N'avez-vous pas le sentiment récemment que tous ces proches et familiers se sont soudainement assis sur votre tête et ont pendu vos jambes? Regardez de plus près vos relations avec vos collègues, amis, parents, enfants ou, encore plus facile, regardez votre reflet dans le miroir.
Portrait de la victime
En marchant dans la rue, on ne sait jamais lequel des passants est la victime et qui est le bourreau. Les gens sont ouverts et fermés, mignons et pas très actifs et flegmatiques. Ils n'unissent qu'une caractéristique: l'incapacité de dire le mot «non» à temps, et à cause de cela, leur propre vie, souvent au détriment de leurs propres intérêts. Peut-être que ces gens sont parfaitement conscients de ce qui leur arrive, et ils ont souvent réfléchi à la façon d'apprendre à dire «non», mais jusqu'à présent, ils n'ont pas réussi.
Les histoires des victimes
Le comptable Lena s'attardait tous les jours au travail, aidant les collègues négligents avec des rapports. Elle n'a pas été réparée chez elle depuis cent ans, elle n'est pas chroniquement à la hauteur de son salaire, mais elle n'a pas le temps pour une minute. Et tout cela à cause du fait qu'elle après son travail est juste, car merci, remplit aussi quelqu'un d'autre. Lena soupire seulement: «C'est comme ça que je suis désintéressée.Et je ne suis pas toujours félicité pour cela même avec mon anniversaire ... "
Dima a 30 ans et vit toujours avec ses parents. Le gars aime se retrouver entre amis et passer du temps avec sa petite amie, mais il réussit rarement. Donc, il a été conduit dans la famille que Dima a toujours besoin de quelque chose pour ses propres parents. Il leur donne presque la totalité du salaire, passe les vacances dans le pays, la lutte pour la récolte, il effectue des réparations dans l'appartement des parents (après tout, vous vivez ici!) Entertains bosse souvent des parents. Toute tentative faible d'abandonner trébuche sur la malédiction et les menaces de la famille. En même temps, le frère cadet Dima, étudiant, vit dans le plaisir et aucun des parents d'exécuter des ordres pour une raison quelconque ne devrait pas: il cette session, les clubs de nuit, le spectacle de motards. Un fils aîné du sacrifice qui ne fait, le même amour de leurs parents ne peuvent pas gagner.
Ces personnes conseillent tout ce qu'il est trop tard, parce qu'ils sont longs et s'enseigner volontairement à utiliser leurs persécuteurs de leur fiabilité. Une fois pour toutes à briser ce cercle vicieux, il faut faire un gros effort - pour aller en conflit ouvert avec les tortionnaires, et peut-être même mettre fin à la relation avec eux.Dans le cas où les parents, mari, enfants - il est tout simplement insupportable difficile, mais il n'y a pas d'alternative.
Une fois pour toutes à briser ce cercle vicieux, il faut faire un gros effort - pour aller en conflit ouvert avec les tortionnaires, et peut-être même mettre fin à la relation avec eux
De quoi rêvent les victimes?
Les gens qui dans sa vie n'a pas appris à apprendre à dire « non » et de mettre ses années afin d'assurer qu'une autre vie était confortable, tôt ou tard, imprégné d'un sentiment de ravissement son sacrifice. Ils marchent avec un masque de tragédie sur le visage et répétaient sans cesse: « Que tout ira bien, et je aime vraiment quelque chose ... » Dans leur coeur une lueur d'espoir que bientôt ils se trouveront cercueil de fleurs parsemées, les gens voient la lumière et priaient, comment ils auraient pu les offenser si longtemps? Mais qu'est-ce que ceci, sinon l'un des vices graves - l'orgueil, offrant son sacrifice sur le peuple environnant?
Ne deviens pas une victime
- Apprenez à dire « non » dès le début, alors que vous n'êtes pas encore assis sur le cou, et que ne va le faire. Pratique dire le mot à l'aise et naturel: sans un frémissement de sa voix, en passant, sans justifier ou « supplantation »;
- Définir clairement les priorités de la vie.Par exemple: en premier lieu - la famille, le deuxième - le travail, le troisième - un passe-temps, le quatrième - les contacts avec les parents et les amis. Faire un choix en faveur du «oui» ou du «non», en partant de là;
- Rappelez-vous - devenant une victime, vous ne mériterez ni l'amour ni le respect non seulement des bourreaux eux-mêmes, mais aussi des autres - ils vous appelleront volontiers un «chiffon». Une fois pour toutes, apprenez-vous à ne pas faire plaisir à quelqu'un au détriment de ses propres intérêts, répétez-vous la simple vérité: «Je ne suis pas un dollar, et tout le monde ne devrait pas aimer»;
- Même les personnes les plus aimées ne devraient pas être autorisées à disposer de leurs vies. Ou même un peu différemment: le plus aimé - tout d'abord ne permettent pas de disposer de votre vie.
Nous ne vous encourageons pas à être égoïste et à vivre selon le principe de la vieille femme Shapoklyak: "Qui aide les gens - il passe du temps en vain". Mais vous serez d'accord, le rôle vital d'une personne qui ne sait pas comment apprendre à dire «non» n'est pas le plus agréable des rôles que nous pouvons jouer dans cette vie.
