Le fait que le menu d'un jeune gourmet soit le plus varié possible est connu de tous les parents, peut-être. Mais, curieusement, ce principe cesse de fonctionner, dès qu'il s'agit de boissons.
Au mieux, on lui offre de l'eau pour étancher sa soif, et au pire, les mères et les pères oublient qu'ils ont besoin de boire régulièrement. Par exemple, si le bébé allaite, il ne devrait rien avoir de superflu dans son alimentation, et si le bébé est une personne artificielle, alors encore plus - les mélanges de lait fournissent à l'enfant tout ce qui est nécessaire. Cependant, les experts croient tout autrement ...
Pourquoi un bébé devrait boire?
Ensuite, que l'enfant, comme tout adulte, a soif. Et il n'est pas nécessaire de la satisfaire avec de la nourriture, qui pour le bébé est le lait maternel, les mélanges artificiels et les produits de lait aigre, à savoir, la boisson. Pourquoi?
Pour la miette n'a pas obtenu des calories supplémentaires, ce qui complique les processus déjà pas encore bien établis dans le tractus gastro-intestinal. Si c'est une question de bébé, c'est moins inquiétant, car dans le lait maternel, le lait peut contenir jusqu'à 80-88% d'eau (mais cela ne signifie pas que le bébé ne devrait pas boire de lait!).Et quand le bébé est nourri au biberon, l'eau et d'autres liquides doivent obligatoirement faire partie de son pouvoir.
Si un enfant reçoit un petit verre, il peut développer la constipation, et ces enfants sont souvent en proie à des coliques du nourrisson douloureux. Le liquide est également nécessaire pour une foule d'autres processus vitaux. En particulier, si une miette tombe malade et avait une fièvre augmente, la boisson supplémentaire compense la perte naturelle de l'eau, favorise la transpiration et l'excrétion du corps du virus.
Bébé à l'état normal, sain doit boire par jour ou moins liquide (en volume) et, comme il mange par l'alimentation (environ 150 ml de 0 à 6 mois et 200-300 ml allant de six mois à 12 mois).
Et si le tribunal de la prise par temps chaud ou miette malade, le fluide doit être augmentée 1,5-2 fois. Soit dit en passant, en hiver, lorsqu'il fonctionne à pleine capacité du chauffage central, il est également intéressant d'offrir à l'enfant un verre.
eau de brassards
Ainsi, le liquide principal, qui doit être présent dans l'alimentation de l'enfant, - l'eau.
Il suffit de bouillie froide, filtrée ou en bouteille, il est parfaitement étanche la soif et fournit des miettes digestion normale.Dans ce contexte, nous notons que l'eau de source, si populaire aujourd'hui chez les parents, est catégoriquement inappropriée pour les enfants.
Le fait est que même le plus pur en apparence, il peut contenir beaucoup de bactéries et d'impuretés nocives. Par conséquent, avant de donner une telle eau à un enfant, il faut d'abord le faire bouillir. Le moyen le plus facile d'arrêter le choix est l'eau potable en bouteille, dont la gamme est très large aujourd'hui - ces produits sont abondamment offerts par les producteurs étrangers et nationaux. Par exemple, Hipp, Nutrilak, Winnie, Baby ou FrutoNianya - dans les règles de ces eaux, il y a des options pour les nouveau-nés et les enfants plus âgés.
En outre, une attention particulière doit être accordée aux nutriments contenus dans le choix de l'eau. En particulier, si vous vivez dans des zones où il y a une carence en fluorure, l'enfant doit périodiquement donner de l'eau, ce qui inclut cet oligo-élément, nécessaire à la formation de tissu osseux et de dents normaux. Par exemple, la préférence peut être donnée aux eaux telles que Agusha, Bebi ou Beech Nut, qui sont enrichies avec cette précieuse substance.
Thés et non seulement
Le thé classique est recommandé pour entrer dans le menu de l'enfant au plus tôt six mois d'âge.Cette boisson ne doit pas être forte, trop sucrée, ni contenir de la bergamote et d'autres additifs aromatiques.
