Alors que pour certaines femmes, la grossesse est l'une des périodes les plus heureuses de la vie, pour d'autres, c'est une période de confusion, de peur et d'insécurité. Ce comportement n'est souvent pas donné l'importance voulue, écrivant à l'un des types de manifestation du déséquilibre hormonal, ce qui est tout à fait typique de la maternité à venir. Augmenté à certains problèmes sociaux, cet état se développe en dépression.
L'oppression devrait déranger les proches des femmes et des gynécologues qui la regardent, car le développement de la pathologie n'affecte pas seulement son corps - le bébé souffre aussi.
Afin de vous protéger de nombreux problèmes, il est important de savoir comment faire face à la dépression pendant la grossesse.
Quelle est l'essence de ce problème et d'où vient-il?
La dépression prénatale, qui est la traduction scientifique de cette pathologie, est plus qu'un simple trouble de l'humeur. Un tel état clinique, comme toutes les autres maladies, nécessite une détection et un traitement opportuns.
Le tableau clinique de la maladie est assez diversifié: inoffensif, à première vue, manque d'appétit jusqu'au suicide.
Le processus biologique, caractérisé par une dépression pendant la grossesse, entraîne des changements dans la chimie du cerveau. Pendant la grossesse, les changements hormonaux affectent les substances chimiques dans le cerveau qui déclenchent le développement de la dépression et de l'anxiété.
Ils sont aggravés par des situations de vie difficiles. Cela complique la possibilité de retirer une patiente enceinte d'un état pathologique.
La probabilité d'un syndrome dépressif ne dépend pas de l'âge: ce problème touche à la fois les très jeunes femmes et les femmes enceintes d'âge moyen.
En outre, il se produit également dans les premiers stades - il est important de le reconnaître en temps opportun et de demander de l'aide. Tout dépend de la conscience personnelle de la future mère et du degré de soin de ses proches. Il est important pour eux de se rappeler que la dépression en début de grossesse est fréquente.
De tous les cas détectés, il a été constaté que la prédisposition à un trouble augmente si les facteurs suivants sont présents:
- Les tensions avec le père de l'enfant (un rôle important est joué par les relations interpersonnelles dans le couple, l'incapacité de l'homme à assumer la responsabilité de la future famille viole souvent l'état psychologique de la femme enceinte).
- Antécédents familiaux (risque de troubles mentaux dans la grossesse augmente si la mère avait ce problème).
- Le traitement à long terme de l'infertilité (un état de désespoir, qui se caractérise par la restauration de la fonction de reproduction, pas toujours rapide « switch » à la joie de la maternité imminente, et lorsque cette période se prolonge, une femme est exposée à de tels troubles mentaux).
- Une histoire de fausses couches ou d'autres grossesse résultats déplorables. Cet événement est douloureux. La dépression après une grossesse raide est commune. La nécessité d'une naissance artificielle provoque une peur involontaire en ce qui concerne le bien-être de la grossesse en cours.
- les événements stressants de la vie (manque de compréhension de leurs actions futures, un sentiment de désespoir peut provoquer l'aversion pour l'enfant et sa position dans son ensemble, qui ne manquera pas de laisser sa marque sur le psychisme de la future mère, et souvent l'un de ces problèmes est le manque d'argent, le chômage, ou même l'absence de leur domicile).
- Les complications pendant la grossesse (tels que l'éclampsie,débilitante nausées matinales ou l'absence de la possibilité de mettre pleinement en œuvre les procédures d'influence damage l'attitude envers eux-mêmes, à cause de la grossesse, une femme forcée de renoncer à beaucoup de choses, ce qui se sent inutilement inférieure).
- Intoxication ou traumatisme. La présence des mauvaises habitudes actuelles telles que l'abus d'alcool, ainsi que les blessures à la tête antérieures transférés ne passent pas sans laisser de traces - dans les deux cas, il y a un changement de la structure et de l'état du cerveau qui déclenchent le développement de la dépression.
Comment reconnaître une pathologie?
Il est difficile d'établir avec certitude le début des troubles psychologiques, mais soupçonne la formation de ce possible sur la base de certains symptômes caractéristiques. L'un d'eux est la réticence d'une femme à prendre soin d'elle-même. Les femmes enceintes ne cherchent pas à être belles, ignorant les règles élémentaires d'hygiène.
En outre, une femme déprimée montre une indifférence au développement de son enfant. La non-reconnaissance, le refus de sa propre grossesse est l'une des raisons de cette attitude détachée à son égard.
future mère avec une bonne santé psychologique enthousiasme important et tout à fait compréhensible lit la littérature sur la garde des enfants, se penche sur les détails de la communication avec l'enfant,consulte un spécialiste sur les tactiques à suivre, l'enfant se développe sainement, comble de toutes les failles possibles dans les connaissances.
La larme est également l'une des caractéristiques de la dépression pendant la grossesse. Il n'a aucun fondement, n'est pas causé par des événements vraiment tristes, mais il dure longtemps, se répète souvent, se termine chaque fois différemment.
Pour la plupart des femmes qui sont sujettes à un trouble psychoémotionnel pendant la grossesse, cet état commence par des caprices, des exigences pour le satisfaire avec des caprices fugaces, une réponse négative n'est pas acceptée ou est très négativement perçue. Ce comportement se termine par un épisode d'agression, un désir de solitude.
Une femme pendant une dépression éprouve un sentiment déprimant de désespoir. La perception de l'enfant en tant que lourd fardeau, qui empêche la croissance de sa carrière, prend du temps et fait évoluer le chiffre pour le mieux - cela fait que la femme se sent déprimée.
