Comment prendre l'avoine pour nettoyer le corps (recettes). Avis de nettoyage

Actuellement, la médecine traditionnelle devient de plus en plus populaire. La peur des drogues chimiques stimule de plus en plus l'appel à des produits plus respectueux de l'environnement.

L'un de ces produits est l'avoine, nécessaire au nettoyage du corps. Des recettes et des critiques prétendent qu'il peut être utilisé pour guérir de nombreuses maladies sans utiliser de médicaments.

En raison de la présence dans la céréale d'oligo-éléments essentiels, d'acides aminés, de vitamines, d'amidon, d'huiles essentielles, restant dans le bouillon, le corps tire un bénéfice maximal dans le traitement de nombreux maux.

Les avantages de l'avoine pour le corps humain

L'avoine présente de nombreux avantages:

• la présence de magnésium aide le cœur à travailler;
• Il a un effet positif sur le système nerveux, il est indiqué pour les troubles du sommeil et l'épuisement.
• régule le métabolisme, élimine avec succès les scories, les toxines et les sels;
• renforce l'immunité, qui est à la base des recommandations de son utilisation dans l'hypertension primaire;
• a un effet anti-inflammatoire prononcé;
• la teneur en silicium, en phosphore et en potassium aide considérablement les reins;
• améliore l'activité mentale, améliore l'attention, la pensée et la mémoire;
• les bains à l'avoine sont utiles dans le traitement des rhumatismes;
• les céréales sont recommandées pour les pathologies des reins, des poumons et du tractus gastro-intestinal (en raison de l'effet laxatif prononcé et assurant une absorption maximale des substances nécessaires);
• selon les critiques, l'avoine utilisée pour nettoyer le corps, favorise la réparation des tissus; il existe des recettes qui accélèrent la rééducation après des fractures, des entorses;
• le taux de cholestérol et de sucre dans l'organisme est normalisé;
• restaure le corps après une surcharge: émotionnelle et physique;
• utilisation externe aide à guérir le lichen chez les enfants, la diathèse, l'eczéma, en raison de l'action de la vitamine B3;
• réduit la sensibilité aux réactions allergiques;
• Le pudding à l'avoine a un effet enveloppant à l'intérieur du corps, car il contient des fibres et du bêta-glucane;
• l'enzyme qui fait partie de, améliore l'absorption des glucides, contribue avec succès à la perte de poids;
• l'avoine est utilisée comme traitement pour fumer.

Les grains et les tiges de céréales, utilisés dans le traitement des pathologies, sont utilisés pour un usage externe et interne.

Attention Puisque l'utilisation de l'avoine du corps élimine tous les sels, y compris les sels utiles, vous ne devez pas utiliser cette céréale pendant une longue période, sinon il est nécessaire d'inclure des aliments enrichis en calcium dans le régime alimentaire.

Qui est recommandé éplucher l'avoine

Nettoyer le corps avec de l'avoine à l'aide d'une variété de recettes est recommandé à toute personne qui n'a aucune contre-indication à son utilisation. Les critiques conseillent de l’utiliser conformément à n’importe quel régime pour éliminer les sels, les scories, les métaux lourds et les toxines.

Il y a des maladies pour lesquelles l'avoine est indiquée en train de nettoyer:

1. Rhumes viraux. Les propriétés antipyrétiques réduisant l’immunité aideront à les surmonter.
2. Hypertension initiale. Les propriétés nettoyantes de l'avoine réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins.
3. Le diabète, dans le traitement duquel l'avoine, régule les niveaux de glucose.
4. La présence de sable dans les reins.
5. Troubles digestifs.
6. Insomnie, tension nerveuse.
7. Pathologie du foie.
8. Pour dégager les voies respiratoires.

Purification de l'avoine

Les substances bioactives présentes dans l'avoine présentent un certain nombre de caractéristiques, à la fois biologiques et chimiques, qui ne conviennent pas à tous les organismes. Les dommages causés par l'avoine proviennent du contenu en phytine qui est nécessaire à la germination.

