Les femmes enceintes pendant toute la période de port d'un enfant sont souvent piégées dans toutes sortes de maladies. Douleur dans le coccyx de la grossesse fait référence aux plaintes les plus fréquentes, en particulier 3 trimestre. Un tel symptôme peut parler de diverses maladies se développant dans le corps.
Dans le concept de syndrome ankynamique, on observe un certain nombre de manifestations accompagnées de douleurs dans la zone périnéale, autour de l'anus, ainsi que dans la projection de la colonne vertébrale coccygienne. Pour exclure toutes sortes de maladies si le coccyx douloureux pendant la grossesse, devrait consulter un médecin, qui, si nécessaire, donner des directives pour les spécialistes de l'enquête profil étroit.
Causes de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse
Les sources de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse peuvent être des maladies telles que rectalgia, la douleur anorectale, la névralgie coccygodynie ou région anale. Les sensations douloureuses dans la projection du coccyx sont des manifestations de processus physiologiques et pathologiques.
Les causes physiologiques de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse:
- razdvizheniya Les os du bassin et une déviation progressive du coccyx en arrière pour faciliter le passage de l'enfant à travers le canal de naissance;
- la croissance rapide de l'utérus au troisième trimestre exerce une pression sur les ligaments et les nerfs du bassin, ce qui provoque chez la femme une douleur dans le coccyx pendant la grossesse;
- un gros fœtus peut contribuer à la violation des terminaisons nerveuses;
- la constipation fréquente provoque un étirement excessif de l'ampoule du rectum et est la cause des hémorroïdes, qui peuvent être accompagnées de douleurs;
- troubles psychosomatiques.
Aux causes pathologiques de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse est coutumier:
- menace d'avortement spontané;
- échos de vieilles blessures;
- manque de sels de calcium et de magnésium;
- les processus inflammatoires du système reproducteur féminin;
- la croissance du kyste dans le coccyx;
- pathologie rectale;
- inflammation du système génito-urinaire.
Diagnostics
Si vous avez mal au coccyx pendant la grossesse, consultez un gynécologue. Il assignera les procédures de diagnostic et les tests nécessaires, sur la base desquels il sera possible d'identifier la cause des douleurs troublantes.
Les médecins entendent souvent une telle plainte de la part des futures mères, de sorte qu'elles peuvent facilement déterminer si l'inconfort est une conséquence de changements physiologiques ou d'un processus pathologique.Si nécessaire, le médecin enverra un examen détaillé aux spécialistes à profil étroit.
La nature de la douleur pendant la grossesse
Pendant les femmes de bébé de gestation se plaignent de l'inconfort dans la zone de coccyx, cependant, la nature de la douleur à peut-être tout à fait différent. Cela est dû aux différents mécanismes et causes des spasmes. Avant de demander de l'aide d'un médecin, d'écouter attentivement votre corps et essayer de déterminer où la douleur vient, parce que c'est un important critère de diagnostic qui, en utilisant seule enquête, spécialiste haut de gamme peut déterminer la source des problèmes.
De par la nature de la douleur dans le coccyx pendant la grossesse et peuvent différer sensiblement:
- constant et périodique;
- une attaque prononcée ou une douleur douloureuse;
- presser, piquer ou couper;
- avoir une localisation claire ou renversée;
- redonner, l'entrejambe, les articulations de la hanche ou de l'anus.
En outre, le malaise se pose souvent après un long sommeil d'un côté ou après la position assise prolongée.
Traitement
Si l'examen a été trouvé certaines maladies, telles que l'origine inflammatoire, il est nécessaire d'adhérer au traitement médecin affecté de la maladie sous-jacente.
Lorsque la présence de la douleur est un état physiologique, ce qui entraîne des changements dans le corps pendant la grossesse, les médecins recommandent souvent à endurer cet état et de ne pas prendre de médicaments. Dans une telle situation est permis d'alléger les souffrances en utilisant des méthodes folkloriques, cependant, avant de les utiliser demandent au gynécologue pour voir si elles nuisent au cours de la grossesse.
Voici quelques façons d'alléger la condition:
- Suivez les exercices de détente pour les femmes enceintes, ce qui réduira la tension dans les muscles et augmenter le flux sanguin dans la région pelvienne.
- Avec l'aide de la chaleur sèche, il est possible de calmer la douleur douloureuse. Pour ce faire, appliquez un sac rempli de sel chauffé sur la zone à problème. Dans certains diagnostics associés de la grossesse est recommandé de ne pas réchauffer la région lombaire et le coccyx, afin de vérifier avec votre obstétricien si vous êtes autorisé à utiliser cette méthode.
- L'acupuncture vous permet de supprimer les spasmes dans les muscles striés, facilitant ainsi la douleur.Il faut être prudent avec cette méthode de traitement et ne pas l'exécuter sans la permission d'un gynécologue.
- Vous pouvez faire des compresses avec des onguents chauffants, qui sont superposés sur le sacrum.
Ne pas coller à un mode de vie sédentaire, si aucune preuve. Inversement, une activité physique modérée pendant la grossesse permettra à une femme de se sentir bien, d'économiser des kilos en trop et de la préparer à l'accouchement facile.
Prévention
Étant donné que porter un enfant est une contrainte sérieuse sur le corps, des précautions doivent être prises pour maintenir la santé. Pour réduire la probabilité de douleur dans le coccyx pendant la grossesse, il n'est pas superflu de prendre des mesures préventives visant à maintenir le bien-être physiologique du corps.
En suivant ces conseils simples, vous pouvez améliorer votre santé et, si nécessaire, réduire l'intensité de la douleur:
- Prévenez la constipation. Pour cela, ne vous asseyez pas longtemps sans bouger, mangez des aliments saturés de fibres grossières et réalisez également un ensemble d'exercices visant à renforcer les muscles du plancher pelvien.
- Prenez une pose confortable pendant une nuit de sommeil. Procurez-vous le repos le plus confortable et, si nécessaire, achetez un oreiller pour les femmes enceintes.
- Créez le support nécessaire pour l'abdomen en croissance. À partir de la deuxième moitié de la grossesse, portez un pansement.
- Soyez engagé dans vous-même. Effectuez une série d'exercices de gymnastique vous-même à la maison ou assister à des cours spéciaux pour les femmes enceintes. Plus d'informations sur la gymnastique pendant la grossesse →
- Retirez la charge des exercices lombaires et la colonne vertébrale coccyx aider perpétrée assis sur fitball. L'achat est un ballon de gymnastique bon investissement, car après la naissance, il peut être utilisé pour réaliser des exercices de renforcement pour le bébé et récupérer son corps.
Si la grossesse coccyx douloureux, essayez d'éviter de transporter des objets lourds, ne pas rester trop longtemps sur le doux et changer souvent la position du corps. Faites une promenade, faites des exercices pour soulager la tension des muscles. Demandez à quelqu'un de proches de masser la zone douloureuse. Grossesse - est un grand moment, qui ne devrait pas éclipser la mauvaise humeur et les émotions inutiles.
Auteur: Violeta Kudryavtseva, médecin,
surtout pour Mama66.com
Vidéo utile sur les exercices avec douleur au coccyx
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