespérés dans la lutte pour la beauté des cheveux, les jeunes mères devraient essayer les bonnes vieilles recettes:
- Rinçage à l'ortie: l'infusion est préparée à raison de 100 g de feuilles par 0,4 litre de vinaigre à 6% et 0,3 litre d'eau et utilisée après chaque lavage de la tête;
- la décoction des racines de la bardane, de l'aira et des cônes de houblon lave la tête tous les deux jours;
- jus mille-feuilles 2 fois par jour frotté dans le cuir chevelu, répétez une semaine ou deux;
- La bouillie des racines bouillies de la bardane est combinée avec du beurre et appliquée sur les racines des cheveux.
Les masques
Parmi les plus efficaces sont:
- à base d'oignons: appliquer le gruau aux racines et laisser reposer 30 minutes;
- à partir d'un mélange de teinture de capsicum et d'huile de ricin: prendre une cuillère à soupe, mettre sur les racines, laisser reposer 30 minutes;
- à partir de jaunes d'oeufs;
- de farine de seigle (50 g), d'huile d'olive (100 g), de moutarde sèche (5 g) et de jus de citron: faire tremper la farine dans l'eau bouillante, ajouter le reste des ingrédients, appliquer pendant une demi-heure.
Outils professionnels
Un point important est de choisir le bon shampooing contenant notamment de la biotine ou du dioxyde de silicium.
Si la perte de cheveux devient un problème, vous pouvez essayer des outils plus puissants, qui incluent:
- extrait de poivron rouge pour la stimulation de la circulation sanguine;
- amineksil - un complexe spécial contre la perte;
- Inositol - vitamine B8, nécessaire à la construction de structures protéiques dans le corps;
- D-panthénol, dont les fonctions - nutrition et hydratation, ainsi que la participation aux processus de régénération.
De la perte de cheveux ne va pas aider, mais cacher visuellement le problème du shampooing pour donner du volume.
Impact physique
Un massage régulier augmente la circulation sanguine, et favorise également la croissance des cheveux, mais il est important de le faire avec soin.
Vous pouvez simplement masser le cuir chevelu du bout des doigts 5-10 minutes par jour, mais le massage aux huiles et au sel est particulièrement efficace:
- le sel de mer nourrit, stimule la circulation sanguine, nettoie le cuir chevelu, mais ne peut pas être utilisé pour les cheveux secs et cassants;
- huile de mines noires, romarin, aml, arnica, thym aidera à arrêter la perte de cheveux due à la présence de vitamines, acides aminés, lipides et minéraux nécessaires.
La perte de cheveux postnatale est un problème désagréable, mais plutôt esthétique. La raison en est les changements hormonaux, qui provoquent rapidement, mais tout naturellement, un état de «maturité» des cheveux - une phase de repos. Particulièrement intense sera le processus de ces femmes qui pendant la grossesse a noté un épaississement évident et le renforcement des cheveux - après la naissance, ils tombent beaucoup. Résoudre le problème aidera une attitude prudente, une attitude positive et des moyens simples de prendre soin de soi.
Auteur: Evgenia Limonova,
surtout pour Mama66.com
Vidéo utile sur la perte de cheveux après l'accouchement
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