La farine de lin est un produit alimentaire unique, obtenu à la suite du traitement et de la délipidation des graines de lin. Ensuite, la masse résultante est broyée, ce qui permet d'obtenir des matières premières diététiques qui peuvent être stockées longtemps, en raison de l'absence de pétrole.
- Navigation rapide sur l'article:
- Propriétés curatives de la farine de lin
- Propriétés utiles du kéfir
- Quand nettoyer les intestins
- Les bienfaits de la farine de lin au kéfir
- Préparation au nettoyage
- Qui ne devrait pas être si propre
- Comment utiliser
- Durée de purification
- Les avis
Propriétés curatives de la farine de lin
La farine de lin est une réserve de nutriments dont une personne a besoin pour une alimentation saine.. Il contient des protéines végétales, des acides polyinsaturés, des éléments essentiels pour le corps comme le potassium, le magnésium et le zinc.
Dans la farine, même après le traitement, le mucus de plante reste et agit comme un laxatif naturel et doux, qui aide à nettoyer le corps et à maintenir la microflore intestinale en bon état.
La présence de grandes quantités d'antioxydants dans la farine de lin en fait un produit précieux et important pour la guérison du corps, en éliminant les toxines et les toxines, en aidant à normaliser le poids.
Propriétés utiles du kéfir
Le kéfir est une boisson à base de lait fermenté à base de lait entier obtenue par fermentation de lait fermenté. Ils sont une variation complexe de plus de 100 types de bactéries qui créent un miracle, enrichissent la boisson, la rendent utile et même la cicatrisante.
Ce n'est pas un hasard si en turc le mot kéfir signifie «santé».
Kéfir est un produit facile à digérer, en cours d'utilisation vitamines (A, B, D, E, PP), minéraux (potassium, calcium, zinc, fer, manganèse, cuivre - environ 20 seulement), les acides aminés sont très rapidement absorbés par les parois de l’estomac et des intestins, pénètrent dans la circulation sanguine et se répandent dans tout le corps, l’enrichissant.
Dans la composition du kéfir, les bifidobactéries et les lactobacilles trouvés, qui affectent le mieux la microflore intestinale, augmentent le nombre de bactéries bénéfiques qu’il contient. Il aide à améliorer le métabolisme, augmenter l'immunité, restaurer les selles normales.
Il est prouvé que l’utilisation du kéfir aide à se débarrasser de la fatigue chronique, récupération du corps après une maladie, en éliminant l'excès de poids, en raison de l'accélération du métabolisme et de l'élimination des toxines du corps.
Quand nettoyer les intestins avec de la farine de lin
Le désir de beaucoup de femmes d'ajuster leur poids, de se mettre en forme sans nuire à la santé est tout à fait réalisable, si vous connaissez les propriétés de la farine de lin. Pour ce faire, préparez une boisson aux propriétés vraiment uniques.en dissolvant 1 cuillère à soupe, d’abord dans un demi-verre d’eau tiède et, après dissolution complète - en portant le volume à 200 ml.
Ce mélange est pris 2 fois par jour - le matin et le soir. Le matin, votre estomac recevra une quantité décente de nourriture en raison du gonflement des fibres, et la nuit, pendant que vous dormez, des processus bénéfiques auront lieu dans votre corps.
Si vous êtes déprimé par le goût de la boisson, vous pouvez l'adoucir en ajoutant du miel au goût.
Si la farine de lin n'est pas diluée avec de l'eau, mais avec du kéfir, les bénéfices pour l'organisme seront multipliés par plusieurs. Le plus efficace, selon de nombreuses femmes, était de nettoyer l'intestin avec de la farine de lin et du kéfir.
Les avis de ceux qui ont choisi cette méthode de nettoyage ne font que confirmer les propriétés positives du mélange.. Combinant parfaitement les uns avec les autres, ces deux produits uniques produisent un travail fructueux dans le corps pour renforcer et maintenir la santé sous divers aspects.
Les bienfaits de la farine de lin au kéfir
Les bienfaits de la farine de lin au kéfir pour le corps:
Minceur
Le rêve de chaque fille à propos d’une silhouette élancée deviendra réalité si vous vous en tenez à une alimentation saine, dans laquelle ce cocktail prendra une place importante. Un nombre croissant de personnes se rendent compte de sa composition simple, et la disponibilité et le bas prix des ingrédients le rendent populaire pour tous les groupes sociaux.
Alors, dans un verre de kéfir, dissolvez une cuillerée à thé de farine de lin, mélangez bien et laissez infuser. Nous buvons ensuite par petites gorgées, car nous réalisons que de nombreuses substances bénéfiques et de grande qualité pénètrent dans votre corps.
Prendre 2 fois par jour cette boissonet en observant les règles de la consommation d'aliments sains (aliments fractionnés, régime de l'eau, un minimum de matière grasse et de sucre), vous remarquerez une perte de poids progressivecela partira pour toujours et ne reviendra pas, comme dans les cas de perte de poids extrême.
C'est un facteur important dans le choix d'une telle méthode pour perdre du poids, comme le nettoyage des intestins avec de la farine de lin et du kéfir. Des critiques de femmes qui ont déjà essayé de perdre ces kilos en trop, à propos de cette méthode de perte de poids extrêmement positive.
