Puis-je faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse?

Un tel mot terrible "cellulite", qui est devenu un désastre pour certaines femmes, est apparu seulement à la fin du vingtième siècle. Le plus souvent, un tel changement de peau désagréable se produit chez les femmes en attendant un enfant.

Par conséquent, chaque femme dans une telle situation est préoccupée par la question: est-il possible de faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse et cela fonctionnera-t-il?

Qu'est-ce que la cellulite?

Jusqu'à récemment, les dépôts graisseux habituels apparaissant avec l'âge étaient considérés comme de la cellulite. Cependant, après avoir mené des recherches scientifiques, l'opinion des spécialistes a changé, de même que son traitement.

La cellulite est un changement structurel qui s'est produit dans la couche adipeuse sous-cutanée, ce qui entraîne un changement et une altération de la circulation de la sortie lymphatique. Les coupables d'une telle modification du tissu adipeux de la peau sont des hormones - des œstrogènes, qui obstruent les vaisseaux sanguins de la couche adipeuse sous-cutanée.

La conséquence en est une diminution de l'apport en oxygène et en nutriments nécessaires à la peau des tissus du corps de la femme, puis les cellules adipeuses sont bloquées.durcissement et formation de fossettes.

De grosses accumulations de graisse gâchent l'apparence de la peau féminine. Les cuisses et les fesses sont le plus souvent touchées, mais d'autres endroits sont également rencontrés (ventre, poitrine, membres).

Important à savoir! Le massage anticellulite réduit la quantité totale de graisse sous-cutanée en stimulant la circulation sanguine dans les vaisseaux, puis en fluidifiant la couche sous-cutanée.

Les femmes tentent de surmonter ce problème en produisant diverses manipulations esthétiques.

En outre, le massage anti-cellulite a été très populaire ces dernières années. Mais voici qu'une période aussi importante de la vie d'une femme que la grossesse commence, puis la question se pose immédiatement: est-il possible de faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse?

L'apparition de "peau d'orange" - un phénomène fréquent dans une telle période, qui est considérée comme la norme. Cela se produit en raison de modifications du fond hormonal dans le corps de la femme afin de fournir à la mère et à l'enfant des réserves pour la nourriture.

Ceci, bien sûr, chagrine toutes les femmes, fait craindre une détérioration de la peau.

Pour une femme enceinte, l’essentiel est d’assurer le développement et la santé future de son futur bébé.Par conséquent, la question de l’autorisation d’une telle procédure doit être clarifiée, et cet article sera utile.

Les recommandations des médecins dans cette situation sont sans équivoque:

1. La cause de la cellulite ne peut pas être éliminée avant la fin de la grossesse, il sera donc inutile de mener des actions.
2. Tout type de massage est très actif sur le corps: sur la peau et sur d’autres organes.
3. Une telle procédure peut provoquer une augmentation de la pression, augmenter le flux sanguin dans les vaisseaux sanguins, affecter la fonction cardiaque et peut augmenter le tonus de l'utérus.

C'est important! Le massage anti-cellulite est une procédure plutôt douloureuse et, en période de procréation, son efficacité diminue fortement en raison de processus hormonaux se produisant dans le corps de la femme. Par conséquent, de nombreux types de massage dans une telle situation sont interdits par les médecins.

Cependant, les cosmétologues n'expriment pas de telles opinions catégoriques. Selon eux, la plupart des types de massage anticellulite peuvent nuire aux futures mères, mais certains de ces types sont possibles (par exemple, cuillère, en conserve ou sous vide, miel, manuel).

Le massage anti-cellulite est-il indiqué pendant la grossesse?

Selon les examens effectués par les gynécologues en exercice, le massage n'est pas le principal problème à résoudre de manière urgente pendant la période de portage d'un bébé. Ils croient que ce problème devrait être résolu après une livraison sûre.

L’opinion des médecins et des spécialistes sur la possibilité de faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse est catégorique: elle n’est pas recommandée ni même dangereuse pour la santé d’une femme et d’un enfant

Cependant, certaines femmes ressentent un fort malaise émotionnel à cause de cette situation et tentent de s'en débarrasser, même pendant la grossesse.

