Le corps humain ne peut pas mener une vie complète sans calcium. Sa carence peut causer de graves problèmes dans le fonctionnement du système musculo-squelettique, du cœur, du système nerveux, des dommages vasculaires, de la destruction des tissus dentaires et musculaires.
La restauration du bouillon est si importante pour le corps, ce qui contribue à créer une excellente source de calcium, d’origine naturelle - la coquille d’œuf.
Coquille d'oeuf comme source de calcium. Ce qui est utile de savoir sur la coquille
La prise de coquilles d'œufs a révélé des changements positifs dans le corps humain, découverts par nos ancêtres qui ont vécu au cours des siècles précédents. Les nutriments qu'il contient sont bien absorbés par le corps humain.
La composition de la coquille d'oeuf
La recherche scientifique a établi que la coquille de l'œuf a une composition complexe. Sa base est le carbonate de calcium (CaCO3), qui, selon différentes sources, compte pour 90 à 95% de la composition totale.
Le reste de la prise sur:
- eau - 1,5%;
- éléments biochimiques et minéraux (magnésium, phosphore, silicium, soufre et autres) et leurs divers composés, chacun d'entre eux représentant de 0,01% à 0,5% - sans dépasser 1,5%;
- acides aminés (cystine, lysine, isoleucine, méthionine) - total non supérieur à 1,4%;
- composés organiques (kératine, mucine) - le reste du volume.
Quelle est l'utilisation de coquille d'oeuf
La coquille d'œuf a un effet bénéfique sur toutes les étapes du cycle de vie du corps humain sans exception:
- pour embryon humain - comme source de matériau de construction au stade de la formation et du développement des tissus et des organes internes, à partir du 1er trimestre et jusqu'à la naissance. Toute la quantité nécessaire de calcium pendant cette période est prélevée dans le corps d'une femme enceinte;
- dans la petite enfance et l'âge préscolaire - renforce le squelette, prévient le rachitisme et la carie dentaire, forme une immunité, résiste aux allergies;
- à l'école et à l'adolescence - renforce les tissus musculaires et le système nerveux en faisant l'expérience d'une augmentation significative de l'intensité du stress, vous permettant ainsi de résister au stress, à l'épuisement nerveux et à la dépression;
- à l'âge adulte - prévient les perturbations des processus métaboliques et digestifs, lutte contre l'hypertension artérielle;
- dans la vieillesse - élimine le relâchement du tissu osseux et des os fragiles provoqué par une diminution de l'activité et une transition vers un mode de vie sédentaire.
La coquille d'œuf en tant que source de calcium, lorsqu'elle est correctement administrée, est particulièrement utile aux femmes pendant les périodes:
- menstruation - pour soulager le tonus musculaire;
- grossesse et allaitement - reconstituer le stock de calcium dépensé pour le bébé;
- Ménopause - pour réguler les niveaux hormonaux.
Contenue dans des substances de la coquille d'œuf:
- soutenir le travail du système circulatoire du corps;
- lutter avec des crampes et des crampes;
- favoriser l'absorption des vitamines et des oligo-éléments par l'organisme.
L'acceptation de la coquille d'œuf vous permet d'éviter une surdose de calcium.
Les coquilles d'œufs sont une excellente source de calcium pour le corps. supplément utile si bien cuit et prisQuelles maladies sont bonnes pour prendre des coquillages
En raison du fait que le calcium domine dans la composition de la coquille d’œuf, Les experts recommandent de le prendre, en particulier pour les personnes atteintes de maladies causées par une carence ou une absorption insuffisante de cette substance dans le corps.
Le plus grand besoin de calcium est ressenti dans le squelette et les dents. Par conséquent, la coquille d’œuf est considérée comme une source de calcium et comme prendre principalement en cas de troubles du travail du système osseux et cartilagineux, tels que:
- rachitisme;
- ostéochondrose;
- l'ostéomalacie;
- parodontite;
- caries.
