Le système immunitaire est le fondement de la santé humaine, qui prend part à tous les processus de la vie. Les vitamines pour les enfants pour l'immunité aident à soutenir les défenses du corps, empêchant le développement du rhume et des maladies infectieuses et inflammatoires, affectant avantageusement la santé globale de l'enfant.
Les vitamines sont des substances précieuses, grâce auxquelles le corps peut fonctionner pleinement, et l'enfant se sentira énergique, se développera correctement, facile à guérir des infections virales. Mais vous ne pouvez pas abuser des préparations de multivitamines. Le succès de leur prise est le dosage correct et un cours limité d'admission.
Quelles vitamines sont nécessaires pour les enfants pour l'immunité?
Beaucoup de parents sont des adversaires des vitamines de chimiste, croyant que le déficit de ces substances doit être reconstitué uniquement à partir de la nourriture. Par exemple, la vitamine A - de carottes et le foie, la vitamine C - des oranges, etc. Mais pour compenser la dose quotidienne de vitamines, aliments besoin de beaucoup, et l'estomac ne sont pas tous les enfants vont faire face à tant de plats ...
En outre, une surabondance de poisson, d'agrumes et de certains autres produits est lourde d'allergies pour les enfants.Par conséquent, pour la prévention et le traitement de béribéri ont besoin complexes de vitamines, qui contiennent les oligo-éléments essentiels à une dose d'âge stricte. De nombreux parents, quand on lui demande ce que les vitamines vous pouvez prendre les enfants pour l'immunité préfèrent les médicaments « Queen », « Vitrum » « VitaMishki et de l'alphabet ».
Types de vitamines
Vitamines pour renforcer le système immunitaire, conçu spécialement pour les enfants, sont disponibles sous les formes suivantes:
- sirop;
- gel;
- pastilles à mâcher;
- comprimés dans la coquille.
Vitamines pour les enfants de moins d'un an sont produits sous une forme particulière - sous la forme d'une poudre qui peut être dissous dans les aliments pour bébés. Les bébés à partir de 1 an sont offerts des sirops et des comprimés à croquer. Les enfants de 6 ans et plus peuvent être donnés vitamines sous forme de comprimés pelliculés.
En plus des formes de libération, les vitamines diffèrent dans la composition.
Les types de médicaments suivants peuvent être distingués:
- Les vitamines de la première génération. Contenir une seule substance, par exemple, la vitamine C. De tels médicaments sont prescrits pour les signes de carence d'une des vitamines.
- Vitamines de la deuxième génération. Ils se composent de plusieurs composants, par exemple, 4 ou 5, et peuvent être complétées par des minéraux individuels.
- Vitamines de la troisième génération. Les vitamines et les minéraux dans ces préparations sont enrichis avec des extraits de plantes médicinales.
Groupes
Toutes les vitamines pour augmenter l'immunité sont divisées en deux groupes - hydrosoluble et liposoluble.
| Vitamines solubles dans l'eau | Fonctions des vitamines hydrosolubles | Vitamines liposolubles | Fonctions des vitamines liposolubles |
|---|---|---|---|
| Vitamine B1 ou thiamine | Avec son manque, le corps ne sera pas en mesure d'absorber complètement les glucides et les graisses. Responsable du fonctionnement normal des systèmes immunitaire et nerveux. Ce composant est inclus dans toutes les vitamines pour les enfants pour améliorer l'immunité. | Vitamine A ou riboflavine | Affecte positivement la croissance de l'enfant, l'état de ses os, les cheveux et les ongles. Grâce à lui, le corps du bébé se développe plus harmonieusement. |
| Vitamine B2 ou riboflavine | Aide à la restauration des tissus du corps et favorise le fonctionnement normal des organes de vision. | Vitamine D | Renforce les os et les dents de l'enfant. |
| Vitamine B6 ou pyridoxine | Participe à l'échange de protéines et d'acides aminés. Il est nécessaire pour le travail de l'hématopoïèse et du système nerveux central. | Vitamine E | Combat les toxines et les toxines. Aide le corps à mieux absorber les vitamines liposolubles. |
| Vitamine B9 ou acide folique | Il est nécessaire pour le corps de l'enfant de renforcer son immunité, car il participe directement aux mécanismes de la division cellulaire et de l'hématopoïèse. | Vitamine K | Participe à la coagulation du sang. |
| Vitamine PP ou acide nicotinique | Favorise le fonctionnement normal des organes internes de l'enfant. Si vous ne donnez pas au corps cette vitamine dans son intégralité, il est possible de développer des maladies de la peau, de la diarrhée, de sorte que tous les complexes de vitamines pour les enfants, conçus pour améliorer l'immunité, contiennent de l'acide nicotinique. | ||
| Biotine | Participe à la division des graisses. Il enlève le dioxyde de carbone des cellules. La fatigue accrue et le manque d'appétit sont les principaux signes d'un manque de cette vitamine dans le corps de l'enfant. | ||
| Vitamine B12 | Stimulateur de croissance. Responsable de la synthèse des protéines et des acides nucléiques. | ||
| Vitamine C ou acide ascorbique | Régule les processus de récupération et d'oxydation dans le corps. Responsable du travail du système circulatoire et nerveux. Une quantité suffisante de vitamine C dans le corps a un effet positif sur l'état de l'immunité chez les enfants et les adultes. |
En plus des vitamines pour l'immunité, les enfants ont besoin des minéraux suivants:
- Potassium (K) - prévient la déshydratation en fournissant de l'eau aux cellules.
