Chaque enfant a son propre taux de développement individuel. Par conséquent, vous ne devriez pas rencontrer si l'enfant ne tient pas, sur l'un des paramètres. Mais vous devez connaître les normes du développement physique. Après tout, en les connaissant, vous pouvez accorder plus d'attention au "lien faible" dans les jeux. Vous n'aurez plus besoin de grands efforts et serez capable de commencer le développement de telle ou telle compétence à temps. Connaissant ces normes, vous pouvez également inventer indépendamment des jeux de sport pour votre bébé. Dans le même temps, vous allez les inventer en tenant compte de ses compétences individuelles, des indicateurs physiques.
Développement physique de l'enfant
Les exercices physiques ont un effet bénéfique sur le travail de tous les organes et systèmes du corps. Chaque corps, d'une manière ou d'une autre, réagit aux activités physiques. Sports améliore la composition du sang, le métabolisme, augmenter l'immunité, entraîner le système cardiovasculaire.
Mais toutes les mères ne savent pas que le développement physique de l'enfant est également lié à son développement intellectuel. Autrement dit, plus le bébé peut sauter, courir, grimper, plus son cerveau se développe harmonieusement et rapidement. Après tout, le mouvement est presque la seule activité qui favorise le travail des hémisphères gauche et droit du cerveau.Pour un enfant, les activités sportives devraient être agréables, en aucun cas forcées. Apprenez à votre enfant à faire de l'exercice chaque matin.
Si vous donnez la charge le matin au moins 7-10 minutes, alors cet exercice quotidien deviendra naturel et familier pour l'enfant. Ensuite, le gosse lui-même demandera de faire des exercices tous les matins, et plus tard sera également engagé de façon indépendante.
Bien sûr, un petit enfant ne comprendra pas vos histoires sur les avantages de l'exercice physique et leurs effets bénéfiques sur la santé. Par conséquent, il est préférable de faire du sport et d'autres activités sous forme de jeu. Eh bien, si vous ajoutez constamment quelque chose de nouveau pour eux. Si vous devez faire des choses importantes le matin, ce n'est pas grave si vous portez la charge à un autre moment.
Charge pour le plus petit
Pour les très jeunes enfants qui ont seulement appris à marcher, vous pouvez réaliser des jeux et des exercices spéciaux. Ils aideront le bébé à devenir plus fort et plus indépendant chaque jour. Vous pouvez montrer à l'enfant différents types de marche, et laissez-le répéter après vos mouvements.
Par exemple, comme un chameau va, il est important de jeter vos jambes en avant.Ou comme un cheval galope, soulevant ses genoux, ou comment le petit chanteur rusé se faufile tranquillement sur ses chaussettes. Montre-moi comment l'ours marche ou si le lapin lâche saute. Vous pouvez montrer un papillon qui tourne au-dessus des fleurs et agitant ses belles ailes. En général, il y a beaucoup d'options d'improvisation, y compris la fantaisie ou utiliser une littérature spéciale pour les enfants d'âge préscolaire. Battre chaque nouvel exercice et captiver l'enfant avec votre propre exemple. Apprenez à l'enfant à marcher sur les orteils et sur les talons, sur les côtés extérieurs et intérieurs du pied. Bien sûr, tout cela ne vient pas immédiatement d'une miette.
Faites des exercices, lisez des rimes, les enfants les aiment beaucoup. Il y a beaucoup de ces jeux, par exemple, "Baba a semé des pois" ou "Le roi marchait dans la forêt ...". Ne vous inquiétez pas si vous oubliez des rimes pendant le jeu, l'essentiel est que l'enfant s'amuse à faire des exercices.
Par exemple, un tel poème - "Wolf".
Loup, marchez autour,
Serenky, se promener,
Voici donc, ici syak,
Marcher autour ...
Ensuite, au lieu du mot "walk around", vous devez ajouter d'autres mots, par exemple: remonter le moral, tirer, galoper, s'accroupir, claquer le manche, poplyashi, tourner, etc. Il vaut mieux non seulement dire des poèmes, mais les humilier.De tels jeux aident l'enfant à comprendre le langage des adultes, à développer un sens du rythme. En outre, l'enfant apprend à effectuer des actions sur l'équipe et, bien sûr, de tels jeux contribuent au développement physique. Dans ces jeux, jouez à la maison et dans la cour avec d'autres enfants.
