Le fait qu'une jeune mère souffre souvent de stress chronique a longtemps été considéré comme un axiome. Bébé - ce sont des problèmes inévitables, des nuits blanches, des humeurs et des pleurs. Bien sûr, compenser certains des inconvénients associés à la croissance des miettes, appelé à l'instinct maternelle notoire et il aide vraiment sa mère à supporter les difficultés de la maternité. Mais le stress de cette résistance ne va nulle part, il tranquillement accumulée à l'intérieur, détruisant progressivement le système nerveux et provoquer des perturbations ou même les maladies.
Cependant, il est tout à fait abordable pour chaque femme qu'il élimination du stress accumulé. Une telle méthode vaisselle tout à fait inattendue.
Un simple remède contre le stress
Oui, les scientifiques de l'étude de l'Université de la Floride ont constaté que l'approche qui lui est propre, la vaisselle de routine de lavage capable de soulager une personne de stress. La condition principale pour une chose: le lavage doit être au courant. Bien sûr, jeter la vaisselle dans le lave-vaisselle beaucoup plus facile, mais la vaisselle des enfants les médecins lui ont conseillé de ne pas se laver. En premier lieu, parce que les moyens pour laver la vaisselle de la machine peuvent ne pas rincer jusqu'à la fin, et même de petites doses de ces produits chimiques peuvent causer le corps nuire au bébé.En outre, dans les coins du "lave-vaisselle" est souvent la moisissure florissante - l'une des causes les plus fréquentes d'allergies chez les enfants. Pour laver les tasses et les assiettes en plastique des enfants trop d'eau chaude, comme le font certaines mères, dans l'espoir de détruire les bactéries et les champignons, il est impossible - plastique de ce gâter et commence à allouer des composants toxiques. Et le plus important: le nettoyage méditatif des assiettes et des casseroles de graisse et de restes - une occasion unique de redémarrer votre système nerveux, il ne faut pas négliger.
Le sentiment du moment - ici et maintenant
La technique de la pleine conscience, en fait, est extrêmement simple: pendant le processus de nettoyage de la vaisselle de la contamination, vous devez vous concentrer sur ce processus. Sentez-vous dans le moment présent, profitez de ce sentiment. Sentir le parfum du liquide vaisselle, la température de l'eau, la finesse des assiettes ... Il est très important de s'immerger dans le processus, plutôt que de continuer à penser aux problèmes, comme le font la plupart des tâches ménagères.
Bien sûr, le processus doit être préparé en conséquence. En général, il est assez difficile de lutter contre la pollution des plats pour enfants.Nettoyants pour la vaisselle « adultes » pour les enfants ne catégoriquement correspondent pas, et peut même être dangereux, des recettes populaires - soda, moutarde, citron ou inefficace ou gratter la surface des plaques, et les tasses, les obligeant à devenir sans valeur, parce que chaque égratignure - le refuge idéal pour les bactéries pathogènes. Pour ce faire, sans détergent impossible: un film huileux sur la surface des pots et des assiettes doivent être enlevés, et sans elle, la dissolution alcaline ne parviennent pas.
Heureusement, aider les mères contemporaines viennent à un détergents spéciaux « bébé » - les composants à partir desquels ils sont fabriqués, sont sans danger pour les enfants. Par exemple, pour les plats pour enfants de lavage COTICO bébé - il est produit sur l'équipement moderne des composants de haute qualité, hypoallergénique, et sa qualité rencontre l'outil cosmétique israélien merveille célèbre même considéré comme casher et a une icône sur l'emballage. En plus du détergent doit être réservé une éponge séparée à utiliser pour les plats pour enfants seulement (garder devrait également être inclus) et des gants. Toutefois, cette dernière condition est pas nécessairement: plats chez un enfant est généralement un peu, mais la douceur de l'eau chaude du point de vue de l'élimination du stress - est inestimable.
Profitez de chaque moment - même dans les affaires domestiques de routine, vous pouvez trouver quelque chose d'attrayant. Et puis il n'y aura certainement pas de place pour le stress dans votre vie!