- Calcium (Ca) - la base d'un squelette et de dents solides.
- Le magnésium (Mg) - est responsable de tous les processus métaboliques dans le corps. Toutes les vitamines pour l'immunité aux enfants contiennent du calcium et du magnésium, puisque dans le complexe ils contribuent à la synthèse des impulsions électriques.
- Zinc (Zn) - réduit le risque d'oncologie et favorise l'expression correcte du matériel génétique.
- Selenium (Se) - est nécessaire pour la division correcte des cellules, le travail de l'organisme sans elle est impensable.
Enfants de 0 à 3 ans
D'abord, considérez les médicaments pour les plus jeunes.
Complexes de vitamines et minéraux essentiels de la naissance à l'âge d'un an - "Pikovit", "Multi-Tabs Baby", "Alphabet Our Baby".
Règles de sélection
- Les vitamines doivent promouvoir la croissance harmonieuse et le développement de l'enfant, l'ensemble correct du poids corporel, qui est le plus pertinent à un âge précoce, pour aider à maintenir un fond émotionnel lisse de l'enfant, renforcer le système nerveux.
- Vitamines recommandées - A, groupe B, PP, D; interdit - K.
La vitamine pour renforcer l'immunité pour les enfants de 1 an à 3 ans peut être "Vitoron", "Kinder Biovital Gel".
Règles de sélection
- Les médicaments devraient renforcer le système immunitaire, améliorant ainsi sa résistance au rhume, augmentant la résistance au stress du corps, ses fonctions d'adaptation, car de nombreux enfants à cet âge commencent à fréquenter les établissements préscolaires.
- Vitamines recommandées - A, groupe B, C, PP, acide folique.
Enfants de 4-7 ans
Complexes de vitamines et minéraux nécessaires - "Alphabet Kindergarten", "VitaMishki", "Vitrum".
Règles de sélection:
- Les médicaments devraient renforcer le système osseux de l'enfant, assurer une croissance active et un ensemble de la masse musculaire du bébé, renforcer le système nerveux, promouvoir le développement de la mémoire, l'attention.
- Vitamines recommandées - A, groupe B, PP, D; oligo-éléments - calcium et phosphore.
Enfants 8-11 ans
Complexes de vitamines et minéraux nécessaires pour l'immunité pour les enfants à partir de 8 ans - "Alphabet Shkolnik", "VitaMishki Immuno", "Centrum pour les enfants".
Règles de sélection:
- Complexes devraient soutenir l'immunité, puisque pour les enfants de 10 ans sa formation peut être considérée comme complète, le système immunitaire est reconstruit dans un rythme adulte. Ils ont également besoin de renforcer le système nerveux, cardiovasculaire et les structures cérébrales, car à l'âge de 7-9 ans, les enfants ont une charge mentale qui nécessite beaucoup d'énergie et d'énergie.
- Vitamines recommandées - A, groupe B, C, E, PP, D; microéléments - calcium, phosphore, fer, iode, phosphore, manganèse, acide pantothénique.
Enfants de 12 ans et plus
Complexes de vitamines et minéraux essentiels - "Alphabet Tinager", "Multi-Tabs Tinager".
Règles de sélection
- De bonnes vitamines pour augmenter l'immunité pour les enfants à cet âge peuvent déjà être des vitamines créées pour les adultes.
- À l'adolescence, l'enfant a encore besoin de vitamines en raison de sa croissance active et de sa puberté.
- La déficience de tels ou tels micro-éléments affecte négativement la croissance de l'enfant, son développement physique et mental général.
- Vitamines recommandées - A, groupe B, D, PP, E.
Examen des meilleures vitamines
Mettons-nous au courant des complexes les plus populaires.
