Les herbes qui aident à nettoyer le corps des substances nocives accumulées et, par conséquent, de la récupération et de la perte de poids, sont utilisées dans la médecine traditionnelle sous forme de frais pendant une longue période.
Beaucoup de personnes de sexe juste rêvent d'avoir une silhouette mince, un corps beau et tonique. Cela se fait assez facilement en utilisant des herbes médicinales populaires, car les dons de la nature peuvent faire des merveilles.
Herbes minceur
De nombreuses herbes médicinales aident à améliorer le corps et à l'ajuster. Après tout, même nos ancêtres les utilisaient de manière permanente pour le traitement des maladies. Et les gymnases actuels ont remplacé notre travail sur le terrain, qui était abondant dans le passé. Les femmes ont toujours voulu être aimées des hommes. Elles ont donc ajouté des herbes utiles à leurs thés, qui ont été récoltés de leurs propres mains.
Important à savoir! Toutes les herbes ne contribuent pas à la perte de poids. Ils sont divisés en groupes qui affectent le corps de différentes manières.
Groupes à base de plantes pour perdre du poids
Les herbes diurétiques sont généralement utilisées pour réduire le poids. Leur utilisation contribue à l'élimination rapide du corps des substances nocives accumulées qui affectent négativement le poids, de manière naturelle et simple.
- Herbes, réduisant l'appétit. Le premier groupe comprend les types d'herbes qui réduisent l'appétit et satisfont la faim. Ils agissent de la sorte: ils enveloppent les parois de l'estomac et s'y gonflent, remplissant ainsi l'estomac. Ce type d'herbe comprend les graines de lin, les racines d'Althea et le fucus à bulles. Mais pour surmonter l'excès de poids de cette catégorie d'herbes peut décoction d'algues, ainsi qu'une décoction de soie de maïs.
Ce groupe comprend également le ginseng, qui peut stabiliser la glycémie, ce qui supprime naturellement la faim. - Charge, conduisant à un métabolisme normal. Le deuxième groupe comprend les herbes qui stabilisent le métabolisme et aident l'estomac à digérer les aliments. Les feuilles de bouleau, le romarin, l'ortie et le tussilage peuvent le faire.
- Frais pour la normalisation du tube digestif. Le troisième groupe d'herbes peut normaliser le travail du tube digestif. Ils rendent le foie, la vésicule biliaire et le système digestif plus efficaces. Ces herbes comprennent le persil, l'aneth, l'anis et le fenouil. À partir d’eux, il est possible de préparer les deux bouillons et d’ajouter à la nourriture un aspect frais.Après le déjeuner, vous pourrez également boire du thé de pissenlit, d'épine-vinette ou d'immortelle. Ils peuvent être achetés à la pharmacie ou collectés l’été sur le terrain. Ces thés ne permettent pas de stocker de la graisse. Et ils sont capables d'améliorer la digestion des aliments.
- Herbes pour les voies urinaires et les organes du système génito-urinaire. Le groupe d'herbes suivant vous permet d'agir activement sur les processus cholérétiques et diurétiques. Après tout, beaucoup de gens savent que ces kilos en trop apparaissent non seulement à cause des dépôts de graisse. Une quantité importante de liquide contribue à l’émergence de nouveaux kilogrammes. Ces herbes comprennent la prêle des champs, la volodouchka, ainsi que le pissenlit. Mais il convient de noter qu’en grande quantité, ils ne doivent pas être consommés, car ils peuvent éliminer non seulement les toxines du corps, mais également des substances utiles.
- Il y a aussi des herbes laxatives.qui luttent contre la constipation, et aussi enlever les scories. Celles-ci incluent la camomille en pharmacie, l'achillée millefeuille et le garde-temps Mais il est conseillé de boire ces bouillons dans un demi-verre par jour, de préférence à la maison, car des envies fréquentes peuvent nuire au travail sérieux.
Beaucoup de gens connaissent des baies telles que les groseilles, les framboises, les cendres des montagnes et les roses sauvages.Ils sont particulièrement utiles en hiver, car ils reconstituent les réserves nécessaires de vitamines et d’éléments utiles.
Enfin, il convient d’ajouter qu’il est conseillé de prendre les herbes ci-dessus conformément aux recommandations des nutritionnistes. Pour plus d’efficacité, vous devez suivre le régime et faire du sport. Alors le résultat ne prendra pas longtemps!
