Médecin chef, chirurgien-implantologiste du réseau de cliniques de dentisterie épargnante "Pandent"
Damianidi Vladimir Viktorovich.
Une bonne nutrition est non seulement une bonne figure, mais aussi une excellente condition de l'organisme entier. Et la santé des dents, en passant, dépend de ce que vous mangez.
Au cours de l'alimentation de la grossesse devrait accorder une attention particulière, parce que de nombreux nutriments, minéraux et vitamines dans le fruit provient exactement de la mère, et elle les amène à retourner la nourriture, ce qui est son régime alimentaire. Le plus riche et diversifié, plus de nutriments dans votre corps.
Caries est un visiteur fréquent dans la cavité buccale, et souvent de nombreuses maladies, des fractures dans la cavité dentaire commencent avec elle.
Que pouvons-nous faire pour empêcher l'apparition de cette entité désagréable?
Premièrement, il est nécessaire de faire un régime équilibré, et surtout de le remplir d'aliments riches en calcium. Ceux-ci comprennent les produits à base de lait aigre, les poissons d'origine océanique et marine, mais pas les rivières.
Deuxièmement, il est nécessaire de faire une consommation constante de fruits et légumes dans votre alimentation, ils contribuent à la saturation du corps avec diverses vitamines, minéraux.
Ensemble, ces oligo-éléments bénéfiques affectent l'amélioration et la formation des os et des tissus dentaires dans la cavité buccale.
De plus, pendant la grossesse, une nourriture solide est nécessaire pour maintenir une bonne hygiène. C'est un excellent moyen de nettoyer les dents et les gencives des particules nocives accumulées, et ainsi améliorer l'hygiène buccale. Il est souhaitable de saturer votre alimentation avec de tels produits de fruits et légumes comme les pommes, les poires, les concombres, les carottes, les betteraves et le fromage à pâte dure seront également utiles.
Mais ce qu'il ne faut pas faire pendant la grossesse est de s'asseoir sur un régime ou de manger des aliments déséquilibrés auxquels on peut facilement ajouter des pâtisseries, des bonbons en quantité illimitée, des petits pains, des biscuits et tous les goodies habituellement difficiles à refuser.
La nocivité d'un régime pendant la grossesse est due au fait que l'apport de nutriments au corps sera déséquilibré, et le manque de minéraux et de vitamines peut entraîner une détérioration des dents et pas seulement.
Et si vous considérez la présence d'une mauvaise hygiène dans la cavité buccale pendant la grossesse, une mauvaise nutrition, le rejet de la nourriture solide, puis l'apparition de caries et la destruction de l'émail est tout simplement inévitable.
Si vous ne rendez pas visite au dentiste à temps et n'arrêtez pas la carie à un stade précoce, alors il va augmenter, ce qui dans le futur peut se transformer en un «flot de dents».
Par conséquent, afin de garder vos dents en bonne santé et les garder à leur place, vous devriez suivre ces conseils simples et visiter régulièrement le cabinet dentaire pour éviter les problèmes plus graves.
