Restaurer la santé des cheveux avec l'aide de la vitamine B12

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La vitamine B12 (cyanocobalamine) est une substance biologiquement active nécessaire pour diviser les cellules de notre corps. Sa carence affecte les indicateurs de sang, l'état général, l'humeur et l'apparence. Vous pouvez trouver des informations que la vitamine B12 pour les cheveux est activement utilisée dans l'industrie de la beauté.

Comment expliquer une telle efficacité cyanocobalamine, si oui ou non il peut améliorer l'état des serrures et comment l'appliquer? S'il vous plaît trouver une utilisation des recettes de la vitamine B12, ses propriétés utiles et contre-indications.

Avantages de la vitamine B12

Cyanocobalamine effet positif sur les tissus régénérant rapidement: .. les muqueuses, la peau, etc. Il prend en charge les niveaux normaux de globules rouges, prévient l'anémie, normalise le métabolisme et le système nerveux. En outre, la vitamine B12 améliore la mémoire et la concentration, ce qui est utile pour l'activité mentale.

Son influence sur les cheveux humains s'explique par la capacité à normaliser la circulation sanguine. L'augmentation du flux sanguin vers les follicules pileux conduit aux résultats suivants:

diminue la perte de cheveux;
la restauration des zones affaiblies se produit;
les cheveux deviennent moins cassants;
la matité disparaît;
améliore la reproduction et la croissance des cheveux.

En outre, l'activation de l'apport sanguin au cuir chevelu permet de se débarrasser des pellicules. Un effet secondaire agréable de l'utilisation de la cyanocobalamine à l'intérieur est d'améliorer l'état des ongles - ils deviennent plus forts et deviennent plus actifs. Compte tenu de l'importance de cette vitamine pour le fonctionnement normal de notre corps et le maintien de la beauté, il est important de prendre soin de le recevoir en quantité suffisante. Plus d'informations sur les autres vitamines nécessaires pour des cheveux sains →

Les symptômes de la carence en vitamine

Comment comprendre que vous avez une carence en vitamine B12? Il est possible de suspecter sa pénurie pour plusieurs raisons:

appétit diminué;
des névroses;
fatigue accrue;
douleur au dos;
engourdissement des membres;
essoufflement et tachycardie à l'effort;
démangeaisons et desquamation du cuir chevelu;
fragilité et perte de cheveux;
amincissement des plaques à ongles.

Les symptômes énumérés peuvent indiquer un certain nombre d'autres maladies, donc si, malgré la prise de vitamines, ils ne passent pas longtemps ou si l'état s'aggrave - il est nécessaire de consulter un médecin pour examen.

Les formes graves de carence en vitamine B12 sont plus susceptibles de se produire chez les personnes souffrant d'alcoolisme, de maladie du foie, de gastrite atrophique, d'entérocolite et d'infection par divers parasites. Les végétariens et les patients qui ont subi une chirurgie de l'estomac sont également à risque.

La pénurie prolongée de cyanocobalamine aggrave non seulement l'apparence, mais peut également affecter négativement l'état du système nerveux, conduisant à des troubles mentaux et des dépressions nerveuses. Si une carence en vitamine B12 est constatée, un traitement est prescrit en fonction des caractéristiques de santé et des manifestations disponibles. Parfois, il suffit de changer le régime alimentaire.

Sources d'information

En plus des formes pharmaceutiques de cyanocobalamine (comprimés et ampoules), il peut être obtenu à partir de la nourriture. La reconstitution du déficit est favorisée par l'utilisation de:

foie de boeuf;
jaunes d'œufs de poule;
poisson (hareng, sardine, morue, carpe, saumon, bar);
crabes, crevettes et huîtres;
viande de lapin;
chou de mer;
variétés de fromage à pâte dure;
crème sure;
lait entier en poudre;
blé germé;
soja;
épinards.

Si une application topique est nécessaire, la cyanocobalamine est achetée en ampoules. La solution est ajoutée aux shampooings et aux masques.Sous cette forme, la vitamine B12 pour les cheveux est la plus efficace.

Pour l'auto-préparation des cosmétiques avec de la cyanocobalamine, il est recommandé d'ajouter des huiles, en particulier de la ricin, de la bardane et de l'argousier. Cela accélère la restauration des cheveux et stimule leur croissance.

Comment prendre de la vitamine B12?

Le plus souvent, la vitamine B12 est prescrite sous la forme d'injections ou de comprimés. Les injections sont administrées par voie intramusculaire, intraveineuse ou sous-cutanée - selon la recommandation du médecin. En règle générale, les injections sont produites une fois par jour.

Sous forme de comprimés, la cyanocobalamine est prise 3-6 fois par jour, après chaque repas. La durée du traitement avec l'utilisation interne du médicament est d'une semaine à un mois.

