Génération de gaz, ou flatulences - il s'agit d'une sensation désagréable provoquée par les gaz qui s'accumulent dans l'intestin. Ils parlent d'une violation du tractus gastro-intestinal, de maladies de la cavité abdominale, d'un mauvais mode de vie.
Si l'estomac se gonfle après avoir mangé - les principales raisons
Avez-vous un ventre après avoir mangé? Les causes, le traitement et les méthodes de prévention peuvent être déterminés en recherchant exactement les causes de la formation de gaz. La cause la plus fréquente de ces symptômes désagréables est la nutrition. Les produits augmentent la formation de gaz, ce qui provoque une gêne.
Quand l'estomac se gonfle après avoir mangé, les raisons (traitement - dans notre article) - c'est le mauvais régime.La consommation fréquente de boissons gazeuses et d'aliments gras a des effets néfastes sur les parois de l'estomac, entraînant la formation de gaz. La suralimentation est une cause fréquente associée à la consommation rapide d’aliments en quantités excessives.
Selon les médecins, il n’est pas étonnant que la raison pour laquelle une personne soit tourmentée par la formation de gaz se transforme souvent en stress et en dépression nerveuse.
La perturbation du système nerveux provoque des perturbations de la digestion, ce qui affecte la digestion des aliments. Chez les femmes, le syndrome prémenstruel ou le port d'un enfant peuvent provoquer la formation de gaz.
Dysbactériose causée par des médicaments pendant une longue période, souvent accompagnée de flatulences. Les maladies du tube digestif provoquent des ballonnements et des symptômes secondaires désagréables.
Produits, à partir de laquelle puchit ventre
La flatulence interfère avec la vie normale de la personne. Si la question se pose de savoir pourquoi l'estomac devient gonflé après avoir mangé (cause), le traitement et la prévention peuvent être effectués en ajustant le régime alimentaire quotidien. Pour exclure de la nutrition:
- l'utilisation de légumineuses, telles que: pois, haricots;
- aliments riches en fibres: chou, pommes, raisins, radis et navets;
- améliorer le processus de fermentation dans l'estomac des produits préparés à base de levure;
- produits laitiers fermentés: kéfir, lait aigre, crème sure;
- les aliments qui contiennent de grandes quantités de gluten - saucisses, différentes sauces;
- boissons gazeuses;
- distension abdominale peut provoquer l'abus de produits à base de farine, pâtes, semoule sur le lait.
Les experts recommandent d’éliminer ou de réduire l’utilisation d’aliments et de plats causant des flatulences, puis de normaliser la microflore.
Maladies dans lesquelles l'estomac se gonfle après avoir mangé
Les maladies de l’estomac provoquent non seulement des ballonnements, mais aussi des douleurs, des nausées et des vomissements. Les médecins distinguent plusieurs types de maladies majeures, dont l'un des symptômes est la formation de gaz.
| Nom de la maladie | Causes et conditions défavorables du corps |
| Diarrhée, brûlures d'estomac, déficit enzymatique | Si l’estomac gonfle après un repas, la cause et le traitement correct sont déterminés par les symptômes latéraux: nausée, manque complet d’appétit, odeur fétide de la bouche. |
| Dysbactériose | Augmentation de la formation de gaz, diarrhée, douleurs abdominales |
| Invasions helminthiques | Sensations désagréables dans l'estomac causées par des vers parasites. Accompagné de ballonnements, augmentation de l'appétit. |
| Entérocolite allergique | Flatulence, diarrhée, douleur abdominale aiguë causée par des allergies alimentaires |
| Infections intestinales | Accompagné de vomissements, nausée, augmentation de la production de gaz. |
| Flatulence mécanique | Causée par une obstruction intestinale, la présence d'adhérences |
| Gastrite, dommages au foie | Vomissements, constipation |
| Les hémorroïdes | Ballonnements, vertiges, douleurs dans la région pelvienne, évanouissements |
Une distension abdominale régulière nécessite un diagnostic correct et un traitement immédiat.Pour ce faire, contactez un spécialiste et passez les tests.
Souvent, lorsque l'estomac devient engourdi après avoir mangé, la raison en est un traitement aux antibiotiques et à d'autres médicaments!
Ventre repulpant après avoir mangé: facteurs psychologiques
Les médecins notent que la formation de gaz dans l'estomac peut être causée par des substances psychosomatiques, en raison de la pénétration d'air dans l'estomac au cours d'un repas. Le système nerveux humain, lors d'anxiété ou d'anxiété, commence à mal fonctionner.
