Yoga - premiers secours dans le traitement des maladies!
Chaque année, les personnes en bonne santé deviennent de moins en moins. Il y a plusieurs raisons à cela: une situation écologique défavorable, des tensions constantes, un mode de vie sédentaire. La médecine traditionnelle ne peut pas faire face à la situation actuelle. Et pas tout le monde voudra faire l'expérience des expériences de médecins peu qualifiés sur sa santé déjà insuffisante. C'est pourquoi au cours des dernières décennies, la pratique du yoga a été utilisée pour traiter certaines maladies. Après tout, le traitement n'est pas seulement les manifestations externes de la maladie, mais aussi ses causes internes.
Le yoga vous permet de guérir à la fois les maladies physiques et psychologiques. Toutes ces maladies sont telles que le rôle décisif en elles est joué par l'influence de l'état d'esprit sur l'état du corps. Après tout, nos organes ou nos systèmes les plus sensibles et les plus faibles souffrent en premier. Ces maladies peuvent être d'ordre mental, cardiovasculaire, gastro-intestinal ou allergique.
Maladies, pour faire face à ce qui aidera le yoga!
Yoga et hypertension artérielle.
L'ampleur de la pression sanguine dépend de nombreux facteurs.L'un des principaux facteurs est le stress, ce qui affecte le cerveau et provoque les glandes endocrines, en particulier les glandes surrénales à produire plus d'hormones. pression artérielle non seulement endommage les vaisseaux sanguins et le cœur, mais augmente aussi la probabilité d'un blocage des artères coronaires, ce qui conduit parfois à une thrombose coronarienne et d'infarctus du myocarde, ou autrement dit une crise cardiaque.
Il existe de nombreux moyens pour abaisser la tension artérielle. Cependant, ils ont tous des effets secondaires différents, et certains patients peuvent être contre-indiqués ou complètement, ou leur donner beaucoup d'inconvénients. C'est pourquoi une préférence croissante est donnée aux méthodes qui réduisent la pression sans effets secondaires. Un de ces moyens est le yoga, qui en plus de calmer le corps apaise et détend notre esprit et notre corps.
En conséquence du yoga est une amélioration significative, les symptômes tels que maux de tête, vertiges, nervosité, irritabilité et troubles du sommeil, la plupart des gens disparaissent ou sont atténuées. L'état de santé s'améliore. Les techniques méditatives peuvent prévenir l'apparition de l'hypertension,conduire à une légère augmentation de la pression artérielle et réduire le besoin de médicaments antihypertenseurs.
Yoga et asthme bronchique
Asthme bronchique est une maladie très commune. Elle souffre d'environ 1% de la population mondiale. Apparition de l'asthme peut contribuer à l'asthme existant déjà dans la famille, les maladies infectieuses répétées, des troubles émotionnels. On croit que le rôle crucial est joué par une allergie. Il peut être allergique au pollen de l'herbe, des arbustes ou des arbres, divers champignons, acariens de la poussière et bien d'autres choses. Sous l'influence des allergènes, une personne spasme les bronches, ce qui rend la respiration difficile.
Pour la suppression de bronchospasme dans l'asthme bronchique, il y a beaucoup de vieux et de nouveaux médicaments, la consommation régulière de petites doses de l'allergène pour provoquer la dépendance. Mais il y a encore des patients asthmatiques, sur lesquels ces médicaments sont très faibles. Le yoga contribue également à réduire la fréquence et la durée des crises d'asthme.
Dans les cas graves d'asthme Yoga 100% ne remplacera pas des médicaments, mais la pratique régulière fera pendant longtemps sans eux.
Yoga et diabète
Le diabète se produit souvent chez les personnes qui ont atteint l'âge mûr. Il a la propriété d'être hérité et manifesté à un certain âge. Chez la plupart des personnes issues de familles atteintes de diabète héréditaire, elle se manifeste très tôt. Jusqu'à ce qu'il devienne possible de recevoir de l'insuline, le diabète était une maladie mortelle. Ensuite, pour sauver la vie, les patients devaient faire des injections quotidiennes d'insuline. Maintenant, cet inconvénient est partiellement éliminé grâce à de nouveaux médicaments antidiabétiques oraux. Mais même après avoir pris de tels médicaments, un patient diabétique doit respecter le régime et l'exercice prescrits. Vous avez besoin de consommer des aliments à faible teneur en glucides au taux de glucose sanguin ne sont pas de manière spectaculaire, et d'effectuer une variété d'exercices à l'excès « brûlé » glucose.
La thérapie de yoga aide à normaliser les niveaux de sucre dans le sang, jetez l'excès de poids. Cela est dû au fait que le yoga conduit le système endocrinien dans un état d'harmonie, en aidant à éliminer les défaillances en raison de massage directe glandes correspondant et l'amélioration de leur approvisionnement en sang. Souvent, le déséquilibre du système endocrinien est dû à un stress psychologique.Et le yoga aide à éliminer ou à affaiblir cette cause sous-jacente du déficit hormonal. Pendant les séances, le péristaltisme intestinal est stimulé, aidant à éliminer toute tendance à la constipation. Le fonctionnement normal des reins est rétabli, et un lavage et une filtration supplémentaires du sang dans les reins sont fournis. Le sang est mieux oxygéné par les techniques de respiration.
Ainsi, la pratique du yoga contribue à la prévention des droits de santé physique et mentale, prévient les troubles psychosomatiques. Et c'est une excellente alternative dans le traitement de diverses maladies. Éliminant les manifestations externes des maladies, il vous permet de vous débarrasser des causes profondes qui se trouvent dans notre corps. Étant engagé dans le yoga, une personne renforce son immunité, normalise l'activité du système nerveux, devenant ainsi moins sensible aux facteurs qui peuvent affaiblir son corps.
Source: www.med4you.ru
