Beauté

Comment restaurer la poitrine après l'accouchement?

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Dans le corps d'une femme subit des changements naturels pendant la grossesse, l'allaitement, la récupération post-partum. Malheureusement, peu de jeunes mères peuvent rapidement se remettre en forme. L'un des problèmes les plus urgents et les plus difficiles est de restaurer l'aspect esthétique du sein après la naissance et l'allaitement prolongé se nourrissant.

La beauté de la poitrine dépend en grande partie non de sa taille, mais de la forme, qui en souffre souvent. Pendant la grossesse, les glandes mammaires augmentent en taille, pendant la lactation - elles «coulent», deviennent élastiques et séduisantes dans l'encolure. Cependant, lors de l'arrêt de lactation, maman peut être noté avec regret que cette partie du corps affaissé et plus comme des ballons dégonflés que des pommes en vrac comme avant.

Nous découvrons les raisons

Génétique Si votre mère et grand-mère seins à tout âge et quel que soit le nombre d'enfants nés de belle et tendue, très probablement, et vous êtes chanceux et la forme demeure attrayante. Mais si les parents n'étaient pas heureux avec l'état de la poitrine, vous devrez probablement se battre pour leur beauté.

Durée de l'allaitement maternel. L'opinion que le refus de la lactation ou l'achèvement le plus rapide sauvera le sein est faux. Des changements dans les tissus se produisent déjà pendant la grossesse. la résiliation ou trop forte au début de plomb de l'allaitement au fait que le tissu glandulaire n'a pas le temps de remplacer la graisse, la poitrine est vide et l'affaissement.

Âge Elasticité des tissus, y compris dans la région de la poitrine, se détériore avec l'âge. Dans la plupart des cas, les mères âgées de 20 à 30 sont restaurées plus rapidement que les mères 35-40 ans.

Changements de poids Sharp. La plupart gain de poids pendant la grossesse et la perte de poids dramatique après la naissance est également un impact négatif sur la beauté du sein. Le tissu adipeux dans le corps des « feuilles » en premier lieu, et les seins perdent formes appétissantes.

Un guide d'action

Ne désespérez pas si la poitrine a perdu sa beauté et sa sexualité après l'accouchement et l'allaitement. Vous pouvez commencer à travailler sur vous-même dans les premiers mois après l'accouchement.

Soins des seins pour l'allaitement. Ne vous laissez pas emporter par la décantation, en essayant de drainer complètement les glandes mammaires. Cela entraînera une augmentation de l'apport de lait et un étirement supplémentaire de la peau. Exprimer modérément et si nécessaire, agir proprement, sans déformer la peau. Porter un soutien-gorge d'allaitement qui soutient bien la poitrine et prévient l'affaissement.

Une bonne nutrition. Adhérer aux principes d'une alimentation saine, réduire la quantité de sel, les aliments riches en glucides dans l'alimentation. Choisissez des aliments riches en vitamines et minéraux. Ceci est nécessaire pour garder le poids sous contrôle et éviter les changements soudains dans les paramètres du corps.

Exercice. Il existe des types d'activités physiques visant à renforcer les muscles qui soutiennent la poitrine. Parmi les plus efficaces - pompes, tractions, éléments de yoga.

Masques et crèmes. L'utilisation de tels composés pour le resserrement des seins pendant l'allaitement peut être contre-indiquée. Mais après l'achèvement du GW, c'est permis. Cependant, notez que l'effet cosmétique sera fourni seulement sur la peau, pour serrer le tissu glandulaire ou pour donner la forme désirée de cette manière est impossible.

Mammoplastie. La correction de l'apparence de la poitrine à l'aide d'une intervention chirurgicale est la plus efficace de toutes ces méthodes pour trouver la beauté dans cette partie du corps. La mammoplastie est effectuée au plus tôt 6 mois après la fin de l'allaitement, alors qu'il est recommandé de perdre du poids au poids désiré.Il est également important de considérer que après la chirurgie ma mère aura besoin d'aide constante dans les soins du bébé - ascenseur et porter un enfant dans ses bras est autorisée uniquement après 1 mois.

Le chirurgien plastique de la clinique Alexander Grudko a tenu une chirurgie d'augmentation et réduction mammaire, correction de symétrie et donnant la forme séduisante du sein. Plastique poursuivi le meilleur chirurgien plastique [i] dans le domaine, n'avoir un effet négatif sur la grossesse et l'allaitement ultérieur. Alexander Grudko - l'un des professionnels les plus qualifiés et expérimentés dans le domaine de mammoplastie à Moscou. De nombreuses années de pratique et les médecins de goût esthétique raffinée offrent un résultat efficace et équilibré, qui est hautement apprécié que les patients eux-mêmes, ainsi que des experts dans le domaine.

La clinique Alexander Grudko vous pouvez ajuster non seulement la forme du sein, mais aussi d'autres apparence inconvénients jeune mère donne son anxiété - pour éliminer les poches sous les yeux, pour corriger la forme du nez, pour éliminer les rides sur l'estomac, faire un plastique intime. Les opérations sur plusieurs parties du corps peuvent être effectuées simultanément.

Vous pouvez trouver les détails qui vous intéressent pour une consultation gratuite avec un médecin en vous inscrivant par téléphone: +7 (495) 517-80-60

DISPONIBLE

CONTRE-INDICATIONS.

NÉCESSAIRE

CONSULTING

SPÉCIALISTE

[i] selon le prix dans le domaine de la beauté et de la santé Diamond Beauty. 2014

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Regarder la vidéo: raffermir sa poitrine après allaitement (Avril 2024).