Aujourd'hui, de nombreux médecins conviennent que les sports professionnels et l'activité physique excessive en particulier peuvent être très dangereux pour une femme. Mais est-ce vraiment le cas? Essayons dans cet article de répondre à un certain nombre de questions les plus importantes concernant le mode de vie sportif des femmes.
Il y a une opinion que les athlètes du beau sexe sont beaucoup plus faciles à donner naissance. Combien cela peut-il être vrai? Si le beau sexe développe son corps uniquement pour améliorer l'endurance et l'entraînement du cœur, alors, bien sûr, un tel entraînement est très louable. Dans une situation où il s'agit de réaliser des records malgré tout, toute une série de problèmes peuvent surgir. Par exemple, on a remarqué depuis longtemps que les athlètes professionnels sont extrêmement pauvres. En particulier, nous parlons d'athlètes - ils ont des problèmes similaires.
Par exemple, on a remarqué depuis longtemps que les athlètes professionnels sont extrêmement pauvres. En particulier, nous parlons des athlètes - ils ont des problèmes similaires
Par conséquent, toutes sortes de grands sports peuvent être potentiellement dangereux pour une femme en termes de violation du métabolisme hormonal? Ce n'est pas tout à fait vrai.Avant de prendre une personne pour la formation, le formateur procède nécessairement à un examen approfondi de la capacité du corps à résister à un stress sévère. En outre, l'athlète devrait être non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement prêt pour la victoire - c'est extrêmement important. Tout le monde ne peut pas travailler à la limite de ses capacités.
En ce qui concerne les caractéristiques de la sélection, par exemple, pour la gymnastique, les filles sont plus susceptibles de prendre part à un retard de développement sexuel. Un vrai skieur devrait avoir une silhouette humaine. En outre, pour le ski, les femmes qui sont prêtes pour un combat difficile sont appropriées, et cela nécessitera une bonne endurance et une bonne musculature. Mais ces femmes ont le plus souvent des problèmes de grossesse, car elles doivent constamment contrôler le nombre d'hormones mâles et femelles. Mais aujourd'hui de nombreuses questions sont résolues avec l'aide de la FIV, donc il est possible de porter et de donner naissance à un enfant même avec une stérilité endocrinienne.
Et si vous abordez le problème de l'autre côté? Par exemple, est-il possible de corriger des problèmes physiologiques avec l'aide du sport? Si une femme a une petite taille, jouer au basket ou au volleyball lui permettra de grandir un peu.Veines variqueuses tourmentantes? Ensuite, vous pouvez faire de la natation amateur dans la piscine, qui, soit dit en passant, affecte parfaitement le travail du cœur. La même natation, en tant que sport, est très difficile et le plus souvent les athlètes professionnels visitent la piscine trois fois par jour. Il faut immédiatement noter qu'il est très dangereux de retenir sa respiration et de plonger pendant longtemps, car le manque d'oxygène peut jouer une très mauvaise blague.
Pour les grosses femmes, qui prennent du poids en raison de troubles endocriniens, le régime le plus dur est le plus approprié - c'est inévitable. Dans le même temps, il est nécessaire de le combiner avec des exercices physiques qui entraîneront parfaitement les poumons et le cœur. En outre, le sport vous permet d'être bien à l'écoute du résultat, d'améliorer votre humeur.
Nous ne devons pas oublier que pendant les sports, la probabilité de blessures augmente. Lequel des sports peut être considéré comme le plus dangereux pour le sexe féminin? Chaque espèce est dangereuse à sa manière, par conséquent, avant de s'engager sérieusement dans quelque chose, il est nécessaire de consulter votre médecin. Aujourd'hui, de plus en plus souvent, le beau sexe a commencé à aller plus loin dans les espèces masculines - thee-quon-do, la boxe, la lutte, le hockey et ainsi de suite.Mais ce sport est extrêmement dangereux. Les blessures aux os et au bassin peuvent entraîner de sérieux problèmes si vous voulez devenir enceinte.
Ce n'est pas un secret que de nombreux athlètes prennent des stéroïdes pour améliorer leur performance. À quel point est-ce dangereux? Plus souvent qu'autrement, les femmes dans de tels cas perdent simplement du terrain sous leurs pieds, se fixent de faux objectifs, croyant que c'est ainsi, et non autrement, que la femme idéale devrait ressembler. À la suite de charges excessives et de prendre des stéroïdes, les reins et le foie peuvent refuser. Au fil du temps, la voix change, les cheveux deviennent plus actifs, la peau se détériore et ainsi de suite.
Il y a quelques préoccupations au sujet de la musculation. En particulier, les activités sérieuses dans ce sport peuvent conduire à une variété de problèmes, en particulier dans le contexte de l'utilisation des hormones stéroïdes. Beaucoup de femmes qui pratiquent activement la musculation ont souvent des problèmes de nutrition.
Ainsi, avant de choisir un sport spécifique pour vous-même, il est nécessaire de comprendre clairement quelles complications peuvent survenir dans ce cas.