Qu'il peut affecter négativement le corps.

Les examens et les recettes d’avoine pour nettoyer le corps incluent la présence de facteurs empêchant l’utilisation de cette céréale:

• vésicule biliaire à distance;
• pathologie hépatique, en particulier cholélithiase, cholécystite;
• la gastrite;
• intolérance individuelle.

Recettes de perte de poids

L'avoine nettoie parfaitement le corps et normalise la digestion. Beaucoup l'utilisent pour perdre des kilos en trop. Les grains de céréales contiennent des polyphénols impliqués dans le métabolisme des lipides, ce qui contribue à une absorption maximale des graisses.

Lorsque vous perdez du poids, utilisez habituellement un bouillon à l'avoine. Pour le préparer, laissez tremper pendant 11 à 12 heures un verre de grains entiers dans 1 litre d’eau. Après le gonflement, il est nécessaire d'ajouter un peu de liquide et de le chauffer au feu.

Lorsque des bulles apparaissent, le feu doit être réduit et le mélange doit être rôti pendant 1,5 heure.Filtrer le bouillon, mélanger les grains avec un mélangeur et mélanger à nouveau avec le bouillon. Porter à ébullition, retirer du feu, laisser refroidir. Prenez le bouillon devrait être d'au moins 2-4 semaines pour 1 verre le matin, l'après-midi et le soir une heure avant les repas.

Nettoyer le foie. Recettes

Dans le traitement des pathologies du foie joue un rôle important dans l'avoine. Pour le nettoyage du corps, une variété de recettes (revues incluant) sont considérées comme des bouillons de lait-avoine très productifs. Mais les matières premières pour la cuisson doivent toujours être de haute qualité.

Acheter de l'avoine mieux dans les magasins spécialisés

Acheter de l'avoine mieux dans les magasins spécialisés. Il est considéré comme de haute qualité si moins de 2% des grains flottent vers le haut pendant le trempage.

En cas d'utilisation active d'aliments lourds, d'alcool et de médicaments, le nettoyage du foie est extrêmement nécessaire. Le bouillon de nettoyage du foie est obtenu en faisant bouillir 3 tasses de grains entiers dans 3 litres d’eau.

Faire bouillir pendant 3 heures en remuant régulièrement. En conclusion, le bouillon doit être égoutté et pressé. Prenez au moins 2-3 semaines, en buvant 1 verre le matin et le soir 0,5 heure avant les repas.

Recettes pour le nettoyage des reins

Dans le traitement de la lithiase urinaire souvent utilisé teinture d'avoine. Pour ce faire, broyez la jeune herbe de la plante dans un hachoir à viande. La masse résultante permet de remplir un bocal en verre d’une capacité de 0,5 litre.

Versez la vodka et insistez au moins 14 à 20 jours, en agitant de temps en temps. Puis filtrer et consommer 25 gouttes, qui doivent être diluées dans une petite quantité d’eau. Prendre avant les repas trois fois par jour.

Important à savoir! Le silicium, l'un des grains d'avoine constitutifs, augmente le remplissage de la vessie, ce qui contribue à la libération de l'acide urique par l'organisme. Par conséquent, l'avoine constitue souvent le principal ingrédient nutritionnel en violation de la miction.

Recettes de purification des poumons

Selon des critiques, une recette à base d'un mélange de lait et d'avoine est considérée comme très efficace pour nettoyer le corps, en particulier en cas de maladies des bronches et de la toux. Le lait peut être ajouté au bouillon fini ou préparer initialement le bouillon avec du lait.

