Comment obtenir une peau bronzée Des moyens efficaces

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En été, un grand nombre de personnes rêvent d'un beau bronzage. Certaines personnes ont juste eu de la chance - leur nature donnait une peau sombre. Une ou deux visites à la plage suffisent, car la peau prend un beau bronzage naturel.

Comment obtenir un bronzage bronzé Les représentants, aideront les informations utiles présentées dans l'article. Après tout, les personnes à la peau blanche doivent constamment se protéger des rayons directs du soleil, faute de quoi vous pourriez vous brûler. Vous devez donc connaître le type de couleur de votre peau et connaître les règles du bronzage au soleil.

Pourquoi est-ce difficile pour un bronzage à la peau blanche

Un coup de soleil est un assombrissement de la peau sous l’influence des rayons ultraviolets, causé par la formation et l’accumulation dans le corps d’une substance spécifique, la mélanine. Cette substance (pigment) est une réaction destinée à protéger la peau de l'action des rayons ultraviolets solaires.

Chez les personnes à peau blanche, ce processus est moins actif que chez les représentants basanés.

Par conséquent, les personnes à la peau blanche, au lieu de coups de soleil, ont souvent des coups de soleil et d’autres problèmes de santé. La mélanine retient plus de 85% des rayons ultraviolets, plus cette réaction est intense - plus elle a de chances d'obtenir un beau bronzage.

Il est important de se rappeler! Pour ne pas vous demander comment obtenir un bronzage bronze, vous devez connaître le type de couleur de votre apparence (le teint de la peau). En fonction du type de peau, le moment de la prise de bains ultraviolets et des équipements de protection est sélectionné.

Produits de bronzage bronze

Parmi les crèmes bronzantes à la poudre bronzantequi, en fait, peignent la peau dans une certaine nuance et contribuent à la production de mélanine, ce qui rend l’effet encore plus intense, les experts identifient les outils populaires suivants:

  • BB Cream SKIN79 Super Plus Bronze BB Cream;
  • Soleo Black Bronzer de Soleo - crème de bronzage;
  • Crème solaire créations dévouées.

Comment déterminer le phototype à partir des données externes de la peau et obtenir un bronzage bronzage, invite le tableau suivant.

Types de couleurs d'apparence

(ton de peau)

Des exemples
Au premier type comprennent les propriétaires de peau blanche, soyeuse, soyeuse et photosensible. Ils ont généralement les cheveux clairs ou roux. Les yeux ont une couleur gris-bleu ou vert. Ce phototype ne peut pas former de pigment - une brûlure ultraviolette apparaît instantanément, sans bronzage visible. Les conséquences ont un résultat insatisfaisant.

Au deuxième type Cela inclut les personnes ayant les yeux bleu grisâtre, les yeux verdâtres, les cheveux châtain foncé ou marron clair. La peau est également sensible aux rayons ultraviolets. Le bronzage reste dur, les brûlures sont faciles à gagner.

Vers le troisième type de couleur inclure les personnes ayant les cheveux chocolat ou blond foncé, les yeux gris-vert ou tabac. Le corps est plus enclin à bronzer en raison de sa préférence pour l'ultraviolet.

Le quatrième type. Cela inclut les personnes aux yeux foncés et à la peau foncée. Le bronzage colle dès la première fois, ne laissant aucune brûlure.

Le cinquième type. Les propriétaires des yeux noirs et les cheveux avec la peau très sombre. La peau brune a une couleur riche.
Le sixième type. Les gens avec la couleur noire du corps, des yeux et des cheveux. Ne brûle jamais. 

Produits cosmétiques spéciaux pour le bronzage du bronze

Peau très blanche, appartenant au premier type, il est difficile à bronzer. Après un quart d’heure d’exposition directe au soleil, des brûlures apparaissent sur la peau.

Pour protéger la peau, vous devez utiliser une crème efficace avec SPF 40.

Après quelques jours, il est possible de passer au SPF 20. La série des produits spéciaux est sélectionnée pour les peaux super sensibles.Les médecins recommandent de refuser les huiles pour le bronzage saturé.

La peau du deuxième type, il devient plus facile à bronzer. Des brûlures surviennent dans le cas où plus d'une heure est nécessaire pour effectuer la procédure au soleil. Prendre un bain de soleil avec la peau blanche, appartenant au type 2 couleurs, sans se blesser peut être, si vous ne vous précipitez pas pour adapter la peau au rayonnement ultraviolet.

Lors des premières séances sous la lumière directe du soleil, le corps doit être protégé avec un FPS 30, puis la protection peut être retirée avant le FPS 15. La meilleure option serait d'utiliser un écran solaire efficace et imperméable.

Nutrition vitaminée et bronzage

La clé de la réussite du bronzage consiste à stimuler la production de pigment mélanique. Parmi les produits, il est nécessaire d'utiliser ceux qui protègent l'épiderme des effets nocifs des rayons ultraviolets.