Le cours dure environ 3 mois, après quoi vous devez prendre une pause de 4 semaines.et, si nécessaire, renouvelez le cours ou définissez la fréquence d’admission plusieurs fois par semaine.
Pour se débarrasser des parasites
Une boisson à base de farine de lin et de kéfir est une combinaison efficace de l’impact négatif sur la vie des parasites. L'effet laxatif doux crée un effet supplémentaire sur la libération physique du corps, en aidant à le restaurer après une intoxication par les déchets produits par les parasites.
Une grande quantité de fibres aide à éliminer les matières fécales stagnantes en grande quantité.
Pour la prévention du cancer
Consommant une quantité suffisante de lignanes - des hormones végétales, cette boisson est considérée comme un agent prophylactique efficace dans la lutte contre le cancer.
Les antioxydants qui composent la farine de lin et le kéfir inhibent la croissance des cellules cancéreuses, soutenez le système immunitaire, renforcez les fonctions de protection du corps.
Dans les maladies cardiovasculaires
Les propriétés utiles de la boisson jouent un rôle important dans la prévention des maladies cardiovasculaires.Sa composition contient des oligo-éléments aussi importants que le magnésium et le potassium, nécessaires et utiles au fonctionnement du cœur en mode normal.
Les acides aminés contenus dans le cocktail empêchent la formation de caillots sanguins, renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Il est prouvé qu'en raison de la consommation systématique d'une boisson de guérison, le taux de cholestérol est considérablement réduit.
Se préparer à recevoir de la farine de lin avec du kéfir
Le corps ne nécessite aucune formation spéciale pour commencer une réception de bien-être., subir la purification de la farine de lin avec du kéfir. Les examens de ceux qui ont passé avec succès toutes les étapes de la réhabilitation du système digestif en utilisant cette méthode, en témoignent. Cependant, en raison d’individualités et de particularités, il est nécessaire, tout en buvant la boisson, d’écouter vos réactions.
Commencez la réception avec une demi ou même une troisième dose, en cas d’état de confort, atteignez la norme et reprenez la santé. S'il y a des douleurs à l'estomac, des crampes, vous remarquez une détérioration du bien-être général, alors arrêtez de recevoir complètement!
Augmenter la consommation d'eau propre, mais l’alcool devra être complètement éliminé!
Contre-indications à l'utilisation
Malgré les avantages inconditionnels du produit, selon les recherches, son application est strictement interdit aux personnes atteintes de calculs biliaires en raison du risque d'obstruction des voies biliairespar des pierres dans la vésicule biliaire. Il est également important de vérifier la présence de sable ou de cailloux dans les reins avant de commencer.
Si vous décidez d'effectuer la procédure de purification ou de récupération avec une composition similaire, malgré l'absence apparente de contre-indications générales, il est conseillé de demander conseil à votre médecin qui a déjà étudié les caractéristiques de votre corps.
Comment faire un verre
Les ingrédients nécessaires doivent être achetés dans des magasins de confiance, vérifiez la date de péremption.
Préparer une boisson pour une portion, à consommer immédiatement
La farine de lin incorpore le kéfir à la température ambiante conformément à la recette, insistez pendant 5 à 10 minutes et buvez avec plaisir, nettoyez les intestins.
Comment utiliser correctement
Pour tirer le maximum d'avantages d'un cocktail santé, il est important de suivre le schéma correct. C'est ce qui aidera le corps à obtenir systématiquement tout le nécessaire et, en même temps, à se débarrasser de tout ce qui est inutile.
Par exemple, vous pouvez suivre un programme de 3 semaines, qui peut ensuite être répété:
- 1 semaine. 1 cuillère à café de farine de lin pour une demi-tasse de kéfir. Diviser entre la réception du matin et du soir;
- 2 semaines. 2 cuillères à café de farine pour la même quantité de yaourt. Le matin et le soir à utiliser sur toute la portion;
- 3 semaines. 3 cuillères à thé dans un verre de kéfir. Appliquez 2 fois par jour sur un estomac vide.
Important à savoir! Pour un processus plus efficace de perte de poids et de nettoyage, remplacez l’un des repas par un verre. En outre, si vous le souhaitez, vous pouvez mélanger la farine avec du yogourt faible en gras ou de la crème sure pour régime.
Durée de purification
En conséquence, le nettoyage intestinal avec de la farine de lin et du kéfir a les critiques les plus impressionnantes, surtout si vous le prenez pendant longtemps. Le cours recommandé varie de plusieurs semaines à plusieurs mois.
Entre les cours, il est nécessaire de respecter la période de "repos", durant laquelle vous ne devez manger que des aliments sains.
Effets secondaires possibles, comment les éviter
En dépit de nombreux commentaires positifs, un nettoyage intestinal à la farine de lin et au kéfir peut provoquer des effets indésirables:
- maux d'estomac;
- flatulences;
- exacerbation de maladies telles que l'hépatite et la pancréatite;
- manifestations allergiques.
Besoin de savoir! Classiquement, vous ne devez pas procéder à un nettoyage intestinal avec de la farine de lin et du kéfir si vous n'êtes pas suffisamment examiné. Obtenez les avis de votre médecin!