La coquille d'oeuf aide à compenser le manque de calcium en cas de troubles:
- le système immunitaire (réactions allergiques, arthrite, maladies du tissu conjonctif);
- système nerveux (neurasthénie, retard mental, troubles dépressifs, insomnie);
- système génito-urinaire (lithiase urinaire);
- système circulatoire (anémie);
- système respiratoire (rhume, asthme bronchique);
- peau (eczéma, dermatite, psoriasis, plaies ou coupures);
- nature orthopédique (scoliose, fractures).
Réception de la coquille pendant la diathèse exsudative-catarrhale
La principale méthode de traitement de la diathèse exsudative-catarrhale, qui est à l'origine de l'instabilité des processus métaboliques sel-eau dans le corps, est la rationalisation du régime alimentaire.
Les aliments riches en calcium doivent être exclus du régime alimentaire quotidien: lait, œufs, poisson. Le carbonate de calcium contenu dans la coquille d'œuf aide à récupérer la quantité de calcium manquante dans le corps tout en luttant contre les dommages cutanés.
Réception de coquillages à l'urticaire
L'apparition sur la peau d'éruptions cutanées de nature allergique telles que l'urticaire, généralement accompagnée de fortes démangeaisons, est un symptôme de désordres du système immunitaire et de perturbations hormonales.La coquille doit être prise par voie orale comme source de calcium dès les premiers signes d'une urticaire.
En cas d’urticaire, la poudre de coquille d’oeuf est utilisée comme puissant absorbant pour éliminer les toxines.La coquille d'œuf moulue a un effet absorbant en absorbant sélectivement dans l'organisme les toxines responsables de la réaction allergique et leurs produits de décomposition, et lorsqu'il est ajouté au bain, apaise les zones irritées de la peau.
L'utilisation de coquilles d'oeufs pour l'asthme bronchique
Le traitement avec l’utilisation de coquilles d’œufs pour le traitement de l’asthme aide à soulager l’inflammation, stabilise la muqueuse bronchique et s’arrête pendant une période suffisamment longue de toux suffocante.
En 4 semaines, le dosage de la poudre est réduit de 1 g au début de la réception à 0,1 g par dose. La thérapie des coquilles d'œufs doit être effectuée avec un intervalle d'un mois.
Dommage possible de prendre la coquille
Malgré les propriétés bénéfiques des coquilles d'œufs, il convient de l'utiliser avec précaution afin de ne pas nuire au corps.
Lorsque vous prenez des œufs sont dangereux:
- morceaux de coquille insuffisamment écrasésqui, une fois dans le tube digestif, peuvent blesser les parois de l'œsophage ou provoquer une inflammation de la muqueuse intestinale;
toxiness’accumulant dans la coque broyée du fait de sa calcination préalable dans le four à gaz. Pour éviter cela, les œufs doivent être bouillis ou soumis à un recuit au micro-ondes;- salmonellose. Réduisez le risque de maladie par le déchiquetage des coquilles d'œufs frais de poulet domestique préalablement lavés à fond dans de l'eau savonneuse.
toxiness’accumulant dans la coque broyée du fait de sa calcination préalable dans le four à gaz. Pour éviter cela, les œufs doivent être bouillis ou soumis à un recuit au micro-ondes;Quand et comment utiliser les coquilles d'œufs?
La dose quotidienne de coquille doit être divisée en 2-3 doses.
Moulu en poudre, il est parfaitement compatible avec une variété d'aliments.
Sa meilleure absorption par le corps humain est associée à des produits riches en vitamines A et D: foie, poisson, fruits de mer.
En combinaison avec l'ajout de vitamine D, il doit être consommé au petit-déjeuner jusqu'à midi.
La coquille d’oeuf en tant que source de calcium, sachant prendre, a un effet bénéfique assaisonné de jus de citron. Sous cette forme, il doit être ajouté au fromage cottage avec une teneur en matières grasses ne dépassant pas 5% ou au yogourt et consommé le matin.
Il est recommandé de l’utiliser sous forme d’eau de calcium entre les repas ou en l’ajoutant au thé ou au café.
La coquille d'oeuf dans une consistance poudrée est assaisonnée avec des salades de légumes, elle est ajoutée aux céréales.
Combien de calcium à prendre
Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé, un apport quotidien suffisant en calcium est nécessaire pour le corps entier:
Les enfants
- jusqu'à 1 an - 0,4 g;
- plus de 1 an à 3 ans inclus - 0,6 g;
- plus de 3 à 10 ans inclus - 0,8 g;
- plus de 10 à 13 ans inclusivement - 1 g.