Les principaux inconvénients du massage anti-cellulite sont:

• le risque d'augmentation du tonus utérin et d'échec de la grossesse;
• faible efficacité.

Avantages:

• une réduction légère mais possible de la peau d'orange qui, à l'avenir, aidera à prévenir sa survenue;
• Les sensations agréables pendant le massage ont un effet bénéfique sur la future mère, améliorent l'humeur et donnent de l'optimisme.

Quels types de massage anticellulite sont autorisés pendant la grossesse

Examinons d’abord les types de massage anticellulite et les avis des experts sur le point de savoir s’ils peuvent être utilisés pendant la grossesse.

Peut massage

Le massage sous vide consiste à utiliser des pots qui resserrent la peau à l'intérieur avec un aspirateur. Après une fixation serrée du pot, le massage est effectué en utilisant son mouvement pendant quelques minutes.

Lorsque cela se produit, il se produit un fort resserrement de la peau qui, de l’avis des médecins, sera dangereux pour la future mère. Les conséquences de ce massage sont la formation de bleus et de sensations assez douloureuses.

Les esthéticiennes dans cette situation suggèrent l’utilisation de pots de silicate, plus doux et donc plus doux pour masser la peau.

Certaines femmes courageuses passent un tel massage à la maison avec leurs propres pots en plastique, que l'on peut acheter à la pharmacie. Dans ce cas, vous pouvez, selon eux, appliquer indépendamment la force d’impact sur la zone sélectionnée.

Massage au miel

Pour cette procédure est prise très haute qualité. miel, préchauffé et fondu. Il est étendu sur la paume et pressé fermement au bon endroit sur la peau, puis arrache brusquement la main de la surface et si plusieurs fois. Répétez la procédure devrait être 15-20 minutes. La meilleure option est de le confier à un homme.

Cependant, pendant la grossesse, les experts hésitent à le recommander en raison du stress accru pour le corps (augmentation sensible du flux sanguin) et des réactions allergiques possibles.

Massage manuel

Un tel massage anti-cellulite pendant la grossesse peut être effectué indépendamment à l'aide des mains et de divers accessoires. (gants de massage, brosses). La procédure est préférable de commencer par les extrémités inférieures et de monter progressivement.

Dans le même temps, il est nécessaire de contourner les zones dans lesquelles il existe ou peut apparaître des varices dilatées avec des varices. Les séances ont lieu le matin et le soir.

Massage avec des cuillères

Pour cela, on utilise des cuillères en argent ou en nickel argent (tiède). Les mouvements pendant le massage se font dans le sens des aiguilles d'une montre avec un petit effort, puis les caresses en sens inverse. Pour la zone fessière et les cuisses, il est préférable de prendre plus de cuillères, la procédure se fait le matin.

Massage des pieds anti-cellulite

Parmi les femmes enceintes, il a été estimé que le massage des pieds était plus sûr grâce au retrait du lieu de séjour de l'enfant.

Mais il s’agit d’une décision erronée, car il existe de nombreuses zones réflexes et points sur lesquels vous pouvez probablement provoquer une augmentation du tonus utérin, ce qui entraînera des conséquences tragiques pour l’enfant (augmentation de la probabilité de fausse couche).

Contre-indications utiliser un massage anti-cellulite pendant la grossesse

L’opinion des médecins et des spécialistes sur la possibilité de faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse est catégorique: elle n’est pas recommandée ni même dangereuse pour la santé d’une femme et d’un enfant.

Un tel massage peut avoir des conséquences négatives et irréversibles:

• stimuler le tonus utérin accru;
• l'apparition de problèmes de circulation sanguine, car les vaisseaux sanguins pendant la grossesse sont soumis à une charge accrue, leur force s'affaiblit;
• conduit à une augmentation du tonus utérin et, par conséquent, à des complications du déroulement normal de la grossesse ou de la fausse couche.

Les crèmes utilisées pour un tel massage peuvent aussi présenter un certain danger.Parce qu'ils ne sont souvent pas naturels et contiennent des produits chimiques nocifs pour la santé.

