Qui n'a pas entendu que le nombre de bu du café, devenir enceinte, ont fortement réduit et mieux et refuser tout ... Pour certains, ces nouvelles ne semble pas tragique, et le refus de boire est indolore. Mais si vous êtes une "caféine" avec de l'expérience, ce sera plus difficile. Essayez de remplacer le café par de la chicorée! Au goût il semble, et d'ailleurs, en lisant sur les avantages de cette boisson, vous comprendrez qu'il est logique d'essayer.
L'utilisation de la chicorée pendant la grossesse
les futures mamans, en tout autour de voir le danger potentiel pour vous et votre bébé, posez la question: est-il possible de chicorée pendant la grossesse? Ce n'est pas seulement possible, c'est nécessaire! Chicorée est utile pour tout le monde, et les femmes enceintes - en particulier.
Le corps d'une femme enceinte connaît un double fardeau, en particulier cardio-vasculaire et le système hématopoïétique (sang maintenant prend plus de temps) et la chicorée facilite le travail du coeur, nettoie et renouvelle le sang, augmente l'hémoglobine. Il a aussi soutient le travail du foie et la rate, normalise la teneur en sucre dans le sang, il est donc recommandé aux personnes souffrant de diabète.
On sait que, en raison de changements hormonaux dans le corps des femmes enceintes deviennent souvent irritable, agité, nerveux. Donc, une tasse de chicorée instantanée pendant la grossesse aidera normaliser votre état émotionnel - il a la propriété de calmer le système nerveux, contrairement au café, qui a un effet excitant.
L'utilisation de la chicorée pendant la grossesse et le métabolisme
Chicorée pendant la grossesse aidera une femme à résoudre certains problèmes spécifiques. Par exemple, si vous ne voulez pas aller mieux dans ces 9 mois ou plus tard, pendant l'allaitement, cette boisson viendra à votre secours. Vous ne pouvez pas faire un régime ou faire du sport, sauf pour la gymnastique facile, mais vous pouvez boire de la chicorée, ce qui normalise le métabolisme et vous aide à rester en forme.
Et aussi cette boisson parfumée influence parfaitement le tractus gastro-intestinal: active le travail de l'estomac, aide à combattre les nausées, élimine les brûlures d'estomac, normalise la fonction intestinale et aide à la constipation.
Il est recommandé aux femmes enceintes de boire du lait pour donner au bébé suffisamment de calcium pour construire un squelette. Mais que faire si vous avez des problèmes de digestion et d'assimilation du lait? Préchauffez-le et ajoutez quelques cuillères de chicorée soluble: cette boisson savoureuse sera mieux absorbée, et le lait ne coagulera pas dans l'estomac avec des grumeaux,puisque la chicorée possède la propriété faciliter l'assimilation du lait.
Chicorée pendant la grossesse: contre-indications
Et pourtant, malgré toutes ses propriétés utiles, la chicorée pendant la grossesse a aussi ses contre-indications. Il ne peut pas être bu quand ulcère de l'estomac et ulcère duodénal, gastrite, hémorroïdes, varices.
Gardez à l'esprit que l'un des «effets secondaires» de l'amélioration du métabolisme produit par la chicorée est augmentation de l'appétitet vous suralimentant maintenant absolument à rien. Cependant, il est facile à manipuler, juste vous contrôler et manger une fraction.
Et la chicorée peut stimuler et intensifier la toux, donc pour un rhume, il est préférable de passer à une autre boisson chaude.
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