Beaucoup croient que le meilleur moment pour apprendre un enfant est la natation-été. Mais ce n'est pas tout à fait vrai.
Si vous décidez qu'un enfant doit apprendre à nager, par exemple, qu'un voyage d'été à la mer a des impressions et des sensations plus intéressantes ou seulement pour le développement physique d'un enfant, alors cela peut être fait dans la piscine. Ou plutôt pas possible, et même nécessaire, comme dans le - d'abord, de nombreux enfants craignent pour la première fois à former dans la piscine, à - la deuxième, si votre enfant est fortement voulu apprendre à nager à l'automne ou en hiver, la piscine est tout simplement irremplaçable.
Dans la piscine, vous devez marcher au moins deux fois par semaine, de préférence si plus souvent. Rappelez-vous qu'avec un petit enfant, il est préférable de traiter avec l'adulte le plus proche de lui. Habituellement, cette mère, comme le pape trop vif sur le but et ils n'ont pas toujours la patience de donner à l'enfant de se calmer et de croire en eux-mêmes.
Bien que le pape soit plus ou moins calme et équilibré, il peut faire face à la tâche. Rappelez-vous que l'enfant doit constamment louer et encourager, et dans des aspects aussi importants que le développement et commencer à faire surface sous-marine de la natation.
Pourquoi est-il préférable de commencer les cours? D'abord, il est nécessaire que l'enfant se leva à une profondeur où il grud- sur une profondeur standard pour les cours.Après enlever les brassards et demander à l'enfant de s'accroupir dans l'eau, retenant son souffle. Il est nécessaire que l'eau a couvert le premier enfant à lèvres, le nez, alors vous pouvez vous immerger avec la tête puis venir.
Cet exercice doit se faire aussi longtemps que l'enfant ne comprend pas qu'il peut contrôler le processus d'immersion peut bien retenir votre souffle, vient sur eux-mêmes et ne pas avoir peur en même temps le manque d'air. Veillez à ce que l'enfant ne ferme pas les yeux et ne se bouche pas le nez lorsqu'il est immergé dans l'eau. S'il a peur d'avoir de l'eau dans les yeux, demandez-lui de mettre ses lunettes.
Quand vous voyez que l'immersion d'un enfant déjà maîtrisé, puis lui demander de tirer ses mains quand il plonge, et faites-le glisser rapidement sous l'eau à la main, au moins deux pieds, en augmentant progressivement jusqu'à une distance égale à vos mains tendues. En approchant de la fin de la distance, poussez-le à la surface, indiquant le besoin d'inspiration. Presque toujours, cet exercice est très populaire auprès des enfants, en particulier les garçons (Association des sous-marins, les phoques, etc.).
Lorsque vous remarquez que l'enfant est devenu émerge progressivement et n'a pas peur de cela, il est possible de compliquer l'exercice.Pour ce faire, vous devez prendre l'enfant par les mains, et à son tour, laissez-le plonger et émerger après l'inspiration-expiration, tout en le laissant complètement déchirer ses jambes par le bas. C'est un exercice difficile pour l'enfant, alors donnez-lui une pause, ne le pressez pas. Pour maîtriser cet exercice, vous devez tenir au moins trois sessions.
Jouez avec l'enfant en sautant de côté, sans brassards, sautez dans l'eau en immersion, par exemple, en utilisant tout ce qu'on appelle "une femme semée de petits pois". Laissez tous les jeux aider l'enfant à ne pas avoir peur de diverses situations dans l'eau.
Après que l'enfant apprend à plonger avec votre aide et cesse d'en avoir peur, apprenez-lui à plonger tout seul. Pour ce faire, il doit croiser les bras, les mettre en avant et plonger après leurs mains. Dites à votre enfant de regarder sous l'eau de ses mains. Quand un enfant apprend à s'immoler et à surfer sans l'assurance d'une autre personne, vous pouvez aller à des exercices plus complexes.
Éloignez-vous de l'enfant de quelques mètres et demandez à votre enfant de plonger et de voir votre corps sous l'eau. Après laisser l'enfant sous l'eau passer à vous et monter. Dites-lui et montrez-lui comment pousser ses pieds correctement par le bas pour augmenter la vitesse du mouvement.Pour le bébé était intéressé à maîtriser ces exercices principaux, vous pouvez arriver à un jeu dans lequel il va nager à différentes personnes et objets dans l'eau. Cela va le stimuler et vous aider à apprendre les leçons de natation plus rapidement.
Les exercices finaux sont la maîtrise de la natation indépendante avec l'aide d'une jante ou un autre but. Pour ce faire, vous devez vous lever du bord de la piscine ou mettre un autre adulte à une distance d'environ un mètre et demi à deux mètres. Dites à l'enfant de nager jusqu'à la cible et de respirer autant de fois que nécessaire.
Visuellement lui montrer comment ramer correctement avec ses mains sous l'eau, les tirant en avant et les étalant sur les côtés. Beaucoup d'enfants essayent d'abord de se tenir debout pendant une inspiration. Par conséquent, à l'occasion, rappelez à l'enfant qu'il peut pousser ses pieds en plongée et demandez-lui de ne pas baisser les jambes. D'abord, allez près du bébé et assurez-le. Après 3-4 leçons, l'enfant peut tout faire lui-même.
Après cela, demandez à votre enfant de nager jusqu'aux objets clairement visibles dans l'eau, et après avoir compliqué la tâche: laissez l'enfant aussi revenir à vous. Au fil du temps, conduisez des cours à une profondeur où l'enfant ne se met pas les pieds au fond.
Pour le reste du style de formation de natation déjà, vous pouvez montrer à votre enfant comment utiliser leurs pieds en douceur et se déplacer synchroniquement ses bras et ses jambes.
