La grossesse n'est pas une maladie, alors une femme peut consacrer la majeure partie de son temps à voyager. Pourquoi pas, s'il n'y a pas de difficultés au stade de la grossesse, et la future femme en travail se sent très bien. La seule chose à faire est de planifier soigneusement votre itinéraire et de prévoir d'éventuelles situations de force majeure.
Chaque femme enceinte a droit à un congé payé, qui peut être utilisé pour voyager. Et ce droit ne dépend pas de la durée du service. Si l'employeur ne le croit pas, inscrivez-le dans la loi appropriée. Bon, d'accord, nous ne parlons pas de ça.
Tout d'abord, ce qui est important de faire attention est le transport. Veuillez noter que tous les modes de transport ne conviennent pas à une femme enceinte. Oui, et préparer le voyage est nécessaire à l'avance. Par exemple, si vous prévoyez voyager en autobus ou en voiture, vous devez avoir à portée de la main des comprimés contre le mal des transports. Croyez-moi, dans la plupart des cas, ils seront nécessaires. Mais avant d'utiliser, vous devez lire les instructions, car tous les médicaments ne sont pas autorisés pour les femmes enceintes.
Si le voyage est effectué en train, vous n'avez pas besoin d'épargner sur les lieux et de prendre, par exemple, le côté dans un siège réservé. Pensez-vous que tout le monde va concéder? C'est loin d'être un fait, car seules les personnes âgées peuvent aider.L'un des modes de transport les plus préférés est un avion, mais au cours des derniers mois, il vaut mieux refuser un tel risque. Ne soyez pas surpris si vous avez besoin d'un certificat d'un médecin, ce qui confirmerait l'absence de contre-indications et d'anomalies pendant la grossesse.
L'un des modes de transport les plus préférés est un avion, mais au cours des derniers mois, il vaut mieux refuser un tel risque.
Le deuxième aspect, non moins important, est le choix d'un lieu de repos. Bien sûr, une femme est libre de choisir un pays ou une ville où elle pourrait aller. Mais il y a des endroits où ce sera le plus sûr pour le fœtus et la future mère. Il est préférable d'exclure les options avec une visite dans les pays très chauds. Exotique - bien sûr, c'est bien, mais le risque est trop grand. Particulièrement dangereux si vous devez être vacciné pour visiter un pays ou un autre.
Il n'est pas souhaitable de visiter des endroits dans les hautes terres. Une plus petite quantité d'oxygène peut mener à la dyspnée sévère et à la fatigue de la future maman. Si vous décidez de vous empoisonner à la mer et de prendre le soleil au soleil, vous devez respecter les mesures de sécurité.Par exemple, vous ne pouvez prendre des bains de soleil que de 10h à 11h et après 17h à 18h. En ce moment, le soleil est aussi sûr que possible.
Une responsabilité particulière devrait être démontrée lors du choix d'un lieu de séjour. Une femme enceinte devrait penser à quelques pas en avant. Que faire si vous ne laissez pas quelque chose rayonner avec le bébé? Pour éviter les problèmes à proximité il doit y avoir une consultation des femmes - plus calme.
Une grosse erreur est d'attaquer immédiatement tous les plats qui sont offerts sur le lieu de repos. La nutrition devrait faire l'objet d'une attention particulière. Les produits provenant des plateaux dans les rues, qui se trouvent pendant plusieurs jours sous le soleil brûlant, doivent être immédiatement exclus du régime alimentaire. La meilleure option est de rester dans un bon sanatorium, où vous pouvez manger entièrement et en toute sécurité. Dans la plupart des cas, le régime peut être choisi indépendamment, donnant la préférence à la nourriture diététique et saine pour le corps. Pour le moment du voyage, il est préférable d'abandonner les plats de poisson exotiques, le fromage avec des moisissures et inhabituel pour le corps des fruits.
Avant de voyager, il est conseillé d'organiser une assurance médicale, ce qui peut vous éviter de nombreux problèmes.Ne pas oublier le bon choix de l'entreprise. Se reposer avec des jeunes imprudents et insouciants avec un régime de repos dans le noir et dormir dans la journée sera extrêmement difficile. Ici, bien sûr, chaque femme choisit elle-même, qui prendre avec elle - mère, sœur, épouse ou petite amie. Vous pouvez, bien sûr, prendre avec vous un ami avec un enfant, mais il ne reposera pas. Vous n'êtes pas obligé de voyager seul, c'est trop risqué. Et le plus important - n'oubliez pas de prendre avec vous une bonne humeur. Sinon, vous ne pouvez pas obtenir des émotions positives du voyage.
En outre, une femme enceinte doit emporter avec elle un certain nombre de documents et d'articles importants - chaussures confortables, police d'assurance (nous en avons déjà parlé), médicaments minimum requis, produits de protection solaire, carte d'échange, petit oreiller moelleux sous le dos et , lingettes humides. Une fois que vous êtes approvisionné avec tout ce dont vous avez besoin, vous pouvez commencer votre voyage.