En cas de stress, de surmenage et de stress émotionnel, il se produit une perturbation des organes provoquant des flatulences. La solution à ce problème sera la relaxation en prenant des sédatifs.
Les psychologues recommandent d’écouter de la musique calme, des bruits d’animaux et d’oiseaux pour éliminer les malaises à l’estomac. Pendant le repas, vous ne pouvez pas être nerveux, pressé, inquiet.
Les principales méthodes de traitement lorsque l'estomac gonfle après avoir mangé
La formation de gaz dans les intestins nécessite un traitement, cela dépend de la cause de l'apparition de flatulences. Lorsque l’estomac est gonflé après avoir mangé et que la cause est déjà déterminée, le traitement peut être le suivant:
- Changer le mode de vie et le régime habituels. Le régime quotidien, excluant les produits provoquant des flatulences, l'arrêt du tabac et le chewing-gum, est obligatoire.
- Correction du menu du jour comprend une diminution de la consommation de produits laitiers, légumineuses. La nutrition fractionnée, en petites portions, contribuera à la normalisation du système digestif.
- Les maladies intestinales nécessitent des médicaments.prescrit par le médecin traitant.
- Remèdes populaires capable d'aider dans la lutte contre les gaz, pour établir la microflore intestinale.
Chaque fois que l'estomac devient engourdi après avoir mangé, il est nécessaire d'en déterminer la cause et de commencer immédiatement le traitement.
Changement de mode de vie comme moyen de traiter les ballonnements
Les changements dans le mode de vie habituel auront un effet positif à la fois sur le travail de tout l'organisme et sur les intestins. Tout d’abord, les experts sont convaincus que arrêter de fumer et boire de l'alcool soulagera les ballonnements.
L'exercice régulier aide à améliorer la digestion. L'exercice du matin donnera aux corps l'occasion de se "réveiller" et de se sentir bien toute la journée.
Les nutritionnistes conseillent dans la lutte contre les flatulences d’utiliser une quantité suffisanteeau pure sans gaz. Un adulte doit boire au moins 2 litres de liquides par jour. L'eau aide à accélérer la digestion des aliments, ce qui aura une incidence positive sur le traitement des ballonnements.
Il faut éviter les situations stressantes. Il est recommandé de profiter davantage de la vie, de regarder des films gentils et motivants.
Régime alimentaire spécial, lorsqu'il est tourmenté par des ballonnements
Les médecins notent qu'un régime alimentaire conçu pour les personnes souffrant d'une augmentation de la formation de gaz aide à normaliser les intestins. Il repose sur une nutrition adéquate et exclut du régime les produits qui améliorent les flatulences.
Les principes de base de l'alimentation sont conçus pour les personnes qui ont l'estomac après la nourriture, qui en ont déterminé la cause et qui souhaitent commencer un traitement:
- Les portions devraient être petites. Le régime quotidien est divisé en 5-6 techniques équivalentes en calories.
- Il est recommandé de manger très lentement, en mâchant soigneusement chaque morceau de nourriture.
- À exclure du menu les plats épicés, gras et frits.
- Limitez l'utilisation du thé noir, du café au lait.
- Refuser les boissons alcoolisées et gazeuses.
- Buvez plus de liquides.
Restreindre l'utilisation de produits à l'origine de la formation de gaz pose la question suivante: que peut-on utiliser pour cuisiner? Liste des produits autorisés:
- carottes, tomates, épinards, pommes de terre, concombres;
- bananes, mandarines, avocats;
- baies: myrtilles, groseilles;
- l'avoine, le riz brun, le sarrasin;
- lait: noix de coco ou riz.
Ces produits ne provoqueront pas de fermentation dans l'estomac et sont autorisés à la consommation. Les nutritionnistes conseillent de cuire à la vapeur ou de cuire au four. Au cours du repas, vous ne pouvez pas boire de nourriture avec de l'eau, cela conduit à la fermentation et à la pourriture de l'estomac.
Pendant le traitement et la prévention, il est nécessaire de prendre 6 repas par jour, de boire suffisamment d’eau propre et le dernier repas - 3 heures avant le coucher.
Médicaments lorsque l'estomac se gonfle après avoir mangé
En plus des changements de régime alimentaire et de mode de vie, les professionnels recommandent des médicaments pour le traitement des maladies qui causent la flatulence. Ils sont divisés en plusieurs types:
- Enterosorbents. Ils visent l'absorption des gaz dans l'estomac, agissent rapidement et se digèrent facilement.
L'inconvénient de ces médicaments est qu'ils éliminent non seulement les gaz, mais aussi les substances utiles.Ceux-ci incluent: charbon actif, Laktofiltrum, Enterosgel, Enterofuril et autres.
