Le système de guérison naturelle du corps du docteur Shatalova G.S.

La santé est un cadeau de la nature, qui est donné une fois pour la vie. C'est lui qui se voit attribuer une importance capitale dans la série de valeurs universelles. Donc la tâche principale de l'homme - préserver la santé pendant de nombreuses années. Mais tout le monde ne sait pas comment le faire.

Peu de gens connaissent le système de guérison naturelle, créé et mis en pratique par le Dr Galina Sergeyevna Shatalova. La tâche de toute sa vie est de ramener l'homme à la nature, de rétablir son lien spirituel et matériel avec l'environnement.

Système de récupération naturelle (PDG)

Galina Sergeevna croyait que système de guérison naturelle (PDG) conçu non pour soigner les maladies, mais pour les prévenir. Bien qu'il existe de nombreux cas de délivrance complète de maladies graves en raison de sa méthode.

Shatalova elle-même, déjà âgée, avait la souplesse d'une fille, courait le matin, faisait de longues randonnées, se versait de l'eau froide. En décembre 2011, cette femme merveilleuse est décédée, mais la méthode qu'elle a développée aide toujours ses admirateurs à rester éveillés et en bonne santé.

Les principes de base du système de guérison naturelle

Le moment fondamental de la technique de Shatalova est compréhension de vous-même en tant que partie du monde. La principale caractéristique de l’individu humain est sa capacité de penser. C'est le mental qui décide du sens de la vie à choisir: développement harmonieux spirituel et matériel conformément à la nature ou au sentier des mauvaises habitudes, immodération alimentaire, dépendance au tabac et à l'alcool.

Attitude bienveillante envers le monde, envers les gens - telle est la clé magique de la victoire de tous les maux

Tout d'abord, une personne doit se débarrasser de la colère, de l'envie et de l'égoïsme. Attitude bienveillante envers le monde, envers les gens - ici clé magique pour la victoire de tous les maux. En période de surcharge émotionnelle et physique, de stress et de maladie, il est très difficile d’accorder l’amour et la tolérance des autres.

Mais cela doit être fait. Pour préserver la santé, vous devrez vous reconstruire, vos pensées et vos points de vue. C'est ce que Galatova Shatalova a demandé aux étudiants.

Le système de guérison naturelle positionne le corps de l'individu en tant que structure autonome, autorégulatrice et autorégénérante, contrôlant tous les processus qui s'y déroulent.

Il repose sur trois principes de base de la guérison naturelle:

1. Harmonie spirituelle. Shatalov a appelé cet état "la paix dans l'âme". Il est caractérisé par l'unité avec la nature et les autres, l'humilité, l'équilibre, le manque de malice, l'envie et l'intolérance. Un tel état d'esprit exclut le stress émotionnel, renforce l'esprit et le corps d'une personne.
2. Santé mentale - Il s'agit d'un état d'esprit dans lequel se produit l'union du conscient et du subconscient. En conséquence, une personne fait face avec succès à diverses circonstances de la vie,tout en maintenant l'optimisme et l'esprit de joie et en maintenant des relations stables avec la famille et les amis.
3. La santé physique. C'est l'aspect le moins étudié du système. A notre époque, des personnes en parfaite santé - une grande rareté. Seul un enfant né a déjà un héritage génétique pathologique. Par conséquent, il est si difficile de restaurer ce qui a été perdu à la suite d’un mauvais mode de vie.

Chaque personne est unique et il est nécessaire de la traiter avec soin. Le système de guérison naturelle de Galina Shatalova repose donc sur une approche individuelle du patient.

Faites attention! Dr. Shatalova a estimé que vous ne pouvez pas utiliser un seul moyen pour résoudre tous les problèmes de santé.

Chaque personne est unique et il est nécessaire de la traiter avec soin. Le système de guérison naturelle de Galina Shatalova repose donc sur une approche individuelle du patient. Toutes les personnes sont différentes les unes des autres et ce qui est bon pour une personne peut ne pas convenir à l'autre.

Nourriture dans le système GS Shatalova

La base de la cuisine de guérison du docteur est biologiquement complet des produits tels que les céréales, les graines, les noix, les légumes et les fruits. Tous les produits d'origine animale sont complètement exclus du régime alimentaire. Il est nécessaire de refuser les produits de boulangerie, les produits laitiers et les conserves.

Il est nécessaire d'exclure du régime les aliments gras.

Ne buvez pas de thé, café, chocolat, sodas, alcool. Le sel et le sucre sont très nocifs. Ils perturbent les fonctions du pancréas, provoquent le diabète et l'urithiase.