Voici une liste d’articles utiles et utiles qui vous permettront de rapidement obtenir bronzage les gens:

  1. Vitamine A (rétinol).
  2. Sélénium.
  3. Bêta Kératine.
  4. Vitamine E.
  5. Tryptophane.
  6. Lycopène.
  7. Tyrosine.

Quels sont les produits requis?

Vitamine A aliments riches tels que l'huile de poisson, le foie, les œufs de jaune, les fruits jaunes, orange, les fruits et les légumes verts.

Beta Karatin renforce les membranes cellulaires en suspendant le vieillissement. Aliments auxquels vous devriez faire attention: abricots, épinards, jus de carotte, cantaloup, melon d'eau.

Lycopène aide à prolonger l'effet de la peau bronzée. On le trouve dans les fruits orange, jaune, rouge et les fruits.

Vitamine E - Antioxydant. Prévient les processus inflammatoires, les réactions pathologiques de la peau, les rougeurs. Situé dans les huiles végétales, les légumes à feuilles, les produits laitiers, les pommes, les œufs, le veau.

Tyrosine augmente la production de mélanine. Vous devez manger des produits laitiers, des arachides, des amandes, des noix, des graines de citrouille. L'élément est dans les bananes, les légumineuses.

Tryptophane - acide aminé. Les sources de nutriments sont: variétés solides de fromage, pois, produits laitiers, haricots, noix, soja.

Sélénium prolonge la jeunesse de la peau. Prévient la sécheresse, la fissuration, l'épluchage, protège des coups de soleil. Sources de sélénium: poisson, fruits de mer, noix de coco, lait, œufs.

Important à savoir! Si vous faites le bon régime, la teinte bronze apparaîtra assez rapidement sans stress pour la peau.

Comment bronzer dans un salon de bronzage pour un bronzage

Un bon bronzage de la nuance désirée peut être obtenu après plusieurs séances de bronzage. La principale chose à savoir comment prendre la procédure.

Avant de prendre la procédure dans le solarium, vous devez consulter un médecin. Dans certaines maladies, cette procédure est interdite.

Pour le bronzage au solarium, il existe des produits cosmétiques spéciaux qui protègent la peau des brûlures. Ils diffèrent de ceux conçus pour se protéger des rayons du soleil. Les produits sont sélectionnés en fonction du type de couleur de la peau et sont souvent vendus dans les salons de beauté.

Après la procédure, vous devez appliquer une crème hydratante et un liquide de refroidissement.

Avant de vous rendre au solarium, pour obtenir un bronzage, Il est déconseillé aux filles à peau blanche de faire l'épilation, de prendre une douche avec du savon et également d'appliquer un parfum ou un déodorant sur le corps.

Combien de bronzages donneront un bronzage à une peau blanche

Lorsque vous visitez le solarium pour la première fois, les propriétaires de la peau claire doivent se divertir sous les lampes. pas plus de 3 minutes.

La deuxième procédure est possibleMais seulement après 2 jours, le temps de bronzage est augmenté de 1 minute.comme toutes les sessions suivantes. Pour obtenir l'effet bronze attendu, vous aurez besoin de 10 à 12 visites.

Les gens du deuxième type de couleur, 7-8 visites suffisent. La durée de la première procédure est de 4 à 6 minutes.

Règles de bronzage pour les blancs en mer

Les personnes à la peau blanche doivent se méfier des bains de soleil au soleil.

Le premier jour sur la plage ne peut pas bronzer plus de 1/4 heure. Après avoir mangé, cela devrait prendre au moins 1,5-2 heures. Sur un estomac vide, aussi, ne pas bronzer.

Belle nuance uniforme, la peau devient pendant les mouvements. Le bronzage est excellent lorsque vous jouez avec une balle. Ne restez pas dans une position pendant plus de 10 minutes.

Sois attentif! En cas de brûlure, il vaut mieux abandonner la plage pendant quelques jours. Vous ne pouvez pas bronzer de 12 à 16 heures - à cette heure-là, le soleil est très actif.

Comment obtenir un bronzage sur une plage ordinaire

La règle la plus importante est de toujours utiliser des équipements de protection. brûlures obstructives. Après l'apparition d'une légère ombre sur la peau, il est permis d'utiliser des huiles pour bronzer.Les porteurs de bronzage clair avec huiles sont préférables sous un parapluie ou un baldaquin.

Un long séjour au soleil entraîne des brûlures, même chez les personnes à la peau foncée.

Par conséquent, ne pensez pas que plus il y aura de soleil, plus l'ombre attendue sera rapide. En suivant toutes les recommandations, même les personnes à la peau blanche peuvent obtenir un beau bronzage bronze sans stress pour le corps.

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