On croit que les bébés nés à la fin du printemps - début de l'été plus de chance que d'être né à l'automne et l'hiver. Il semble que la nature elle-même a pris soin de tous ses avantages: chaud soleil, de longues heures de lumière du jour, beaucoup de vitamines dans l'alimentation de la mère - contribuer au développement normal de l'enfant dès les premiers jours de la vie.
Cependant, parfois des mères jeunes et inexpérimentées nuisent involontairement au corps du nouveau-né. Parmi les meilleures intentions, ils incluent dans leur alimentation des aliments riches en nutriments («Mon bébé devrait avoir tout le meilleur!»), Mais pas toujours utile à l'enfant. Pour éviter les coliques, la constipation et la douleur dans le ventre du bébé, vous devez imaginer.
Caractéristiques de la physiologie des nouveau-nés
De la colique intestinale, la plupart des bébés souffrent à l'âge d'environ deux semaines et jusqu'à trois à quatre mois. En règle générale, par les coliques du temps passer, mais jusque-là la douleur de namuchaetsya enfant et associés - de miettes pleurer de compassion à ce difficile au début du développement.
Les attaques de la douleur dans le ventre se produisent pour deux raisons. Le premier est le sous-développement du système neuromusculaire, et donc les spasmes, qui conduisent à des sensations douloureuses.La seconde est l'augmentation de la formation de gaz: les gaz sont pressés contre la paroi de l'intestin, et le bébé est blessé.
Aide avec les coliques
La colique chez un bébé jusqu'à 3 mois est un phénomène douloureux, apportant à la miette elle-même et aux personnes environnantes beaucoup de souffrance. Auparavant, on pensait qu'il n'était pas nécessaire de traiter les coliques, car, en parlant en langage médical, ce n'est pas la cause de la maladie, mais un symptôme.
La raison en est la formation active du tractus gastro-intestinal, le développement du système neuromusculaire. Toutefois, des recherches modernes menées à l'Institut de recherche en pédiatrie et en chirurgie pédiatrique de Moscou montrent que la fréquence et l'intensité des coliques intestinales peuvent et doivent être évitées.
Pour ce faire, les médecins ont mis au point un système particulier de thérapie par étapes, dont les principales étapes sont les suivantes:
- pose régulière de l'enfant sur le ventre, ce qui contribue à une séparation plus facile du gazik et de la chaise;
- un massage du ventre de bébé, tenu peu de temps avant l'alimentation du bébé et quelque temps après avoir mangé. Faites-le doucement, avec des mouvements circulaires de l'extérieur à l'intérieur, en venant progressivement au nombril. Les mouvements ne devraient pas être caressants, mais comme ils chassaient les gaz de l'intestin;
- L'application d'une couche chaude sur le ventre du bébé: la chaleur soulage les spasmes et réduit la probabilité d'attaques de coliques.
Facilement faciliter l'état du bébé en suivant les recommandations des pédiatres concernant l'alimentation. Donc, pour faciliter la tâche difficile dans les premières semaines de la vie de votre enfant - nutrition - vous devez d'abord mettre le bébé au sein correctement, afin qu'il ne saisisse pas l'excès d'air, assurez-vous que l'excès de nourriture est régurgité du tube digestif.
Il est très important d'observer les intervalles pendant l'alimentation: les intervalles entre les repas devraient être d'au moins 2 à 2,5 heures.
Dans ce cas, le système digestif du bébé sera capable de faire face aux tâches qui lui sont imposées, ce qui réduira les risques de développer des coliques. En outre, comme la prophylaxie d'une maladie, l'utilisation de préparations à base de plantes pour l'action carminative est indiquée.
Ainsi, les remèdes naturels à base d'extrait de fruit et d'huile de fenouil, par exemple, les planctons, créent un fond favorable dans l'intestin, car avoir un léger effet antispasmodique, améliorer le péristaltisme, contribuer à l'échappement des gaz et des selles. Le fenouil, bénéfique pour la digestion des miettes, permet une bonne prévention des coliques intestinales de toute origine.