Galina S. a dirigé les postulats suivants de la saine alimentation:

1. Toujours soigneusement et mâcher de la nourriture pendant une longue période.
2. Le premier repas devrait avoir lieu à 11 heures. Le prochain, et dernier - à 17-18 heures de la journée. Après cela, c'est extrêmement indésirable. En cas de forte faim, vous pouvez boire du thé vert avec du miel ou du jus de fruits frais de légumes. La même chose devrait être faite tôt le matin.
3. La quantité de nourriture consommée ne doit pas dépasser 400 à 450 g C'est cette quantité de nourriture qui convient à un estomac non étiré.
4. Il est nécessaire d'observer les intervalles entre les repas. Pour les produits de ration de base, l’écart devrait être au moins 3-4 heurespour la viande et le lait - 6-8 heures.
5. Il devrait suivre les mono-régimes.Le repas doit être composé d'un seul produit.

Il est nécessaire d'exclure du régime les aliments gras. Bon à manger de l'huile d'ail ou d'olive et de germe de blé, boire constamment des jus de fruits frais. Galina Sergeyevna Shatalova a elle-même suivi toutes ces règles toute sa vie.

Le système de guérison naturel est construit selon les saisons. Au printemps, il faut préférer les légumes verts frais, été et automne - cadeaux de vergers et de jardins, baies selon la saison. L'hiver est la saison des céréales, des noix, des graines et du beurre.

En plus des aliments sains, il y a ceux que le Dr Shatalova a recommandés autant que possible. éliminer de l'alimentation:

• viande et produits à base de viande;
• macaronis, farine blanche, riz raffiné;
• sucre, sel;
• lait et produits laitiers.

La cuisine de guérison du médecin repose sur des produits biologiquement complets.

Pour préparer le dîner, vous ne devez utiliser que de l’eau purifiée et en aucun cas utiliser des récipients en aluminium.

Le jeûne est un élément essentiel de la santé physique

Considérer la restriction alimentaire comme le début de la guérison.Shatalova a divisé l’effet thérapeutique obtenu en deux périodes:

1. Au tout début améliorer le processus de famine aide le corps à retourner à son état naturel, en lui enlevant la charge alimentaire excessive. Lorsque cela se produit, le corps est débarrassé des toxines accumulées.
2. Dans la prochaine étape le corps commence à nourrir ses propres réserves, en utilisant des tissus qui ne sont pas significatifs. A ce stade de purification, il est possible de résorber différentes tumeurs.

Dans sa pratique, Shatalova a eu recours à différents types de famine: plein, sec, en cascade et court. Cependant, Galina Sergueïevna a traité très attentivement la famine complète et ne l’a utilisée que dans les cas graves. Bas chétif malade, il est absolument contre-indiqué.

Le Dr Shatalova a estimé que la restriction en matière de nourriture n’était pas aussi sûre qu’il semble

Le Dr Shatalova a estimé que la restriction en matière d'alimentation n'était pas aussi sûre qu'il y paraît. Au cours d'un long jeûne, une personne peut modifier la pression artérielle, perturber le rythme cardiaque, s'évanouir et empoisonner le corps avec des poisons provenant de sa propre carie. Par conséquent, tout le processus de jeûne devrait être contrôlé par des médecins et effectué simultanément avec le nettoyage du corps.

Galina Sergeyevna Shatalova a intuitivement estimé ce qui était bon et ce qui était mauvais pour le patient. Son système de guérison naturelle repose sur une approche subjective de la formation de la méthode de jeûne pour chaque patiente.

Important à savoir! À la différence des méthodes de restauration de la santé proposées à l'époque par Paul Bragg et G. Malakhov, le système du Dr Shatalova n'est pas affamé en tant que dispositif thérapeutique.

Règles d'utilisation de l'eau dans le système Shatalova

Galina Sergueïevna prenait très au sérieux le régime de consommation d’alcool et préférait l’eau pure à toutes les boissons, qu’elle conseillait de boire séparément de la nourriture.

Le PDG suppose l’utilisation d’un liquide 20 minutes avant un repas ou au plus tôt 2 heures après. Il est strictement interdit de boire en mangeant, car cela perturbe le processus de digestion.

Nettoyer le corps dans le système de guérison naturelle

Le Dr Shatalova a recommandé les procédures de nettoyage uniquement pendant la transition vers un aliment thérapeutique. Galina Sergeevna a estimé qu'il était nécessaire de ne pas lutter pour la pureté du corps, mais pour faire face à sa litière. Elle entendait par là un rejet complet de la nourriture, affectant négativement le foie et le tractus gastro-intestinal.

Le massage, une des meilleures méthodes de nettoyage du corps

L'approche pour la sélection de la méthode optimale de purification est individuelle. Le choix affecte la santé du patient et les caractéristiques de son corps. Les procédures utilisées dans le processus de purification sont très diverses. Il peut être bains, massages, enveloppements, lavements. Shatalov dans leur système les utilise tous - à la fois classiques et non conventionnels.