"Bébé multi-onglets"
Les vitamines pour les enfants jusqu'à un an, conçues pour l'immunité, contribuent au développement harmonieux de l'enfant. Dans ce complexe de multivitamines, jusqu'à 1 an comprend les vitamines A, C, D - le plus nécessaire à cet âge. Le médicament fournit une prévention du rachitisme et de l'anémie, une bonne formation des dents et du squelette, améliore l'immunité. "Multi-Tabs Baby" se présente sous la forme de gouttes.
Vitrum Kids
Ces vitamines sont souvent recommandées aux enfants après l'infection. Vitrum Kids comprend 12 vitamines et 10 minéraux, ils sont destinés aux enfants de 4 à 6 ans pour renforcer l'immunité. Produit sous la forme de "ours" à mâcher, qui ne contiennent pas d'additifs artificiels.
"Pikovitz Forte"
Les vitamines "Pikovit Forte" sont créées pour les enfants à partir de 6 ans pour renforcer l'immunité. La préparation est disponible sous la forme de pastilles résorbables avec un goût agréable de fruits. Les vitamines ne contiennent pas de sucre, elles peuvent donc être prises par des enfants à partir de 6 ans, souffrant de diabète. Dans un but thérapeutique, "Pikovit Forte" est prescrit quotidiennement, avec une prophylaxie - tous les deux jours.
"Alphabet Maternelle"
Ces vitamines pour l'immunité sont recommandées pour les enfants de 2 à 6 ans fréquentant les établissements préscolaires. La composition comprend 11 vitamines et 8 minéraux.
Il y a trois types de comprimés dans l'emballage:
- "Fer" pour prévenir l'anémie et améliorer les processus métaboliques.
- "Antioxydants" pour améliorer l'immunité et le développement intellectuel de l'enfant.
- "Calcium D3" pour renforcer les os et les dents.
En raison de la séparation des composants du médicament, les vitamines sont mieux absorbées par le corps, et le risque d'allergie est réduit.Vous pouvez prendre la pilule dans n'importe quel ordre pendant la journée.
"Kinder Biovital"
Ces vitamines sont conçues pour améliorer l'immunité des enfants de 3 ans à 13 ans. Le médicament est produit sous la forme de mâcher "ours" avec un arôme de fruit. La structure des fonds comprennent les vitamines A, C, E, B, biotine, nicotinamide et l'acide folique - tous de 3 ans doit un enfant de moins de 13.
« Kinder Biovital » est contre-indiqué chez les enfants souffrant d'allergies aux composants de la préparation, hypervitaminose et teneur élevée en calcium dans l'urine. Les vitamines sont attribués une fois par jour: les enfants de 3 à 6 ans - deux losanges, de 7 à 13 ans - trois.
"Centrum enfants"
Ce sont des vitamines pour les enfants de 4 à 12 ans pour améliorer l'immunité. Le médicament est prescrit pour les enfants en bonne santé et souvent malades. Dans les "Centrum enfants" sont les vitamines C, A, E, D3, K, B, acide pantothénique et folique, la biotine, le nicotinamide, le sélénium, le potassium, phosphore, magnésium, fer, calcium et manganèse.
Dosage: Les enfants de 4 à 6 ans - 1 comprimé par jour, de 7 à 12 ans - de la même manière, sauf indication contraire de votre médecin.
"Vitamines Immuno +"
complexe multivitaminé pour l'immunité, qui se compose de vitamines, adapté aux enfants de 4 à 13 ans.Le médicament améliore la résistance du corps aux infections, améliore le fonctionnement des organes internes - reins, foie et intestins. Il comprend de la vitamine B, P, C, K, E, D, minéraux, extrait de raisin de l'Amour, feuille de cassis, le sorbier et les fraises. Le cours de prendre le médicament pour les enfants de 4-14 ans est limité à 1 mois.
"Alphabet notre bébé"
Ils peuvent être les meilleures vitamines pour l'immunité à la fois pour l'enfant d'un an et le bébé de trois ans. Le complexe comprend 11 vitamines et 5 minéraux. Disponible sous forme de poudre.
Comme le reste des complexes "Alphabet", le médicament est divisé en 3 parties. Le paquet rouge contient du calcium, des vitamines B et D, visant à renforcer l'os et le système nerveux. Le sachet vert contient 5 microéléments: vitamines C, A, E, magnésium et zinc. Le sachet bleu est également enrichi avec 5 composants: provitamine A, vitamine C, B1, B12, fer. Complexes, séparés par des sachets, sont les plus compatibles entre eux, et, par conséquent, sont plus sûrs et efficaces pour l'enfant.