Si nous parlons de tisanes, elles peuvent être administrées au bébé presque dès la naissance. En particulier, le même Hipp a un thé emballé pour les enfants, qui peut être donné aux enfants d'un mois. Il est également de plus en plus populaire parmi les parents sont les soi-disant instantons (soluble) thé, qui est produit en granulés et extrêmement facile à utiliser.
Ces thés sont le plus souvent montrés aux enfants qui ont atteint l'âge de quatre mois. Parmi les marques, par exemple, Heinz, Humana ou panier de grand-mère. tisanes (menthe, thym, camomille, etc.), puis les fruits (pommes, poires, baies diverses, etc.) ont tendance à aimer les bébés. Mais pour les introduire dans le régime alimentaire des miettes doit être très prudent et surveiller de près la réaction du corps de l'enfant, pour prévenir les troubles ou les allergies.
Les analogues de ces thés, bien que plus difficiles à préparer, sont des bouillons. En tant que boisson, vous pouvez offrir à l'enfant une décoction de camomille ou de rose de chien. Cependant, comme ces fluides ont également un effet curatif, leur quantité ne doit pas dépasser 50 ml par jour.Et si, par exemple, l'enfant est sujette à des flatulences et les coliques, il peut être donné aux produits naturels, normalise la digestion. En particulier, Plantex fabriqué sous forme de boisson soluble contient des huiles essentielles et d'extraits de fruits de fenouil - une plante connue pour ses effets bénéfiques sur le tractus gastro-intestinal. Soit dit en passant, si les moyens d'offrir aux enfants dès les premiers jours de la vie dans les intervalles entre les tétées, il peut devenir une excellente prévention des coliques - pour prévenir leur développement ou soulager considérablement les spasmes.
Compotes et jus
Compotes de fruits secs, de fruits et de baies, il est temps d'offrir un bébé à partir de six mois. Toutefois, si un enfant a tendance à la constipation, les pruneaux cuits (en quantités minuscules!), Vous pouvez le donner avant, car cette boisson a un léger effet laxatif.
La règle principale - ne pas mettre dans la boisson beaucoup de sucre que votre enfant pour quoi que ce soit, et il est préférable de le remplacer par une cuillère à café de miel (si pas des miettes sur elle allergie) ou se retirer de podstlastitelya. De plus, si vous allez faire cuire bébé étuvée jusqu'à un an, éviter les raisins et les raisins qui provoquent la fermentation dans le petit intestin et provoquer l'inconfort de l'enfant.
Quant aux jus, leur importance pour la croissance et le développement harmonieux de l'enfant est difficile à surestimer. Après tout, c'est une excellente source de vitamines et de nutriments pour le bébé. Selon les recommandations, il est temps d'introduire le juvénile avec du jus de trois mois, mais certains bébés reçoivent une boisson beaucoup plus tôt. Les jus sont introduits progressivement dans le régime, avec des gouttes, soit sous forme pure, soit mélangées avec de l'eau.
Il est préférable que le premier jus soit préparé par votre mère pour votre bébé bien-aimé, en pressant quelques gouttes d'une pomme usée (la préférence devrait être donnée aux variétés vertes moins allergènes). Puis le tour vient à une boisson de poire et de carotte, et même plus tard - à l'abricot, à la groseille et à la cerise. La chose principale est que le jus était sans pulpe.
S'il n'y a absolument pas de temps pour préparer le jus vous-même, vous pouvez utiliser industriel, spécialement conçu pour les aliments pour bébés. De tels jus ne peuvent pas être dilués, puisque dans leur formule tous les paramètres sont remplis. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Jardins Pridonja, Depuis les couches et de nombreux autres fabricants offrent des jus pour les tout-petits. Toutefois, avant de donner la préférence à telle ou telle variante, vous prendrez connaissance avec soin de la composition du jus et des recommandations d'âge figurant sur la boîte ou sur l'étiquette de la banque.Et faire en sorte que votre enfant n'est pas allergique aux ingrédients énumérés et il est adapté à l'âge, ne hésitez pas à acheter un produit et donner à miettes.
Si vous essayez de faire varier le menu enfant bien que certains types énumérés ci-dessus de boissons, son régime alimentaire va augmenter de manière significative. Ne vous arrêtez pas là, à cause des miettes vous renseignera conservatrice exactement nulle part.