Règles de guérison du corps pour les maladies Shatalova

Un autre académicien I. I. Pavlov a estimé qu'il était nécessaire de guérir non pas les symptômes d'une maladie, mais ses causes. Galina Shatalova a également partagé le même avis. Le système de guérison naturelle ne vise pas principalement à corriger la nutrition, mais à un travail psychologique sur soi-même, à l'amélioration de soi.

Même en consommant des produits naturels, en menant une vie physiquement active, en utilisant le pouvoir des herbes et des plantes, il est difficile de vaincre la maladie, si dans l'âme de la malice, de l'envie, de la lâcheté. Une fois débarrassé de la saleté spirituelle, le patient, même le plus désespéré, commence à se rétablir.

Une fois débarrassé de la saleté spirituelle, le patient, même le plus désespéré, commence à se rétablir.

En rejetant les mauvaises habitudes et en adoptant un régime alimentaire sain, une personne entame le processus naturel d'auto-guérison dans le corps.Le Dr Shatalova a estimé que, chez toute personne, même en phase terminale, la nature a mis un puissant pouvoir de guérison. Vous devez juste l'aider à commencer son travail.

La guérison est possible si nous appliquons une approche intégrée à la restauration du corps. Vous ne pouvez pas vous débarrasser de la maladie, affectant un seul organe localement. Cela ne fera qu'exacerber le problème existant.

Il est important de se rappeler! Paix dans l'âme, alimentation saine, respiration correcte, lumière, soleil, air pur, mouvement constant - tels sont les moyens qui permettent de s'auto-guérir.

Activité physique dans le système de guérison naturelle

PDG basé sur le besoin mouvement régulier et effort physique. C'est l'activité physique qui renforce le métabolisme du corps, active les processus vitaux et stimule la production d'énergie.

Shatalov considérait que courir était le meilleur type de charge.

L'exercice pendant le mouvement est distribué uniformément à tous les muscles du corps., augmentation de la consommation d'oxygène. Cela conduit à un échange accru de gaz et stimule les processus de régénération du corps.

Si une personne ne peut ou ne veut pas courir, le meilleur remplaçant sera la marche.

Si une personne ne peut ou ne veut pas courir, le meilleur remplaçant sera la marche

En plus de la course à pied, Galina Sergeevna a recommandé de faire de l’exercice quotidien, de nager. Le Dr Shatalova a porté une attention particulière à l’état de la colonne vertébrale. Cours de yoga contribuera à maintenir la souplesse et la posture du corps, à créer une harmonie intérieure et une harmonie avec le monde extérieur.

La respiration, un des éléments de la santé physique

Galina Shatalova dans son système de guérison naturelle recommandé chaque matin pour commencer procédures respiratoires. Il est bon de faire de la gymnastique pour les poumons à l'air frais, à tout moment de l'année. Si cela n’est pas possible, la procédure doit être effectuée dans une pièce spacieuse et ventilée.

La respiration n'est nécessaire que par le nez. Dans le même temps, l'expiration doit être nettement plus courte que l'inhalation.

Besoin de respirer seulement par le nez. Dans le même temps, l'expiration doit être nettement plus courte que l'inspiration. Vous ne devez pas retenir votre souffle, en particulier chez les personnes souffrant d'hypertension et de névrose.

L'efficacité du système G.S. Shatalova

PDG Galina - ce n'est pas un cours d'amélioration temporaire. C'est un style de vie, un style de pensée. L'efficacité de cette technique a été prouvée par de nombreuses personnes ayant guéri de maladies aussi graves que le cancer, l'asthme, les pathologies cardiovasculaires et l'hypertension. Mais le meilleur exemple de l'efficacité du chef de la direction a été très Galina Shatalova.

Système de guérison naturelle Il l'a aidée à les derniers jours pour être jovial et de bonne humeur, tout en maintenant la force de l'esprit et la clarté de la pensée jusqu'à 96 ans.

Le système de guérison naturelle a permis à Galina Sergueïevna d’être vigoureuse et gaie jusqu’au dernier jour, en conservant la force de son esprit et la clarté de ses pensées jusqu’à 96 ans.

Le Dr Shatalov a mené de nombreuses expériences qui confirment l'efficacité du chef de la direction. Pendant les longues années du système, il a acquis des millions d'adeptes, qui l'utilisent pour la maladie et surmonta son retour à la santé.

En conclusion, je voudrais signaler que le PDG, dont l’auteur est une femme unique, un neurochirurgien, un académicien et un candidat. chérie créé sur la base des sciences - - Galina Shatalov: ne pas interférer, mais aider.

Nous vous souhaitons une santé physique et spirituelle!

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