"Alphabet écolier"
Le médicament est inclus dans la liste des vitamines pour l'immunité, destiné aux enfants, les étudiants à l'école, par exemple, 9 ans. La préparation contient tous les microéléments nécessaires au développement harmonieux de l'écolier.Comme la plupart des préparations "Alphabet", il est disponible en comprimés de différentes couleurs.
Un comprimé rouge améliore le fonctionnement du système nerveux central et la capacité à entraîner un enfant. comprimé vert renforce le système immunitaire, les effets bénéfiques sur la thyroïde et les hormones. Le jaune est responsable de la formation du tissu osseux et des dents de l'enfant.
"Supradin Kids"
Ce sont des vitamines pour l'immunité, qui sont émis dans différentes séries et peut être adapté aux enfants de 5 ans et les enfants de 10 ans:
- "Gel Supradin Kids" - un délicieux remède qui peut être administré à un enfant dès l'âge de 4 ans. Cette préparation multivitaminée direction contreventement, avec le contenu de lécithine et de bêta-carotène, contribue au bon développement des enfants de 4 ans.
- "Supradin Kids Junior" - pastilles à mâcher recommandées pour les enfants à partir de 5 ans. Le complexe contient non seulement une multivitamine, mais aussi la choline, favorise la croissance et le développement de l'enfant, à la fois intellectuellement et physiquement, avec 5 ans.
- "Supradin Kids" Omega-3 et de la choline - bonbons sous la forme de marmelade figure, recommandé pour les enfants de qui est de deux ans. Ce complexe renforce non seulement le système immunitaire, mais améliore également le développement intellectuel de l'enfant.
- "Supradin Kids Bears" - une délicieuse marmelade en forme d'ours, recommandée aux enfants de dix ans. Le complexe a une structure fortifiante.
"Revit"
Le médicament est également inclus dans l'évaluation des vitamines pour l'immunité, destinée aux enfants et aux adultes. Sa différence par rapport aux autres moyens est exclusivement une composition naturelle et une forme de libération: des boules jaunes, familières à beaucoup de gens depuis l'enfance. La structure de "Revita" comprend les vitamines A, B, C et autres. Les moyens indiqués pour recevoir une fins thérapeutiques et prophylactiques pendant incidence saisonnière de la grippe et le SRAS. Prendre des allergies contre-Revit, hypervitaminose et les enfants jusqu'à 4 ans.
"Undevit"
En ce qui concerne la composition, les indications pour l'utilisation et l'apparence du médicament « Undevit » a beaucoup en commun avec « Revita ». L'efficacité en ce qui concerne le renforcement de l'immunité a été notée par de nombreux acheteurs qui ont reçu ce médicament pendant un mois. Mais "Revit" et "Undevit" sont créés par différents fabricants. Ils diffèrent en ce que « Undevit » - ce ne sont pas les vitamines, ce qui peut donner un enfant pour l'immunité. Leur accueil est contre-indiqué avant l'âge de 14 ans.
"Vetoron"
Ce médicament n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 8 ans.« Vetoron » se présente sous la forme de sirop, il est constitué de composants qui améliorent le système immunitaire et qui ont une influence positive sur les organes de la vision.
pour recevoir des conseils
L'avantage de vitamines modernes, créées pour les enfants à renforcer l'immunité, est la multiplicité de réception - nécessité de les prendre une fois par jour. Il est conseillé de les boire tôt dans la journée, après le petit déjeuner. Il était à ce moment-là est le plus grand niveau d'activité du corps, de sorte que les vitamines peut être absorbé complètement.
Peu importe ce que les vitamines prend un enfant - sous la forme de comprimés, sirops, gouttes ou d'un gel, il est important de respecter strictement la posologie recommandée de l'âge, parce que même les meilleures vitamines destinées à renforcer l'immunité des enfants, peut entraîner des effets néfastes si elles sont prises de manière incorrecte.
Vous devez également surveiller la réaction de l'enfant à recevoir le médicament. Par exemple, si des rougeurs, des joues épluchage et les ulcères de la peau doivent annuler la vitamine parce que le corps réagit à une allergie. Si ses symptômes sont, vous devez donner à l'enfant agent antiallergique (Suprastin, Zodak et al.) Et consulter un médecin.
Choisir les meilleures vitamines, conçues pour renforcer l'immunité, pour leurs enfants, vous devez vous rappeler la règle "Ne pas nuire!". Le meilleur assistant dans le choix d'un complexe multivitaminé ne peut être que le médecin traitant.
Auteur: Olga Rogozhkina, médecin,
surtout pour Mama66.com