- Avec un manque d'enzymeset le traitement complexe des maladies du tractus gastro-intestinal est prescrit: Mezim, Pancréatine, Festal.
Ces médicaments suivent un cours, avec la restauration ultérieure de la microflore intestinale naturelle.
- Les moyens les plus forts et les plus efficaces sont antimousses. Ceux-ci incluent Espumizan.
Les avantages de ce médicament est l'absence de contre-indications. Il est utilisé pour traiter les enfants et les adultes.
- Probiotiques aider à normaliser la microflore. Leur seul inconvénient est la durée du traitement.
Ceux-ci comprennent: Atsipol, Hilak Forte, Bifiform et d'autres.
Le traitement avec des médicaments a nécessairement lieu sous la surveillance du médecin traitant. Il est important de respecter les instructions et de ne pas violer le cours du traitement.
Que faire si l'estomac se gonfle: recettes populaires
Si l'estomac se gonfle après avoir mangé, les causes sont déterminées, le traitement peut être effectué à l'aide de recettes traditionnelles.
Aneth pour le traitement des maladies gastro-intestinales, conduisant à la fermentation et à la formation de gaz. Plusieurs façons de préparer des médicaments:
- Les graines d'aneth sont versées dans de l'eau bouillante à raison de 1 cuillère à soupe. l dans un verre d'eau. Laissez le bouillon reposer pendant 1 heure et prenez pendant la journée en portions uniformes.
- Les graines d'aneth sont bien hachées, versez de l'eau bouillante, laissez infuser pendant une heure. 30 minutes avant un repas, prenez 100 ml de bouillon.
L'aneth peut réduire la pression due à l'expansion des vaisseaux sanguins. En cas d'hypotension, ce remède traditionnel n'est pas recommandé.
Si le ballonnement est causé par Giardia, ce remède aide: raifort frais et ail éplucher, à parts égales, passer à travers un hachoir à viande ou un mixeur. Versez 250 ml de vodka. Insister sur les moyens d'au moins 10 jours. Puis filtré et pris 30 minutes avant chaque repas, 1 cuillère à soupe.
Le millepertuis aide à traiter les maladies gastro-intestinales en fournissant un effet anti-inflammatoire. Pour faire une tisane, 1 c. l hypericum séché versez 200 ml d’eau bouillie, infusez pendant 5 minutes et filtrez à travers un tamis. Prenez le thé devrait être 2-3 verres par jour pendant 2-3 semaines.
Selon la médecine traditionnelle, le millepertuis a un effet anti-inflammatoire et résiste bien à la mise en place d'un processus visant à calmer le travail de l'estomac.À partir des fleurs fraîches de Hypericum, préparez une huile médicinale.Pour ce faire, les têtes fraîchement coupées sont broyées et versées avec de l'huile d'olive dans un rapport de 1 à 10.
Pour démarrer le processus de fermentation, le pot n'est pas couvert et laissé pendant 5 jours dans un endroit chaud. Fermez ensuite le couvercle et laissez au soleil pendant 60 jours. Après cela, il est recommandé de filtrer et de nettoyer l'huile dans un endroit sombre et frais. Prenez 1 cuillère à thé 2 fois par jour pendant 10 jours d'affilée.
Chaque maison a une marguerite. Il a des effets anti-inflammatoires. et est recommandé pour le traitement de nombreuses maladies. Pour l'intestin, infusion utile de fleurs de camomille. Pour lui, une cuillère à soupe est versée de l'eau bouillante et insister 4 heures. Puis filtré et consommé immédiatement avant de manger 2 cuillères à soupe.
Prévention - pour que le gonflement ne dérange pas
Que faire pour prévenir les flatulences? Si le traitement ne nécessite pas de médicaments, les symptômes sont corrigés en ajustant le régime alimentaire et les remèdes populaires. Donc, ce ballonnement ne vous dérange pas plus tard, Les médecins sont attentifs aux mesures préventives suivantes:
- les aliments doivent être fractionnés, y compris les aliments sains;
- il est recommandé de faire du sport, de faire des exercices;
- les psychologues conseillent d'éviter les situations stressantes;
- rendre visite au médecin régulièrement et être examiné.
Pour que la douleur et les ballonnements ne soient pas perturbés, il ne faut pas oublier les mesures prophylactiques après le traitement. La restauration de la microflore intestinale peut prendre un certain temps, au cours duquel il est nécessaire de se souvenir d’une alimentation saine et d’un mode de vie sain.
Vidéo sur le traitement de l'augmentation de la formation de gaz (lorsque l'estomac se gonfle après avoir mangé):