Les adolescents
- adolescents âgés de 13 à 16 ans inclusivement - 1,2 g.
Les jeunes et les filles
- jeunes et filles de plus de 16 ans - 1 an
Les adultes
- de 25 à 55 ans - 1 g;
- plus de 55 ans - 1,2 g.
Les femmes
- pendant la grossesse et l'allaitement - 1,5 à 2 g;
- avec ménopause - 1,4 g.
Pour que le corps reçoive une quantité suffisante de calcium, il est nécessaire de ne pas consommer plus de 2 œufs de poule de la 1ère catégorie par jour, à partir de la coquille d'un œuf, le rendement en calcium est de 0,7 g.
Préparation de la coquille à la consommation
Si vous prenez une coquille comme source de calcium, vous devez la traiter soigneusement:
- Les œufs de poule entiers, de préférence crus, doivent être lavés à l'eau savonneuse et rincés à l'eau courante.
- La coquille est séparée de la protéine et de la membrane.
- Les coquilles purifiées doivent être relavées à l'eau courante et traitées thermiquement pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 100 ° C ou au micro-ondes.
- Nettoyer et sécher les coquilles sont soigneusement écrasées avec un rouleau à pâtisserie en bois, un moulin à café ou un moulin à épices à la consistance de poudre ou de farine et tamisées à travers un tamis pour l'élimination finale des gros morceaux. La poudre obtenue est prête à l'emploi.
Le stockage de la poudre prête à l'emploi doit être effectué dans un récipient en verre ou en céramique bien fermé.
Eau de calcium de coquille d'oeuf
Les résultats des études de laboratoire ont montré que l'utilisation d'eau contenant du calcium ralentit le processus de vieillissement du corps humain.
Sa réception améliore l'état général d'une personne gravement stressée, physiquement et émotionnellement, pendant sa grossesse. contribue à éliminer les radionucléides du corps.
La coquille d’oeuf en tant que source de forte teneur en calcium est recommandée pour la préparation de l’eau de calcium, à ingérer pendant les repas et à intervalles réguliers.
Technologie de préparation de l'eau de calcium
Pour saturer l’eau en calcium, il est nécessaire de prendre le nombre d’œufs à raison de 1 unité par litre d’eau bouillante à la température ambiante. Seuls les œufs préalablement lavés et à la coque doivent être utilisés.
Une fois la coque refroidie, la membrane de la coque est retirée de la surface interne de la coque. La coque est ensuite broyée jusqu'à obtenir la consistance de la poudre et remplie d'eau.
Préparation de la poudre d'oeufs de pouletAprès avoir été embrassée pendant un quart de jour, elle est prête à boire et à manger.
Coquille d'oeuf à l'acide citrique
Améliore l'absorption du calcium dans la coquille en l'acidifiant avec du jus de citron. Il est recommandé de mélanger les composants immédiatement avant la consommation. Il est permis de conserver le mélange fini pendant 12 heures maximum à une température ne dépassant pas 20 ° C.
Méthode numéro 1
Pour préparer la portion quotidienne de la composition, 4 gouttes de jus de citron et une goutte d'une solution d'huile de vitamine D sont ajoutées à la coquille de l'œuf en poudre à raison de 3 g.
La composition est mélangée à une consistance pâteuse. Le mélange est recommandé dans les plats à parois en céramique.
Méthode numéro 2
Pour les coquilles d'œufs de poulet fraîchement cuits, hachés, en quantité de 0,5 c. À thé. jus pressé ½ citron.
La consommation du mélange est réalisée pendant le repas, mais pas plus de 3 fois par jour. La taille de la dose dépend de la catégorie d'âge.
L'utilisation de coquilles d'oeufs pour le traitement d'affections spécifiques
En raison de ses propriétés, la coquille d'œuf a un effet préventif et agit en tant qu'agent thérapeutique pour un large éventail de troubles du corps humain.
Recette et utilisation pour les fractures
Les chirurgiens recommandent de prendre des coquilles d'oeufs pour les fractures afin d'accélérer la guérison des petits os cassés.