Libération sous forme de boisson soluble vous permet de faciliter l'état de l'enfant est déjà la troisième semaine de la vie - il peut être utilisé comme une boisson, ainsi que de se dissoudre dans le lait maternel, et « biberon » - dans les préparations pour nourrissons.
Si les gaz sont tourmentés enfant beaucoup, il ne peut pas dormir, méchant, elle refuse de manger, il est nécessaire de recourir à l'utilisation de médicaments sur la base de siméthicone, lavements ou tubes à vapeur.
Mamina cuisine laitière
La nourriture la meilleure et la plus précieuse qu'un nouveau-né peut obtenir est le lait maternel. Mais ses propriétés nutritionnelles dépendent directement de ce que mange la mère qui allaite. On entend souvent que l'enfant n'a pas souffert de coliques, devraient être exclus de l'alimentation de tous les fruits et légumes rouges, les baies, les concombres, les choux, les viandes grasses et les poissons, café, soda, etc.
Presque tous les auteurs disent qu'il n'y a aucun moyen. Des produits sans conditions sécuritaires sont probablement le seul fromage cottage, le poulet, le poisson et le sarrasin ... Le seul espoir pour un enfant de repas complets et satisfaisants avec une telle mère maigre régime, hélas, n'est pas nécessaire.
Que pouvez-vous manger une mère qui allaite?
Dites à la fois que nous ne prenons pas dans notre menu « » sont deux mères qui allaitent produit commun, le poulet et le poisson.La raison est simple: le poisson est souvent un allergène puissant, et vous ne pouvez pas toujours faire confiance à la qualité de la viande de poulet disponible sur les étagères des magasins. (Mais si vous avez la chance de vivre loin de la grande ville et de manger de la viande de poulet fraîche, vous pouvez préparer des plats diététiques à partir de poulet en toute sécurité.)
Nous nous concentrerons sur les produits les plus problématiques de la ration d'une femme qui allaite: légumes, fruits, viande, céréales.
Alors, commençons. Vous pouvez:
- chou-fleur;
- courgettes;
- pommes de terre (pré-trempées);
- poivre vert;
- les pommes sont vertes sans peau;
- kiwi (quelques fois par semaine, de la constipation chez le bébé - le meilleur outil, vérifié!);
- les bananes;
- le sarrasin;
- farine d'avoine;
- le blé;
- le riz (rarement);
- pâtes (rarement);
- la dinde;
- boeuf;
- le lapin;
- fromage à pâte dure;
- fromage cottage;
- pain avec du son;
- le fructose;
- compote de pommes sèches.
Pas un régime très maigre, non? Mais pas une liste complète des plats qui peuvent être préparés à partir de ces produits:
- le lapin dans la crème sure, et le bouillon sur la soupe (si le bouillon devient gros, vous devez le diluer avec de l'eau);
- boulettes de viande hachées de la pulpe de dinde (1 kg de dinde - 1-2 œufs, sel et pâte de pain blanc);
- pâtes en flotte (avec du boeuf haché);
- pâtes au fromage;
- ragoût de pommes de terre et de chou-fleur avec du bœuf dans une casserole;
- cuit dans de la viande de boeuf / veau (remplacera avec succès saucisse);
- pommes de terre bouillies avec crème sure et légumes verts;
- farine d'avoine (sans additifs) le matin avec des tranches de fromage (savoureux!);
- bouillie de riz;
- le sarrasin;
- boulettes de viande de boeuf haché et de sarrasin (préparées de la même manière que les «hérissons» de riz, uniquement avec du sarrasin);
- courgettes rôties;
- casserole de caillé.
En général, les plats provenant de produits «sûrs» sont d'une grande variété. La chose la plus importante est de se souvenir, le chemin vers un sourire heureux du bébé se trouve ... à travers l'estomac de la mère! Une bonne nutrition, ainsi qu'une attention et un soin constants, la capacité de comprendre les besoins des miettes, finissent par devenir une garantie de bonne humeur et de votre bébé.
Regardez, encore un peu - et quel sourire! Quoi d'autre est nécessaire pour que tous les membres de la famille sont heureux?