Ce qui aide le massage pendant la grossesse

Selon les thérapeutes et les psychologues, il est inutile de faire un massage anti-cellulite pendant la grossesse en raison de l'augmentation des niveaux hormonaux dans le corps féminin, qui est la norme pour cette période.

Mais après une naissance sans risque, une femme peut résoudre le problème, mais le niveau d'hormones est souvent normalisé et la peau redevient normale.

Donc les recommandations des médecins spécialistes sont sans équivoque: vous devez attendre la naissance du bébéet, si nécessaire, prendre des mesures contre la cellulite.

Dans quels cas il ne peut être tenu

Les types suivants sont strictement interdits pendant la grossesse: massage manuel, myostimulation, traitement aux pierres et aux ultrasons, traitement à la paraffine, traitement par la pression, etc.

Les types de massage suivants sont strictement interdits pendant la grossesse: manuel, myostimulation, thérapie aux pierres et aux ultrasons, thérapie à la paraffine, thérapie sous pression

Quand une femme va faire un massage anti-cellulite, elle devrait alors découvrir (et pas seulement pendant la grossesse) si cela peut être fait et pour quelles raisons, ce n'est pas recommandé.

La procédure a de telles contre-indications:

• maladies aiguës et chroniques au stade aigu dans la région pelvienne;
• phénomènes allergiques;
• maladie cardiaque et insuffisance rénale;
• temps après la chirurgie (ceci inclut la césarienne);
• gonflement des membres et d'autres parties du corps;
• haute pression;
• processus inflammatoires ou formations sur la peau dans la zone du massage;
• présence de taupes et autres formations à proximité.

Probablement, la moitié des éléments de cette liste sont présents chez la plupart des femmes enceintes ou peuvent se manifester par des complications au cours de la période de gestation.

Prévention de la cellulite chez les femmes enceintes

Pour éviter l'apparition de "peau d'orange", des mesures préventives doivent être prises dès les premières semaines de la grossesse.

Changements dans la nutrition: utilisation de graisses végétales, de laitue et de différentes variétés de chou, de légumes verts frais (de préférence dans un potager personnel), de poissons et de fruits de mer - tout cela empêchera les graisses de s'accumuler dans les zones à problèmes. Viande bouillie, produits laitiers (pas de lait!) Sera très utile.

l'utilisation de graisses végétales, de laitue et de différentes variétés de chou, d'herbes fraîches, de poisson et de fruits de mer - tout cela empêchera les graisses de s'accumuler dans les zones à problèmes

L'utilisation de cosmétiques anti-cellulite (gommages qui permettent aux nutriments de pénétrer profondément dans la peau, les gels et les crèmes).

Attention Lorsque vous achetez un outil, vous devez lire attentivement sa composition.Certaines substances végétales (luzerne, trèfle, réglisse, raisins rouges) contenant des phytoestrogènes sont dangereuses pour une femme en position.

Bains au sel de mer 2 fois par semaine et un petit massage indépendant aux bons endroits favorisera la tonification de la peau et le métabolisme normal et la graisse dans la couche sous-cutanée. Un effet similaire a une visite à la piscine.

L'exercice contre l'apparition de la cellulite aura un effet bénéfique sur l'état général du corps de la femme., renforce les muscles, aide à améliorer la circulation sanguine. Charges admissibles - marche (surtout en plein air), natation et aquagym, fitball (cours avec ballon spécial). Les règles principales pour cela - la régularité (trois fois par semaine) et une petite charge. Une femme devrait surveiller le pouls et son état général.

Faites attention! L'aquagym, qui a peu de contre-indications, donne la charge optimale, mais les avantages pour la silhouette seront énormes. Mais seulement après avoir consulté un médecin.

Ainsi, après avoir examiné toutes les possibilités et contre-indications à l’utilisation du massage anticellulite pendant la grossesse, chaque femme peut comparer les données relatives à sa santé et décider de son propre chef si elle peut être pratiquée.

Comment se débarrasser de la cellulite pendant la grossesse:

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