Pour les adultes 1 c. Les coquilles, broyées à la consistance de la farine, sont diluées avec 200 ml d’eau ou une boisson non gazéifiée et non alcoolisée. Pour les enfants de moins de 13 ans inclus, 0,5 c. À thé est suffisant. La composition résultante est divisée au cours de la journée en 3 doses.
La réception est effectuée avant la fusion finale du tissu osseux dans le foyer de fracture.
La recette pour l'utilisation de la coquille pour l'élimination des calculs rénaux
Le carbonate de calcium contenu dans la coquille d'œuf aide à écraser les calculs formés dans les reins à partir de sels insolubles.
La consommation de coquilles d’œufs doit être effectuée en diluant au préalable 0,5 c. sa poudre dans 200 g de vin de raisin. Un traitement quotidien est administré avant que les calculs ne quittent le corps.
Avec la dermatite atopique chez les enfants
Selon les observations des pédiatres, près de la moitié des bébés après la naissance, on observe une dermatite atypique, dont l'apparition est due à l'immaturité du système digestif, au manque d'immunité de soi et à la prédisposition héréditaire à l'influence des allergènes
Les médecins recommandent d’équilibrer la nutrition des bébés en introduisant des œufs dans la ration quotidienne de coquillages, moulue à la consistance de la poudre. Coquille d’oeuf en tant que source de calcium, comment prendre selon les témoignages des médecins, les parents devraient organiser l’utilisation des bébés.
Dose:
- jusqu'à 1 an - à la pointe d'une cuillère à café;
- jusqu'à 3 ans - ½ c.
- à partir de 3 ans - 1 cuillère à café
Période de réception - jusqu'à guérison complète de la peau.
Si vous êtes allergique aux enfants
Râpé à la consistance des coquilles d'oeufs en poudre prescrites aux patients dans l'enfance avec des réactions allergiques.
Son utilisation est effectuée après un repas en combinaison avec du jus de citron et de l'eau minérale non gazeuse dans la proportion: ¼ c. À thé. poudre sur 1 cuillère à soupe.jus et 1 cuillère à soupe. de l'eau Le traitement dure 6-8 semaines.
Avec un manque de calcium, pour le renforcement général des os, avec l'ostéoporose
Un traitement de restauration à la coquille est effectué chaque année pendant 4 à 5 semaines. La réception est effectuée 3 fois par jour après 20 minutes après un repas pour ½ c. À thé. en combinaison avec du lait ou des produits à base de lait aigre.
Pour les douleurs d'estomac, les brûlures d'estomac
Pour soulager l'inconfort et les sensations de brûlure dans les organes digestifs situés dans la poitrine, il est recommandé de suivre un traitement quotidien de la coquille d'œuf pendant 20 semaines en le prenant en association avec du lait dans les proportions suivantes: 2 c. poudre pour 100 g de lait.
Pour les brûlures, les coupures, les égratignures
Dommages à la peau causés par des blessures causées par des objets coupants ou chauds guérir avec application locale à la surface de la plaie de la coquille d'œuf frottée. Cette thérapie est efficace lorsqu'elle est effectuée quotidiennement jusqu'à la guérison complète.
Contre-indications Qui ne devrait pas prendre des œufs
Il est important de se rappeler que, malgré le large éventail de maladies pour lesquelles une coquille d'œuf est prescrite, sa réception présente des contre-indications.
Ne donnez pas de traitement aux coquilles d’œufs aux personnes suivantes:
- avec un excès de calcium dans le corps;
- avec intolérance individuelle;
- avec un excès de vitamine D dans le corps;
- avec diagnostics oncologiques.
Pour un adulte, la dose quotidienne de calcium contenue dans la coquille peut remplacer 400 g d’amandes, 850 g de fromage cottage ou 1,5 kg de sarrasin.
Une telle comparaison prouve l'efficacité de la consommation de coquilles d'œufs pour le corps humain en tant que source de calcium. La recommandation de la coquille d’oeuf et du médecin sur la façon de la prendre est une alternative abordable aux pilules et aux suppléments.
Vous bénisse!
Comment prendre la coquille pour les fractures:
