Le voyage aérien fait partie intégrante de nos vies depuis longtemps - nous sommes habitués au fait que les avions nous transportent rapidement à de grandes distances, vous permettant de passer des vacances dans les coins les plus reculés de la planète. Cependant, pour que le vol passe normalement, vous devez prendre soin non seulement d'acheter un billet ...
Pour le confort
Rappelez-vous qu'à l'aéroport, vous devrez subir une procédure de dépistage, alors essayez de faire des vêtements et des chaussures faciles à enlever et à mettre. Et il est préférable de s'habiller à plusieurs couches - si au lieu d'un chandail chaud mis sur un cardigan mince et coupe-vent, alors vous pouvez combiner les vêtements en fonction des conditions environnementales et de la température dans la cabine.
Assurez-vous de prendre avec vous des chaussettes chaudes - passez de nombreuses heures dans les chaussures n'est pas trop confortable, et assis pieds nus - il fait froid.
Si le vol doit être long, emmenez avec vous au vol, un coussin gonflable spécial sous le cou et un rouleau pour le dos. Ces dispositifs simples rendront le voyage beaucoup plus confortable et ne donneront pas l'ostéochondrose, qui affecte la grande majorité des gens modernes, pour ruiner votre voyage.
Ne pas oublier que pendant tout le vol, vous serez exposé à l'air sec - l'humidité de la cabine est toujours abaissée.Par conséquent, il est logique de mettre dans un bagage à main un petit tube de crème hydratante ou tonique pour le visage, en particulier pour les propriétaires de peau sensible sèche. Et ceux qui portent des lentilles, il est souhaitable de prendre avec eux des gouttes hydratantes pour les yeux. Et gardez à l'esprit que pour les vols particulièrement longs, de nombreux experts conseillent d'abandonner l'objectif et de retourner aux verres.
Pour la santé
Une sécheresse excessive de l'air présente également d'autres surprises désagréables, par exemple, sous la forme d'une déshydratation du corps, à cause de laquelle le sang devient trop épais. Combiné avec un long séjour dans une position inconfortable (en particulier dans les cabinets de classe économique), cela augmente sérieusement le fardeau sur les veines des membres inférieurs, problèmes avec lesquels sept voyageurs sur dix vivent.
Par conséquent, pendant le vol, vous devez boire suffisamment de liquide (de préférence de l'eau ou du thé avec du citron, il dilue bien le sang) et ne pas abuser des boissons alcoolisées et du café, qui déshydratent en outre le corps.
Et en plus de cela, les experts recommandent l'utilisation de médicaments veinotoniques pour la prévention de l'insuffisance veineuse, ce qui permettra de réduire la probabilité de caillots sanguins.Cela peut être, par exemple, le gel Venitan Forte, ce qui renforce les parois des vaisseaux sanguins et a un effet anti-inflammatoire sur les veines.
De temps en temps, vous devez faire des exercices simples pour les jambes et il est conseillé d'utiliser toutes les occasions pour se dégourdir les jambes, après avoir traversé la cabine.
voyageurs aguerris sont invités à l'avance pour venir à l'aéroport pour vérifier en avait la possibilité de réserver les endroits les plus pratiques, comme près d'une sortie d'urgence - il y a toujours la possibilité de rester plus confortable que le milieu de la cabine: au moins, il sera possible sans aucun problème pour me dégourdir les jambes.
Soit dit en passant, sur Internet il y a des sites qui décrit les « meilleurs » et « pires » sièges dans l'avion de différentes marques - personnes de grande taille devraient prêter attention à eux, parce qu'ils sont dans les sièges standard particulièrement mal à l'aise.
Pour le divertissement
Pensez à ce que vous allez vous divertir pendant un long voyage. Les amateurs de lecture bénéficieront des e-books qui stockent dans leur mémoire des bibliothèques entières. Melomanov sera sauvé par un joueur, ce qui vous permettra enfin de profiter tranquillement de votre musique préférée. Mieux encore, apportez votre ordinateur portable, il vous remplacera avec succès et le livre et le joueur, et le joueur, et ne permettent pas manquer lors d'une route.
Voulez-vous vous détendre pendant les vacances de l'électronique omniprésente? Puis étudiez le guide - avant les vacances, il n'y a toujours pas assez de temps pour se préparer au voyage de bonne foi, mais ici ce sera assez. Et vous pouvez apprendre les rudiments de la langue du futur pays d'accueil, vous pourrez alors flasher avec vos capacités linguistiques, tout juste sorti de l'échelle.