Pour définir l'attitude à la vie, il est possible par ses déclarations, les conversations ou l'absence de ceux-ci. Parfois, une future mère préfère mener une vie séparée, être enceinte non désirée, par son attitude, par l'enfant.L'isolement devrait être une alarme pour les parents et le personnel médical.
La dépression non traitée peut entraîner des complications telles que:
- détérioration de l'appétit;
- épuisement physique;
- propension au comportement suicidaire;
- l'agression, qui marque souvent le début de l'apparition de troubles cardiaques, vasculaires et neurologiques graves;
- l'apparition de la naissance prématurée;
- naissance d'un petit enfant léthargique avec de faibles réflexes basaux;
- l'apparition de problèmes dans le développement physique et intellectuel de l'enfant à mesure qu'il grandit.
Il existe deux types de dépression chez les femmes:
- La femme est dans une humeur oppressée; elle manque souvent de la force ou du désir de bien prendre soin d'elle-même et de son enfant.
- Le comportement trop actif d'une femme enceinte complique la tâche du médecin de fournir une assistance médicale. La tâche est compliquée par le fait que se reflète l'agression de la mère dans la position fœtale. En voyant ce tableau clinique, dans la plupart des cas, les sages-femmes, en collaboration avec un psychiatre ou un neurologue prescrit recevant des sédatifs. Ceux qui ont pris des antidépresseurs pendant la grossesse, célèbrent alors les difficultés de leurs enfants avec le développement du programme, le développement physique retardé, la morbidité.
Différences de dépression de mauvaise humeur
Une mauvaise humeur est une courte période de réticence à percevoir la réalité environnante. Il est exprimé dans les critiques négatives spécifiquement sur le facteur irritant. Selon la vulnérabilité individuelle, la gamme de critiques négatives d'une femme enceinte peut être étendue.
Sous l'influence des facteurs d'exploitation positifs, normalisant le mode de vie, pour atteindre les résultats souhaités - un état passe rapidement.
Les menaces de suicide plus restent souvent au niveau des avertissements verbaux, ne se transforme pas en quelque chose de plus. L'appétit est non seulement présente, mais aussi grandement améliorée - enceinte « saisit » le problème, en dehors du facteur de réflexion de molester et vous délectant avec des plats délicieux.
Syndrome dépressif - plus profond et prolongé. Il peut rarement être confondu avec une mauvaise humeur.
Il est caractérisé par les caractéristiques suivantes:
- Enceinte limite la communication.
- Refuse de manger.
- Elle a de la difficulté à se concentrer.
- La somnolence ou, au contraire, l'insomnie.
- Perte d'intérêt pour des activités qui étaient appréciées.
- pensées récurrentes de mort, le suicide ou le sens obsessionnel de désespoir.
- Anxiété
- Sentiment de culpabilité ou d'inutilité.
- Au fil du temps, il y a des maux de tête, des problèmes d'estomac qui ne disparaissent pas.
- N'assistez pas à une consultation des femmes.
- Ne suivez pas les recommandations d'un gynécologue.
- Consciemment utilise des substances nocives, telles que le tabac, l'alcool ou les drogues.
- Cherche souvent à se débarrasser de la grossesse, en utilisant une variété de moyens.
Comment les femmes enceintes peuvent-elles surmonter la dépression?
Il existe de nombreux traitements efficaces. Mais souvent, ces patients tardent à recourir à des soins médicaux. Bien que, en même temps, ne savent pas quoi faire avec la dépression pendant la grossesse.
Il est nécessaire de changer le mode de vie. Il est important de prendre soin de vous non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement.
Quand la dépression est nécessaire:
- Augmentez le temps de repos. La fatigue augmente les sautes d'humeur.
- Passer du temps à l'air frais. Rester dans la nature réduit le stress et ternit les symptômes de la dépression.
- Adhérer à un régime équilibré. Des collations régulières aideront à maintenir la glycémie tout en gardant une bonne humeur. Évitez la caféine, le sucre et les aliments transformés. Au lieu de cela, vous devriez préférer un régime avec une prédominance d'acides gras oméga-3 (essayez de manger principalement des noix, du poisson et des œufs) - ceci réduit le risque de dépression pendant la grossesse.Plus: ration d'une femme enceinte →
- Faire du sport, autorisé pendant la grossesse, par exemple, la natation. L'activité physique régulière augmente le niveau de l'hormone de la joie. L'exercice aérobique régulier est tout aussi efficace dans le traitement de la dépression que la prise d'antidépresseurs.
- Distancer du stress inutile est la clé pour gérer une mauvaise humeur. Vivre avec les changements cardinaux dans la vie, tels que le déplacement ou le déplacement à un nouvel emploi.
N'essayez pas de résister par vous-même au problème psychique. Discutez de vos sentiments. Si vous craignez que vous ne puissiez pas faire face à l'éducation de l'enfant, vous avez peur de l'inconnu ou il y a d'autres peurs - ne le gardez pas en vous. Obtenez le soutien d'un partenaire, de la famille, des amis.
Beaucoup croient à tort que demander de l'aide, souffrant de ce désordre - quelque chose de honteux et d'inacceptable. En fait, reconnaître qu'il est nécessaire d'aider un spécialiste est un grand pas en avant vers le rétablissement.
Auteur: Khatuna Gabelia, médecin,
surtout pour Mama66.com
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