L'utilisation de la drogue sous la forme de masques capillaires a ses propres caractéristiques. Pour que la vitamine fonctionne correctement et ne pas nuire, il faut respecter les règles suivantes:

Rappelez-vous la possibilité d'une réaction allergique et, avant d'appliquer le produit sur les cheveux, lubrifiez la solution de cyanocobalamine sur le poignet. Si dans une heure il n'y a pas de démangeaisons, des éruptions cutanées et d'autres réactions négatives - une vitamine peut être utilisée.
Ne pas mélanger dans la composition du masque les substances antagonistes.B12 est indésirable à combiner avec l'acide ascorbique, les vitamines B1 et B3 et le tocophérol.
Le remède n'est pas recommandé de chauffer, car il neutralise les propriétés bénéfiques des vitamines.
Les cheveux avant la procédure doivent être préparés - lavés et séchés sans l'utilisation d'un sèche-cheveux.
Le masque est d'abord frotté en mouvements circulaires dans le cuir chevelu, et après que les restes du mélange sont répartis sur toute la longueur des cheveux. La plus grande attention devrait être accordée au traitement de la zone racinaire.
L'agent est laissé sur les cheveux pendant au moins 30-40 minutes, de sorte que la vitamine a le temps d'agir.
Pour laver le masque il est possible d'habitude le shampooing (sans la protéine), et ici les conditionneurs, le liquide de rinçage et les baumes il vaut mieux ne pas utiliser.
Les procédures sont effectuées 1-2 fois par semaine. La durée maximale du cours est de 10 masques. Ensuite, les cheveux devraient se reposer 1-2 mois.

Les meilleurs masques pour les cheveux

Cyanocobalamin pour les cheveux est utilisé avec succès pour divers problèmes - fragilité et sécheresse, retard de croissance, affaiblissement des follicules pileux. La direction de l'action des masques dépend des composants auxiliaires. Considérez quelques recettes populaires.

Contre la perte de cheveux

Faire face à une perte de cheveux excessive aidera à renforcer le masque.Pour le préparer, vous aurez besoin de:

un œuf de poule;
une ampoule de vitamines B12, B6 et B2;
1 cuillère à soupe l. bardane et la même quantité d'huile d'amande.

Vous devez battre l'œuf et le mélanger avec le reste des ingrédients. Le mélange résultant est laissé à infuser pendant 10 minutes, puis il est appliqué sur le cuir chevelu et les racines des cheveux avec de légers mouvements de massage. Le masque est laissé pendant 30 minutes, puis lavé à l'eau tiède.

Lors de l'impact du produit pour plus de commodité, vous pouvez mettre un bonnet de douche sur votre tête.

Nutrition et hydratation

Pour les cheveux abîmés, secs et ternes, des masques hydratants avec des laminaires (algues) sont recommandés. Ils peuvent être achetés sous la forme d'une poudre dans une pharmacie.

Pour faire un masque, verser 1 cuillère à soupe. l. l'eau laminaire à température ambiante afin que la poudre soit complètement recouverte de liquide. Les algues sont laissées à infuser pendant 1-1,5 heures avant de gonfler et de se transformer en une masse ressemblant à de la gelée. Ensuite, 2 ampoules de vitamine B12 leur sont ajoutées et mélangées soigneusement.

Le masque est réparti sur toute la longueur des boucles, en accordant une attention particulière à la zone des racines. Les cheveux sont enveloppés d'un film alimentaire et le dessus est enveloppé d'une serviette. Après 40 minutes, le produit est rincé à l'aide d'un shampooing.

Activation de croissance

Si vous voulez faire pousser des cheveux longs, cela sera facilité par des masques à la cyanocobalamine et au poivron rouge. La préparation est très simple: mélanger 2 cuillères à soupe. l. teinture de pharmacie de poivron rouge avec une ampoule de vitamine B12.

Appliquer le mélange avec soin sur les racines des cheveux. Il est recommandé de lubrifier les cheveux sur toute la longueur avec de l'huile cosmétique afin d'éviter le surséchage. Ce masque agit de façon très agressive, de sorte que son temps d'exposition ne doit pas dépasser 15 minutes.

Si pendant la procédure vous avez ressenti une très forte sensation de brûlure, le produit doit être lavé et la prochaine fois que vous utilisez une concentration plus faible, ajoutez un peu d'eau minérale au masque. Après la fin de l'exposition, les cheveux sont lavés au shampooing, de préférence bébé.

Dans quels cas les masques sont-ils contre-indiqués?

Contre-indications à l'utilisation de masques avec de la vitamine B12 un peu. Le seul inconvénient est qu'ils ne peuvent pas être utilisés par des personnes allergiques à la cyanocobalamine. Cela s'applique aux autres composants des masques. Lorsqu'il est appliqué sur les cheveux, une surdose de la drogue n'est pas possible, il n'y a donc pas d'autres contre-indications.

Cyanocobalamin - un outil abordable et efficace pour maintenir la beauté et le bien-être. En l'utilisant à l'extérieur et en prenant en compte la composition des complexes vitaminiques, vous pouvez rapidement et sans procédures coûteuses améliorer l'état de vos cheveux.

Auteur: Yana Semich,
surtout pour Mama66.com