Avec une toux sèche, vous devez verser du lait (1 l) avec 1 tasse d'avoine lavée et laisser mijoter pendant 3 heures à feu doux. Un changement de couleur du lait en jaune est considéré comme une réaction normale. Dans le bouillon filtré, ajoutez le beurre (calculé: 50 g d'huile pour 1 tasse de liquide) et le miel (1 cuillère à soupe. L.sur 1 cuillère à soupe. lait).

Avec une toux sèche, vous devez verser du lait (1 l) avec 1 tasse d'avoine lavée et laisser mijoter pendant 3 heures à feu doux

Bien mélanger Prendre 100 g de bouillon 5 à 7 fois par jour. Assurez-vous de boire un verre le soir!

Vous pouvez légèrement modifier la quantité de beurre ou de miel, mais les exclure lorsque vous toussez.

Recettes pour le nettoyage de l'estomac et des intestins

L'avoine est également utile dans les gastrites chroniques. Pour préparer le bouillon, vous devez laver 0,5 c. d'avoine, verser de l'eau propre (0,5 l), laisser reposer 12 heures, puis faire bouillir sur le feu pendant 0,5 heure sous le couvercle fermé.

Après avoir retiré du feu, il est nécessaire de laisser la décoction à 12 heures, puis de porter le volume du produit à 500 ml, en ajoutant de l'eau. Entre les repas doit être pris entre les repas jusqu'à 3 fois par jour, 100 ml.

Recettes de purification pour le diabète

En cas de diabète, les endocrinologues recommandent un bouillon spécial qui renforce les vaisseaux sanguins et favorise l'élimination du cholestérol.. Pour la cuisson devrait être un verre de grains entiers versez 1 litre d'eau.

Après avoir bouilli pendant 1 min, éteignez le feu et faites cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt. Filtrer la masse et ajouter le même jus d'aubépine. Ce bouillon est pris au moins 2 mois trois fois par jour, 200 grammes.

Comment faire cuire la farine d'avoine de grains entiers

Outre les décoctions, les teintures, les flocons d’avoine, avantage considérable dans l'amélioration apporte kissel d'avoine. Pour sa préparation sont nécessaires: la farine d'avoine (300 g), le kéfir (150 g), la crème sure (1 c. À soupe. L), une croûte de pain, de l'eau (2 l).

Les produits doivent être mélangés et insister 3 jours. L'infusion devrait fermenter, il devrait être pressé et bouilli. Utilisez la gelée obtenue devrait être 0,5 m. avant les repas pendant 2 mois.

Nettoyage externe du corps à l'avoine

L'avantage de nombreux problèmes amène l'utilisation externe de l'avoine. Cela peut être des bains, des lotions, des essuyages. Les bains de paille sont utilisés pour le rachitisme des enfants, une décoction plus concentrée est utilisée pour la transpiration des pieds.

Pour plus d'efficacité, les décoctions sont complétées par de l'écorce de chêne.

Extérieurement, l'avoine pour nettoyer le corps (les recettes et les revues n'excluent pas cet usage) est utilisée dans les maladies suivantes:

• maladies de la peau;
• les engelures et les brûlures;
• pieds moites;
• rhumatisme, arthrite, goutte;
• mal de dos;
• rachitisme;
• scrofule.

Les bains, locaux et généraux, améliorent la fonctionnalité de la peau, éliminent les processus inflammatoires. Parfois, ils agissent en complément du processus de traitement principal.

les propriétés utiles des céréales à consommer quotidiennement sont très demandées

Un fait intéressant! L'avoine est utilisée depuis l'Antiquité comme composant principal pour la préparation de divers plats. Même alors, son utilité comme infusions et décoctions a été découverte.

Ainsi, les propriétés bénéfiques des céréales pour la consommation quotidienne sont très recherchées. Produit écologique et relativement peu coûteux, l'avoine est largement utilisée à la maison et ne cesse de surprendre par ses hautes performances.

Comment prendre de l'avoine pour perdre du poids. Comment ce produit affecte le nettoyage du foie:

Cuisson du bouillon d'avoine dans un thermos:

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